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僕のトレーニングルーティンについて
初めまして!しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ!
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。
【後半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】
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JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「ボディビル大会で審査員が審査の時に見ているポイント」などについてお伺いしました
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter: https://twitter.com/miekenkodo
■Instagram: https://www.instagram.com/kenkodo
■YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdDgrPHzrY0o11tTko6zySw
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
http://bodybuilding-fitness.jp/Nara.html
■Instagram: https://www.instagram.com/jbbf_nara
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【前半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】
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JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「ボディビル大会で審査員が審査の時に見ているポイント」などについてお伺いしました
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■トレーニングジム KENKODO
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
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ボディビル ポージングのポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】
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JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「ボディビルポージングのポイント」について指導していたきました
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【前半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/Pt97HELTYaE
【後半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/uZ8Ha38Djk8
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter: https://twitter.com/miekenkodo
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
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