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ペニーワイズがジョージに自炊レシピをオススメするようです
自炊はいいですよ。ほんとに。
ちなみに今回のレシピですが、詳細をこちらに書いておきます。
なお、動画中に出てくる耐熱タッパーはジップロックの「ジップロックコンテナー 正方形1100ml」がオススメです。
とりあえず市場に載せておきます。
まず、材料です。
◆牛肉 150g
◆玉ねぎ 1/2玉
◆ニンジン 1/2本
◆ジャガイモ（大） 1個
◆市販のカレー固形ルー 1/2箱（私はいつもバーモントカレー中辛です）
次に作り方です。
１．耐熱タッパーの一番下に牛肉をほぐして敷き詰めます。
可能なら、片栗粉などをまぶしてから敷くと、肉同士がひっつきにくいです。
２．薄切りにした玉ねぎを１の上にほぐして乗せます。
３．乱切りにしたニンジン、ジャガイモを２の上に乗せます。
ニンジンやジャガイモは小さめに切ると火が通りやすいです。
４．ラップをふわりとかけて、水250ccを３に入れ、レンジ600Wで8分加熱します。
５．加熱が終わったら、熱湯200ccを追加し、固形ルーを投入して５分放置します。
放置することで、固形ルーが水分を吸収し、溶けやすくなります。
６．タッパーの中をゆっくりと混ぜます。
このとき、タッパーの中には、カレールーがたぷたぷに入っているので、こぼれないようにゆっくりと混ぜてください。
７．全体がカレー色になったら、再度ラップをふわりとかけて、レンジ600Wで2分追加熱して、できあがりです。
また、タッパーにルーがなくなった後、中に残っているルーをふき取り、熱湯をタッパーに並々注いで放置し、そのあと洗うと油汚れが比較的キレイに取れます。
長文すぎてすいません。
鍋で作るのが飽き飽きされている方など、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
最後に。
自炊はいいですよ。ほんとに。
ペニーワイズは鉄製フライパンをオススメするようです
買うなら堺刀司のスチールテックがオススメやで。
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いつまでも自炊しないジョージに対してペニーワイズがさっと一品をオススメするようです
初投稿です
（たらこですが手間と値段を軽く済ましたいのであれば切子でもいいかもしれません）
追記:┏(┏´ω`)┓ さん 、はにばる さん 広告ありがとうございます!
酢豚はパイナップルを入れられたくないようです
自分はきゅうりの入ってるやつが無理です。
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ペニーワイズがリンゴを使ったお菓子作りをオススメするようです sm34342355
実はリンゴが登場したあたりでPPAP（Penny Pineapple Apple Penny）ってネタ使おうかと考えてたけどスベりそうだからやめといた。編集技術も無いし。
ペニーワイズがいつもコンビニ弁当を食べている人に自炊をオススメするようです
嘘字幕初投稿です。
自炊はいいですよ。ほんとに。
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追記（2019/09/15）
ペニーワイズの自炊オススメ動画、続編（？）を作りました⇒sm35684842
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追記（2018/09/18）
初投稿にもかかわらず、たくさんの再生数・コメントをいただいてとても驚いてます。
本当にありがとうございます。
肉味噌キャベツの材料の甜面醤（テンメンジャン）が家にないというコメントをたくさんいただきましたので、調べてみました。代わりに普通のお味噌大さじ1に、醤油小さじ1/2・砂糖小さじ1/2・ごま油1滴を混ぜたやつを使うと、甜面醤っぽい味に近づけられるそうですので、興味のある方はぜひ。