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【朝アファ】準備するその5分で潜在意識の書き替え ✨最短最強で心を癒すアファメーション□
ナレーションと共に心で繰り返してみてください✨隙間時間に自己肯定感を高めるあなたにとって最高のアファメーションです□何度も視聴することで効果を感じ、肯定的な本来のあなたで幸せになりましょう□
□私のルーティーン□
⌛自分自身に対してポジティブな言葉を使う。
⌛自分の達成した目標や困難を乗り越えた経験や、
過去の成功体験を思い出す。
⌛自分自身に対して優しく。
⌛自分を責めるのではなく、自分を受け入れ、自己愛を持つ。
これらを常に意識することで、自己肯定感の向上に繋がります。
□注意
不快、ネガティブな思想も沸いてきたら一切気に留めず、言葉に集中してください。
心の安らぎと、本来の自分にあるポジティブな
エネルギーを取り戻してください✨
自己愛を育み、幸福な人生を築く第一歩を踏み出しましょう！
この動画を視聴頂くことで、
より自信を持って生きるためのヒントを得ることが
できることを願っています□
自分自身の幸せを掴むために、
✨私のルーティーン✨として、ご活用ください。
✨チャンネル登録で人生をシフトするきっかけを！
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様々な分野で心のサポート！ぜひこちらもご覧ください□
再生リスト⬇️
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tiktok
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映像提供：Pexels
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ゲーム実況 朝活 20230613
朝少しだけゲームして
脳と目を覚まします。
起きれたけど、自分のいびきの
うるささで目が覚めたね
・内容
①マリオカート8DX
②スプラトゥーン3
③大乱闘スマッシュブラザーズSP
オンラインで各１試合ずつ行います。
公式HP
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Twitter
https://twitter.com/kisk8887
Instagram
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おばちゃんラジオ『新人教育』
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#東京刺激クラブ #おばちゃんラジオ #ルーティーン #日常系 #雑談トーク #新人教育
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【1日のルーティン】だらしないオタク男子高校生、春休みの1日の過ごし方。
※クソ動画です。暖かい目で見守ってやってください。
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おばちゃんラジオ『女友達が彼氏を紹介する心理』
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#東京刺激クラブ #おばちゃんラジオ #雑談トーク #日常系 #ルーティーン #女友達 #彼氏 #心理 #恋愛
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おばちゃんラジオ『駐車違反は切符を切られない？』
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【一方通行の恋愛】好きな人が明らかにテンションが低い時の対処法／おばちゃんラジオ『「あれ赤信号だったんじゃないっすか？」』
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#東京刺激クラブ #おばちゃんラジオ #恋愛 #テンションが低い #対処法 #日常系 #ルーティーン #雑談トーク
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おばちゃんラジオ『確定申告へ行ってきた』
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おばちゃんラジオ『寿司やピザのパワーをもってしても…』
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おばちゃんラジオ『現場のおじちゃん』
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おばちゃんラジオ『ウチのワンちゃんのは汚くない』
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おばちゃんラジオ『寒さを堪え凌ぐ方法』
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#東京刺激クラブ #おばちゃんラジオ #雑談 #トーク #寒さを #堪え凌ぐ
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おばちゃんラジオ『小川町』
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４９歳おばちゃんの『「美容院へ行きたい…」と思っている時はまだやれる』
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#東京刺激クラブ #おばちゃん #日常系 #ルーティーン #仕事風景
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４９歳おばちゃんの『癒しを求めて…』
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #癒しを求めて
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４９歳おばちゃんの『天気に振り回された一日』
【参考資料】
『とんかつ とん忠』東京都調布市深大寺東町5-15-11
《営業時間》日曜休み11:00～14:00／17:00～19:00
《アクセス》柴崎駅から2,272m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1326/A132601/13243321/
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#東京刺激クラブ #ルーティーン #日常系 #深大寺 #とん忠 #かつ丼
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４９歳おばちゃんの『ピョン』
【参考資料】
『ノブレス オブリージュ(Nobles Oblige)』東京都中央区日本橋小舟町6-16 グリーンビル 5F
《営業時間》日曜・祝日休み11:30～14:00／17:00～22:30(L.O.21:30)
《アクセス》人形町駅から389m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13194701/
『大成食品』東京都中野区新井2-20-9
《営業時間》日曜・祭日定休10:00～17:00
《アクセス》JR中央線・JR総武線・東京メトロ東西線「中野駅」北口より徒歩11分、西武新宿線「新井薬師前駅」南口より徒歩11分
《ホムペ》https://tokyo-ramen.co.jp/
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#東京刺激クラブ #ルーティーン #日常系 #寝ぐせ #仕事風景 #新年会
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４９歳おばちゃんの『パパンを確保せよ！！』
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #パパン #確保
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４９歳おばちゃんの『インドアも充実させたい』
【参考資料】
Amazon
シミュレーション猫の解剖学モデルスケルトン、医療教育モデル、動物生物学器官モデル、ペット医師のための教育ツールのための4Dビジョンパズルアセンブル
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B48VBL5F
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #インドア #仕事風景 #amazon
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４９歳おばちゃんの『仕事納め』
【参考資料】
『三和』東京都江東区北砂4-18-18
《営業時間》変動有
《アクセス》南砂町駅から1,168m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13069730/
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #仕事納め #三和 #江東区北砂 #なめこ雑炊 #あんみつ
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４９歳おばちゃんの『忘年会』
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４９歳おばちゃんの髪を切った日常
【参考資料】
『Cafe Popeye the M(カフェ・ポパイ・ザ・エム)』東京都豊島区目白2-12-5
《営業時間》月曜日・日曜日・祝日休み9:30～17:00
《アクセス》JR目白駅より徒歩約5分。目白駅から296m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130502/13204231/
【参考画像】
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #散髪 #ボーナス #ワークマン
# # # # #
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４９歳おばちゃんのイケメン人生相談
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #イケメン人生相談
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４９歳おばちゃんのアヒル口が可愛い日常
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #アヒル口
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４９歳おばちゃんの寒さ対策の日常
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #帽子 #パイロットハット #人生相談
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４９歳おっちゃんの眠たいけど埼玉県へ
【参考資料】
『大楽亭 朝霞台北口店』埼玉県朝霞市西原1-2-35
《営業時間》月曜休み～23:00
《アクセス》北朝霞駅から93m
《食べログ》https://tabelog.com/saitama/A1103/A110301/11012478/
Wikipedia「チャーハン」より
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3
『フタバヤ商店』東京都文京区白山1-26-24
《営業時間》土・日・祝日、GW、夏期、年末年始など休み[月～金]9：00～18：00
《アクセス》本駒込駅から260m
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #朝霞台 #大楽亭 #炒飯 #餃子 #フタバヤ商店 #南蛮カレー粉
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４９歳おっさんの疲れた時のご褒美の日常
【参考資料】
『Shirofuwa Laundry 幡ヶ谷北店』東京都渋谷区本町6-38-7 アミティ幡ヶ谷1F
《営業時間》年中無休24時間営業
《アクセス》幡ケ谷駅から465m
『目黒ひいらぎ 学芸大学東口店』東京都目黒区鷹番2-8-23
《営業時間》無休11:00～19:00
《アクセス》東急東横線「学芸大学駅」東口より徒歩3分。学芸大学駅から280m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131702/13268217/
『永代橋』東京都江東区永代１丁目 ～中央区新川１丁目
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #面白いカフェ #コインランドリー #幡ヶ谷 #たい焼き #目黒ひいらぎ #電動アシスト自転車 #ロードバイク
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４９歳おっさんのラブレターの日常
【参考資料】
『E-CAFE』東京都板橋区板橋2⁻68⁻2 渡邉ビル１階
《営業時間》[月・火・水・木・金]8:00～20:00[土・日・祝]9:00～19:00
《アクセス》都営三田線「板橋区役所前駅」A3出口より徒歩１分、東武東上線「大山駅」徒歩9分。板橋区役所前駅から134m
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４９歳おっちゃんのデカ盛り弁当の日常
【参考資料】
『生産者組合 とんかつ 幻水豚(ゲンスイトン)』東京都世田谷区三軒茶屋1-40-14 太子堂ハイム 102
《営業時間》年末年始休み[月～金]7:30～15:00／17:00～21:30※7:30～11:00は朝限定 豚汁朝食のみの提供です[土・日・祝]7:30～21:30※7:30～11:00は朝限定 豚汁朝食のみの提供です
《アクセス》三軒茶屋駅より徒歩3分。三軒茶屋駅から120m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13267114/
『やきとりキング』東京都豊島区長崎4-4-8
《営業時間》月曜・火曜休み9:00～20:00※営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください
《アクセス》東長崎駅から127m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132101/13123764/
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#東京刺激クラブ #日常系 #ルーティーン #デカ盛り #大盛り #やきとりキング #長崎 #幻水豚 #白いトンカツ #三軒茶屋
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４９歳おっちゃんの逃げ続ける日常
【参考資料】
『Ailnoir(アイノワール)』東京都杉並区高円寺南2-37-13 ハイム山川 1F
《営業時間》11:30～14:30（L.O.）／18:00～20:30(L.O.)※夏季期間のお休みは毎週水・木曜日(毎週火曜日はランチタイムのみ営業) 10月のお休みは5(水)・8(土)・12(水)・13(木)・19(水)・26(水)・27(木)です
《アクセス》東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」より徒歩８分、ＪＲ中央線「高円寺駅」より徒歩９分。東高円寺駅から517m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131904/13162480/
『中国料理天華』東京都新宿区西新宿5-8-1
《営業時間》不定休、早い時は10：00からランチやってます
《アクセス》西新宿五丁目駅から306m
《食べログ》https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13061806/
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