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千波となほ動画「やる気を出したいとき…」
こんにちは！いつもありがとうございます。
年明けに、なほと動画を撮って
保存先がどこかに行ってしまい
もう２月中旬ですが今になって見つかりました□□♂️
もっと上に行きたいのに
今ある毎日も悪く無いな・・とあまりやる気が出ないとき。
どうしたらやる気が湧いてくるか？という
なほの相談に対して話しています✨
Meditation & Contemplation－沈黙の10分間ー
日々、忙しく動いている私たち。
世の中も、目まぐるしく動き、変化しています。
たくさんの情報や、意見や、思いが私たちの空間を飛び交う中、
ほんのちょこっとの時間、テレビやスマホを消して過ごしましょう。
神戸岩の自然とクリスタルボウルの響きに身を委ね、
頭の中のおしゃべりをやめて、
ときに物事を俯瞰し、
ときに熟考し、
ひとり静かに過ごし、
自分の中心に帰る心地よい時間、作ってみませんか。
今日もよいいち日を。。。
ありがとうございます。
2020年 春分
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
追記
こんなときだからこそ、
さまざまな情報や、他人の発言・アドバイスや思い、
目の前にやってきたとき、
自分はどう感じているのか、
どう考えるのか、
そして、それを踏まえて、
自分で答えを出して、
どう行動していくかが、
今まで以上に重要になってきているんだなぁ、
そう感じています。
強くて、優しくて、賢くて、しなやかな、
揺るぎのない、しっかりと安定した、
自分の帰る場所・・・自分の中心を、
知る・・・
自分の中心と、一致させていく、、、
ことを、していくことが、
大切だと思っています。
【内観】5 "いじめ"の根を断つ -"気づき"が世界を広げる-
解放されて幸せそうで生き生きとした雰囲気に変わる → お互いを思いやることが自然にできる → 人を傷つける言葉が出てこない → 互いにしてもらったことがわかりながら前よりも満足して生きていくことになる → 教室全体の雰囲気が変わる → 「いじめ」の根を断つ → いじめの根本となる欲求不満「自分は愛されていない」「自分は受け入れられていない」という思いが全員から無くなっていく → ちょっとしたいじめ的な言動に敏感に誰もが気づくようになる → 全体としていじめに同調しなくなる → 「いじめ」の無いクラスができていく → 「迷惑をかけたこと」を調べるには相手の立場になってみないとわからない → 最初のうちは「迷惑をかけたこと」がなかなか出てこない → 「迷惑をかけたこと」を思い出せる・気づくようになると「問題行動」が減っていく → 「3つの言葉」は子どもだけではなく大人にも「ものの見方」を養ってくれる言葉
【内観】4 不幸の原因 -ものの見方が変わって、いま、幸せになる-
不幸の原因・心が満たされない最大の原因は「自分は十分に世話されていない」「愛されていない」という思い → 境遇で幸不幸は決まらない → 心が満たされているかどうかでその人の幸せ度は変わってくる → 本人がその「ものの見方」ができているかどうか → その「ものの見方」は身につけることができる → その状況で自分がいま幸せと感じる「ものの見方」をいかに身につけていくかが大事 → 自分を不幸だと思っている人は「自分が満たされていない」と感じていることに気づいていない → 「失敗」「喪失」「病気」などをきっかけに「内観」をする → 「内観」は人生を止めて振り返る作業 → 「いま、幸せになって」から先に行く
【内観】3 "掛け値なし"の自分 -理想の持ち方-
理想の持ち方 → 自分の不遇を取り返すための理想 → ◯◯◯になるためにの連続 → なったらお終い → マイナスからゼロになるだけ → 人生の全部が手段になってしまう → ずっと不満な人生 → 満たされた自分がどう生きるか → 3つの言葉で理想の持ち方そのものが変わる → 現実の自分を受け入れた上で理想に向かう → 現実の自分を受け入れるための3つの言葉 → 3つの言葉で現実の自分が事実として見えてくる → 「掛け値なし」の自分 → 事実だけをみるとそれ以外に無いことに気づく → そこからスタートしてさらに一歩進む → 「してもらったこと」の頂点に今の自分が在ることに気づく → 「ものの見方」が変わらなければ「不満」は無くならない
【内観】2 オトナが変わる3つの言葉 -幸せの証拠を集める-
自分の心を見つめないと相手の心も見えてこない → 寛容に人間をみる → 毎日忙しくしていると子どもの頃のこと思い出すなんてめったにない → 誰かが何かをしてくれたから今生きていられる → 自分は不遇だという感情から解放される → 自分が得てきたものを調べていく → 幸せの証拠を集める作業
【内観】1 子どもが変わる3つの言葉 -オトナとコドモの違い-
子どもと大人の区別 → 「自分が人からしてもらっている」ことに気づかないうちはコドモ → 「思うようにならないこと」をいつまでも恨んでいるのもオトナとは言えない → 現実を生きられない → 「してもらったこと」「してあげたこと」「迷惑をかけたこと」 → 事実だけを見る → 自分を見る目が変わる → 他者に対する見方も変わる → 今も世話になっていることに気づく
【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】高度なエネルギー域
うｐ主が魂の衝撃を受けた「バーソロミュー」という霊的存在からのメッセージです。
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バーソロミューについて
多次元存在のバーソロミューという存在から送られてきたメッセージです。
「バシャール」と違うところは、地球に転生経験がある点が上げられます。
よって、地球の人が陥りやすい自我の動きの洞察が秀逸だと私は思います。
メアリーマーガレットムーアさんによって、チャネリングされたものです。
チャネリングは１９９５年で終わり紹介する内容の本は絶版されています。
【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】十二のパワー因子
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】マスターであること
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】霊性の高い人
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】恐れ
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】自分を愛する
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】性エネルギーという贈り物
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】ソウル・グループ
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【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】愛でないもの
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チャネリングは１９９５年で終わり紹介する内容の本は絶版されています。