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人間関係ってだるいよね。
最底辺を生きてきた男が、語ります。・距離感がつかめない。・関係を維持するのが難しい。不可能。・イライラされるのが怖い。・僕が生きるという事は、忌まわしい歴史が増えていくということ。
ぼっち(孤独)の時代になる? 中野信子さん ボッチの心理学
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「良い」「悪い」だけじゃしんどいよ?【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】
「良い」「悪い」だけじゃ
しんどいよ?
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あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
「良い」「悪い」
それだけにとらわれてない?
それだけじゃ実はもったいない!
「良い」「悪い」の先の
「欲しい未来」
それを人は求めている
「あれは良い」「これは悪い」
とずっと言っているのは、
ずっとじだんだをふんで
足ぶみしているのと一緒。
「良い」「悪い」の先の
「自分と相手の
欲しい未来価値を見ること」
これが結論です。
「欲しい未来価値」に気づくことができると
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大切な命
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ぼっち(孤独)が楽と感じる人は実は〇〇系の人に多い!! 心理学
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こんにちは♪【昼温和】No18≪リセット願望と人間関係の清算の違いとは?≫
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≪カナダ・トルドー首相のワクチン接種に関する発言の現在と当時≫
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こんにちは♪【昼温和】No9≪成幸に必ずなる「怒る」の話≫
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人間関係をスムースにするための名言10
初めての動画なので、つたない部分があるかと思いますがお許しください。元ネタはネットの記事なのですが、その元ネタになっている『名言力』も買いました。なかなかイイ!本だと思います。
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接待焼き肉
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小決断228 クリスマスツリーの作り方.mp4
昨日からの話の続きですが、やはり僕としては今までの失敗が現在の僕を作っているといえます。
会話術はホステスとキャバ嬢から学ぶ!? 人を虜にするコミュニケーションの極意とは?
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コミュニケーション能力を上げる!超簡単な3つの話し方とは・・?
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【5分解説】最強のストレス解消法 根元、根本からの世界一究極のストレス解消テクニック! スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 フランキー兄さん 子ども 発達支援 コーチ ティーチ
【5分解説】究極のストレス解消テクニック!!!
スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達相談室です!!
このチャンネルは、親子発達お悩み相談室と、毎日のモチベーションアップ 緊張 あがり症改善 ストレス解消 メンタル改善 仕事術 プレゼン スルーのテクニック
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いつも見て頂いて本当にありがとうございます!!
チャンネル登録・フォローお願いします!!登録増えると元気100倍♪( `ー´)ノ
です!!
特別アンケート「ネット上のコミュニケーションについて」結果
2010/3/2 19:30に行われた、特別アンケート「ネット上のコミュニケーションについて」の結果です。
ご協力頂いたみなさま、誠にありがとうございました。
こんにちは♪【昼温和】No26≪自分に価値を感じるまで愛する。≫
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「不安」「心配」「恐怖」「イライラ」
起こりますか?
「自分と相手は全く違う」
気づいているようで、
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同じところがある?
それの方が実は奇跡なんです。
あなたと相手は「全く」違うんです
「全く違う」ので、
考え方や意見、
「受け取り方」も全く違います。
見た目や言葉、
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人見知りを克服したい!人見知りの究極の治し方とは・・!?
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理想の相手かどうか見極めるポイント
人間関係、人付き合い、恋愛、会社、上司、同僚、先輩や後輩、結婚、夫婦生活、近所の付き合いなど日常生活における人との関係には悩みがつきものですよね。
めんどくさいしイライラするしストレス溜まる、誰も自分を認めてくれなくて、孤独感を感じたり、いじめに合って自分は駄目な人間なんだ!!みたいな考え方になったり。
しかし、周りの環境や人間関係で自分を偽るのはもうやめましょう。
当チャンネルで放送する内容を実践していただければ、人間関係の改善や恋愛の成就、夫婦円満な家庭や、会社での人付き合い、上司とうまくやる方法など、様々な心理術をご紹介しています。
悩みのない人などいません。皆同じような悩みを抱えています。今一度、人生をより良く、そしてストレスなく生きていくために、広い視野で物事を捉える訓練をしていきましょう。
弱い心理やうつになりやすい心は変えられます。変わるかどうかはあなたが行動するかどうかなんです。今という時間を蔑ろにしないために今日から実践していきましょう。
話し方のコツは「●●」を磨け!? 人間関係が驚くほど上手くいくヒミツの話し方とは・・?
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笑いたい人向け!「笑い」は健康と人間関係に有効 科学が示す根拠とは?
最近、暗い動画が多いので、息抜きも兼ねて『笑い』を科学する動画を挙げてみます。
※電車の中や、公共の場所での視聴はお控えください。
リラックスできる場所でのご視聴を、お勧めします♪
エンドルフィンによる「多幸感」
他の人たちと一緒に笑うことによって「多幸感をもたらす」脳内物質のエンドルフィンが放出され、脳内のオピオイド受容体の数が多い人ほど明らかな効果が見られることが示されています。
社会的な絆を築く「伝染性」
笑いに伝染性がある理由を説明するのが、上記のエンドルフィンの効果。
集まった人たちに同時にエンドルフィンの放出が起きることで、一体感や安心感が高まります。
一人ひとりの脳が感情の伝達装置の役割を果たし、笑いを介して他の人の脳にも多幸感がもたらされるのです。
誰かが笑い始めると、理由も分からず他の人が笑い出すのはそのためなのです。
抗うつ剤と似た効果
笑うことで、脳内の神経伝達物質セロトニンの放出が活性化されます。
最も一般的な抗うつ剤であるSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)が影響を及ぼすのが、このセロトニン。
笑いの効果がどれだけ継続するかは明らかになっていないようですが、少なくとも短時間においては、脳活動を大幅に活性化することが分かっているようです。
あなたも周りを気にせず笑いましょ~!
悪口ネガティブ対応法! スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 視覚 大脳 EQ IQ
フォロー!質問!ご自由にお気軽にどうぞ!!(^O^)/
悪口 ネガティブ対応法です!!
少しでもいいな!と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
皆さんがリラックスして自由に自分を表現できますように!!
チャンネル登録・質問・コメント・いいね!!もよろしくお願いします!!(^^)/
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
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飲み会の断り方!行きたくない飲み会の誘いをキレイにかわす断り方の真髄とは!?
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ストレス発散と解消のポイントは!?●●を下げて、ボコボコにする?超カンタンにスッキリする方法とは!?
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相手に合わせる方法【緊張あがり症専門メンター なおくん 緊張あがり症の専門家 不安・恐怖心改善】
相手に合わせる方法【緊張あがり症専門メンター なおくん 緊張あがり症の専門家 不安・恐怖心改善】
人の悪いうわさ話をする人に対してマイナス印象を持つ理由【陽気暮らしが一番だ♪】
人の悪いうわさ話をする人に対してマイナス印象を持つ理由【陽気暮らしが一番だ♪】
▽人のうわさ話をする人に対してモヤモヤする理由とは?
▽アメリカの大学が行った実験、人のうわさ話をする人と、うわさ話の本人、どちらの印象がマイナスだった?
▽人生が明るくなる最善の方法♪
あきちゃんサイト:やさしい暮らしhttp://yasasi-kurasi.com/
広告ありがとうございます♪感謝(*´▽`*)
恐れを外す方法【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
恐れを外す方法
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
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色々なことで
緊張あがり症、不安に
なってしまうことありますよね!
今日は「恐れを外す方法」です
結論からいえば
不安、恐れを外す方法は
『特定の結果を期待しない、
特定の結果にこだわらない』
です
期待しないというと、
目標がないじゃないか!
とネガティブなイメージになってしまいがちですが・・
そうではなく
「特定の結果を期待」すると
その結果が出ないと落ちこんだりかなしんだり
怒ったりしてしまう
「特定の期待」
というのが
不安の元なので
特定の期待を
人の好みに置き換えて、
「さまざまな結果があること」
「人にはさまざまな好みがあること」
を認識すると楽になります
「達成できれば良し!」
「達成できなくても
他の良い結果が出た
と思えば良し!」
そんな伝え方はいかがですか?
試してみてくださいね
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「困っている必要な人に
方法を伝えたい!」
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
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DM✉️まで
こんにちは♪【昼温和】No7≪嫌なことをする人をどうするのか?≫
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