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ロニー・コールマン 73kgのプルオーバー
個人的に好きな種目なのでうp。主は胸の日にやってますが、ロニーは背中の日にしているようです。
今はあまり流行らない種目みたいですが、フランク・ゼーンは胸のルーティンに必ずプルオーバーを入れてたそうで、シュワちゃんもこの種目好きだったみたいです。
つべからそのまま転載したため余白が多くてすみません…。
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ロニー・コールマン 二頭のワークアウト
「リレントレス」より。youtube転載。ロニーはいつも21法やってる印象があります。
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Yeah buddy!!! light weight baby!!!!
Yeeeah Budddayy Lightweight babeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
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The Coleman Chronicles- A Day In The Life Of Ronnie Coleman (Chest Day)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gSMaI63H9hc#!
ロニー・コールマン、握力グリッパーと戯れる┗(^ω^)┛
☆ボディビルチャンピオンのロニー・コールマンが、IRONMIND社の『キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー=COC』と戯れている動画です┗(^ω^)┛
登場するのはNo.3というタイプで、閉じるためには約130[kg]の握力が必要と言われています( 'ω' )
私の記憶では、アームレスリング世界チャンピオン、ゲーリー・グッドリッジがあと少しの所まで閉じていたはずです( ˙³˙)
アームレスラーのデボン・ララートはNo.2.5を初挑戦で後少しまで閉じていました(ᐛ)
ロニコーもあと少しの所まで閉じてますね┗(^ω^)┛ボディビルダーは握力必要ないと思うんですけど、この握力はさすがですね(´⊙_⊙`)
個人的には最初のアタックよりその後のクシュクシュがスゴいと思いました( ・ิω・ิ)