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ニコニコ見過ぎて運動不足なのでニコニコ見ながらキックボクシング・ワークアウト。キックボクシングの姿勢2/2→sm1943947

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1943660

運動不足解消用に。

1.Something In My House (Razormaid Remix)/Dead Or Alive 2.Bad Boys (Moto Blanco Dub) Ft. Flo Rida/Alexandra Burke 3.You Spin Me 'Round (Razormaid Remix)/Dead Or Alive 4.Where Have You Been (Hardwell Club Mix)/Rihanna 5.Such A Good Feeling/Brothers In Rhythm 6.California Gurls [Manhattan Clique Radio Edit]/Katy Perry Feat. Snoop Dogg 7.Finish Line (Vocal Extended)/Aboutblank feat. Gemma Pavlovic 8.Can't Slow Down (Michael Mind Remix Edit)/Bastian Bates 9.What Is Love/Haddaway

作業用BGMいろいろ→mylist/31884308

姉妹品→sm19577202

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22336819

ヤッケモーニンｗｗｗヤクンテと申しますぞｗｗｗ
今回は賄賂ヤケモン達とランクマッチ実況ですなｗｗｗ
袖の下ですぞｗｗｗ

前回→ sm36732285 草の根ですなｗｗｗ
次回→ sm36862702 後編ですぞｗｗｗ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36821270

ヤッケモーニンｗｗｗヤクンテと申しますぞｗｗｗ
今回も賄賂ヤケモン達とランクマッチ実況ですなｗｗｗ
対戦収録完了後に夢キョダイピカチュウ解禁されましたぞｗｗｗ
それとこの動画のお知らせツイートが我の１万ツイート目の様ですなｗｗｗ

前回→ sm36821270 前編ですなｗｗｗ
次回→ sm36897876 補助ですぞｗｗｗ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36862702

ヤッケモーニンｗｗｗヤクンテと申しますぞｗｗｗ
今回も緊張感ヤケモン達とランクマッチ実況ですなｗｗｗ
と言っても論理的にありえる特性優先ですぞｗｗｗ


前回→ sm36686860 前編ですなｗｗｗ
次回→ sm36772164 仲間大会ですぞｗｗｗ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36732285

ヤッケモーニンｗｗｗヤクンテと申しますぞｗｗｗ
今回は専用の補助技を持つヤケモン達とランクマッチ実況ですなｗｗｗ
補助技はありえないｗｗｗ

前回→ sm36862702 賄賂ですなｗｗｗ
次回→ sm36940895 後編ですぞｗｗｗ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36897876

ヤケモーニンｗｗｗヤクンテと申しますぞｗｗｗ
今回はヤケモーニンヤーティでランクマッチ実況ですなｗｗｗ
挨拶は大切ですぞｗｗｗ


前回→ sm40255221 白馬ですなｗｗｗ
次回→ sm40317827 後編ですぞｗｗｗ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40284442

☆怪力ボディビルダー【ブラッドリー・キャッスルベリー】の動画です┗( ´ิ-´ิ )┛

反動嫌いの方には嫌われそうですが、扱う重量は凄まじいです( ́ ́ิ∀ ́ิ )

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28939237

シェイマスさん、ええ人や。アスカの体力すげえ。Celtic Warrior Workouts

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34761680

【ロニー・コールマンのオフシーズンの1日】



１、朝食（卵白12個＆チーズを入れたグリッツ）

２、大量のサプリメント

３、ワークアウト後の食事（【ブラックアイドピー】にて、チキン胸肉、コーン、煮豆、コーンブレッド、ライス）

４、有酸素

５、食事（２と全く同じ）

６、マッサージ

７、食事（【アウトバック・ステーキハウス】にて、フィレステーキ、フレンチフライ（フライドポテト）、ベークドポテト）

（８、寝る前にプロテイン）←撮影スタッフが寝ている時間に摂取□

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32762119

検索　筋トレ　ボディビル　ワークアウト　マッチョ　オリンピア　ウエイトトレーニング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14765991

トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/

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ササキの紹介コードDAY6858使ってね！

TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/

ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40345896

ご自宅で過ごされる方が多い中、運動不足解消にお役立て頂きたいと考え、室内で出来るトレーニング動画を作成しました。

これからも美女の動画をアップしていきますので、フォロー、よろしくお願い致します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36955362

☆アームレスラーのデボン・ララート（カナダ）が日本の腕相撲の招待選手として来日！

アームレスリングと腕相撲の違いがハッキリ分かりますね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34525059

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949386

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42881386

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42933492

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42582725

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42885588

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42631546

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42962505

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42929889

☆ボディビルダー【山岸秀匡】の腕のワークアウト動画です┗(＾ω＾)┛

【J-Bell】というウエイトが登場します┗( ´ิ-´ิ )┛

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29424742

チェストプレスの効果的な使い方を公開しています。フォームのチェックやトレーニングバリエーションの参考に。

http://www.nicovideo.jp/watch/so28763846

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42873978

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42940855

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38069994

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理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28822884

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42899212

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42851397

良かったら見てな〜^_^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42855594