タグ 小池弘人 が登録されている動画 ： 3 件中 1 - 3 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
薬を使わず体の調子を良くする方法【２分解説】
本日の２分解説は小池 弘人さんの「オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全」です。
不調をなくす４つの方法
・体を温める
・バランスの良い食事をする
・体の滞りを流す
・心の滞りを流す
twitter: https://twitter.com/kazuki_honya
医者や薬を遠ざけて健康寿命をまっとうする 「ふくらはぎイズム」とは
「なぜ、ふくらはぎをもむと、健康になるのか?」に、医師の立場から
初めて答えた注目の1冊『医者と薬を遠ざける「ふくらはぎ」習慣』
統合医療の専門医である小池弘人氏が、医師の立場から
「ふくらはぎ」と向きあい、医者や薬を遠ざけて健康寿命をまっとうする
「ふくらはぎイズム」を提唱します。
医者や薬を遠ざけて健康寿命をまっとうする 「ふくらはぎイズム」実践3習慣
「なぜ、ふくらはぎをもむと、健康になるのか?」に、医師の立場から
初めて答えた注目の1冊『医者と薬を遠ざける「ふくらはぎ」習慣』
統合医療の専門医である小池弘人氏が、医師の立場から
「ふくらはぎ」と向きあい、医者や薬を遠ざけて健康寿命をまっとうする
「ふくらはぎイズム」を提唱。
その実践として「もむ」「さする」「プチ筋トレ」の3つのやり方を
動画で紹介します。