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【進撃の】毎日４分走った結果【ダイエット】
５ヶ月半のダイエットの結果です。
やったダイエット方法
・４分走って帰ってくる×1日３回
※体重を測るのがストレスになるのが嫌でビフォーアフターの写真だけで体重測定はありません。
追記2015･3･24※にゃんごろげさん、きょうさん、nasioさん、広告ありがとうございます！
現在は維持の為ウォーキングやサイクリングをする程度になりました。
進撃の巨人がやっぱりどうしても好きだなと思い、題名を少し変更しました。
日々の料理をまとめてみた#5 ‐１４食‐
休日の料理をただまとめたもの
気が向いたときに撮っているので、同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
動画編集がまだまだ慣れません…。難しいですね。
BGM音量など大丈夫でしょうか？
前回、手袋についてあたたかいコメントをありがとうございました。心に染みます。。
キーボードが壊れていてもワープアなのでそのままなんとか使い続けている日々です。壊れないことを祈るばかり
BGM♪：カリオカ/緑の樹海・ONE NOTE SAMPO
前回：sm23010400
次回：sm23627358
mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた♯135
普段の料理や風景をまとめました。
お楽しみ頂けましたら幸いです。
手が荒れやすい為手袋をしている時があります。
アドバイスやご意見などございましたら大変参考になりますので、お気軽にお書き頂けましたら大変光栄です。
コメントやご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
ニコニコ動画のコメントが大好きなので、頂きました全てのコメントがとても嬉しいです。
お返事もままならず、いつも誠に恐縮です。
いつもお一人お一人にお返事やお礼をさせて頂きたい気持ちで山々なのですが、
動画を投稿をする事が一番のお礼になると信じて、投稿をさせて頂けましたら幸いです。
いつも誠にありがとうございます。
※
久々の投稿になりました。
投稿の無い期間にも沢山のコメントを頂きまして誠に恐縮です。
誠にありがとうございました。
何よりの励みとなり、本当に辛い時は一番の励みでした。
また投稿が出来た事を大変に有難く、大変感謝しております。
誠にありがとうございます。
本来ならば、お一人お一人にお礼を伝えさせて頂きたいのですが
動画を投稿をする事が一番のお礼となれましたら光栄です。
また以前の様にコンスタントに投稿ができるようになれましたら嬉しいです。
久々のカメラでブレが目立ってしまっており、恐縮です。
場所が違うのですが元の場所に戻るにはまだ時間がかかりそうなので、それまでここで動画を出来たら嬉しいなと思います。
この土地もとても綺麗な所なので、また綺麗な景色を撮れたら嬉しいです。
いつまでも拙い動画で恐縮です。お楽しみ頂けましたら幸いです。
本当にありがとうございました。
日々の料理 mylist/47447957
投稿動画 https://www.nicovideo.jp/user/1565235/video
twitter https://twitter.com/kumacyan999
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCi8o8ntuLNTbUgc3VD6i-eQ
日々の料理をまとめてみた#２５ -7食-
普段の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
いつも代わり映えしない食事ばかりですがお楽しみ頂ければ幸いです。撮り貯めた動画を順次編集しています。
さばさん、きおたんさん、ケツの穴溶接士さん、yunさん、ケツの穴溶接士さん、ケツの穴溶接士さん、カラスさん、たけしさん、カラスさん、鬼の平蔵さん、まかろんさん、のり塩ポテチさん、Suzuさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm28217958
次回：sm28431864
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#２８ -9食-
休日の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
オーシャンさん、ハズクさん、ozizo3さん、ケインさん、Arielさん、MIRVさん、きのこさん、あにゃさん、おいしそうだった！さん、空に居た鳥さん、～組長～さん、一樹さん、Takumさん、まのさん、るんさん、くわせふじこさん、カンチャンさん、れもんさん、黒パグさん、なるこさん、しょにゃーむさん、のり塩ポテチさん、Arielさん、yunさん、koshimizuさん、masakiさん、ミシンさん、ロミアさん、あにゃさん、koshimizuさん、01さん、masakiさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm28823366
次回：sm29685065
日々の料理mylist/47447957ツイッター@kumacyan999ブログhttp://hibinogohan2.blog.fc2.com/
日々の料理をまとめてみた#1 ‐９食‐
休日の料理のただのまとめ
気が向いたときに撮っているので、同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしております。
なるべくテンポが良いように編集をしました。もっとテンポは良い方がよいでしょうか。。？
まだまだ動画製作が不慣れです。このシーンはいらない、やこうした方がいいなどあればよろしくお願いいたします。
次→sm22819466
mylist/47447957
BGM：sm18623948
日々の料理をまとめてみた#20 -6食-
食事をただまとめたものです。同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
お楽しみ頂ければ幸いです。
友情出演：従兄弟
はらぺこさん、ケインさん、jerezさん、のんびり夫婦さん、きゃみゅさん、のり塩ポテチさん、七腹神さん、みーすさん、はやっぺRXさん、しろたさん、なるさん、ふきんさん、Yosimituさん、Yosimituさん、ミシンさん、ねぐらいさん、ミシンさん、秋谷まりさん、kyonさん、椎名さん、椎名さん、のり塩ポテチさん、タケヨさん、小雨のちみぞれさん、ryouさん、ぷるるさん、とまとマンさん、くぅ。さん、
広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm27300740
次回：sm27704949
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#6 ‐８食‐
休日の料理をただまとめたもの
気が向いたときに撮っているので、同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
※スリッパさん、広告ありがとうございます！
前回：sm23297870
次回：sm25289048
料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#14 -9食-
休日のなんでもない普段の料理や食事をただまとめたもの。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
のんびり夫婦さん、rnkさん、ユーコさん、なるさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm26224541
次回：sm26703400
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#27 -8食-
主に休日の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
簡単料理ばかりですがお楽しみ頂ければ幸いです。
syoさん、しょにゃーむさん、remiさん、あにゃさん、たみおさん、ｍｆｔｙさん、Suzuさん、小野寺さん、ありなさん、なるこさん、ryouさん、秋吉涼子さん、るんさん、KzmRさん、masakiさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm28431864
次回：sm29231917
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日々の料理をまとめてみた#35 -７食-
普段の料理や食事をまとめました。
お楽しみ頂ければ幸いです。
ご要望やアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。
沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。大変に恐縮です。
全て読ませて頂いております。ありがとうございます。
前回：sm30504625
次回：sm30861522
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた♯138
普段の料理や風景をまとめました。
お楽しみ頂けましたら幸いです。
手が荒れやすい為手袋をしている時があります。
コメントやご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
お楽しみ頂けましたら嬉しいです。
ありがとうございます。
お借りした曲：
まかろにグラたんさん sm18623948
日々の料理 mylist/47447957
投稿動画 https://www.nicovideo.jp/user/1565235/video
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日々の料理をまとめてみた#２６ -5食-
休日の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
いつも代わり映えしない食事ばかりですがお楽しみ頂ければ幸いです。
きおたんさん、ケインさん、ryouさん、さばさん、とっちーさん、葵さん、ちゅーたさん、Arielさん、kozuさん、小野寺さん、はらぺっこさん、しょにゃーむさん、なすさん、カナイさん、よおかさん、うづきんもんさん、葵さん、のんびり夫婦さん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm28356592
次回：sm28823366
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた♯136
普段の料理や風景をまとめました。
お楽しみ頂けましたら幸いです。
手が荒れやすい為手袋をしている時があります。
※最後にYoutube用の静止画面があります。前回と同じくニコニコ動画用にカットをしようと思ったのですが、静止画面の景色も好きなのでそのままにしてあります。
アドバイスやご意見などございましたら大変参考になりますので、お気軽にお書き頂けましたら大変光栄です。
前回沢山のコメントを誠にありがとうございます。
ニコニコ動画のコメントが大好きなので、また帰って来れたのだなあととても嬉しかったです。
お礼は動画でお返ししていければと思っております。
誠にありがとうございます。
コメントやご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
ニコニコ動画のコメントが大好きなので、頂きました全てのコメントがとても嬉しいです。
お返事もままならず誠に恐縮です。
いつもお一人お一人にお返事やお礼をさせて頂きたい気持ちで山々なのですが、
動画を投稿をする事が一番のお礼になると信じて、投稿をさせて頂けましたら幸いです。
誠にありがとうございます。
日々の料理 mylist/47447957
投稿動画 https://www.nicovideo.jp/user/1565235/video
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日々の料理をまとめてみた#55 -３食-
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
いつも誠に恐縮です。全部読ませて頂いております。ありがとうございます。
前回：sm31971188
次回：sm32047096
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#18 -9食-
休日のなんでもない普段の料理や食事をただまとめたものです。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
いつも代わり映えしない動画で恐縮です。今回も前回と似た様な雰囲気、長めになってしまいました。
お楽しみ頂ければ幸いです。
jerezさん、MAGIさん、雅燐さん、有菜さん、asaoさん、のり塩ポテチさん、しろた様、藤乃さん、藤乃さん、のんびり夫婦さん、いつろさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm27007723
次回：sm27300740
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#33 -８食-
普段の料理や食事をまとめました。
お楽しみ頂ければ幸いです。
ご要望やアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。
沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。拙い動画に大変に恐縮です。
全て読ませて頂いております。ありがとうございます。
前回：sm30242699
次回：sm30504625
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#64
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
いつも誠に恐縮です。全部読ませて頂いております。ありがとうございます。
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前回：sm32372536
次回：sm32471861
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#31 -６食-
普段の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
一樹さん、おかずさん、ケインさん、ひめさん、うっかりさん、まかろんさん、あにゃさん、きのこ さん、じゅーなさん、Suzuさん、草田さん、草田さん、瑠亜さん、masakiさん、こりきさん、れもんさん、れもんさん、ろろなさん、ユウ君さん、おいしかった！さん、ユウ君さん、なるこさん、どせいさん、きのこさん、しょにゃーむさん、01さん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm29839717
次回：sm30242699
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#２４ -7食-
普段の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
いつも代わり映えしない食事ばかりですがお楽しみ頂ければ幸いです。
ご意見を頂きまして誠にありがとうございます。編集のテンポはもっとゆっくりのほうがよいのでしょうか。
さばさん、jerezさん、軍手さん、軍手さん、どせいさん、有菜さん、ryouさん、ぽっちさん、ケインさん、小野寺さん、Yosimituさん、のり塩ポテチさん、にゃんごろげさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm28086700
次回：sm28356592
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#68
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
いつも誠に恐縮です。全部読ませて頂いております。ありがとうございます。
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前回：sm32571637
次回：sm32666241
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#３０ -6食-
普段の料理や食事をまとめました。
いつも代わり映えしない食事ばかりですがお楽しみ頂ければ幸いです。
masakiさん、Ｐヨシさん、みさのさん、黒翼さん、01さん、ozizo3さん、美味しかった！推進委員会さん、あにゃさん、あにゃさん、ビックマンさん、きのこさん、なるこさん、アユユさん、ラフランスさん、はらぺっこさん、koshimizuさん、むてんさん、mejiroさん、しょにゃーむさん、しょにゃーむさん、しょにゃーむさん、masakiさん、ケインさん、01さん、miuさん、masakiさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm29685065
次回：sm30061026
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#16
休日のなんでもない普段の料理や食事をただまとめたものです。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
BGMだけでも夏にしてみました。いつも代わり映えしない食事ばかりで恐縮です。お楽しみ頂ければ幸いです。飲むときの擬音ですが、今日から俺は！という漫画の三ちゃんがコーシー牛乳を飲む時の真似をしました。
下呂温泉さん、rnkさん、夏猫さん、しろたさん、niappo3さん、のんびり夫婦さん、黒崎京さん、ちーちくさん、雅燐さん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm26703400
次回：sm27007723
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#58
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
いつも誠に恐縮です。全部読ませて頂いております。ありがとうございます。
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前回：sm32107783
次回：sm32208410
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#21 -５食-
休日の料理や食事などをまとめたものです。
簡単な料理と食事、気が向いたときに撮っているので同じような食事ばかりですみません。
手が荒れやすいので手袋をしています。
撮りためた動画を順番に編集しております。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
お楽しみ頂ければ幸いです。
ねぐらいさん、ryouさん、日本朝ごはん学会さん、のり塩ポテチさん、真琴さん、のんびり夫婦さん、のんびり夫婦さん、Arielしろたさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm27704949
次回：sm27982541
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#34 -６食-
普段の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
お楽しみ頂ければ幸いです。
テンポなどご要望やアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。
手が荒れやすいので手袋をしている日もあります。
沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。拙い動画に大変に恐縮です。
全て読ませて頂いております。ありがとうございます。
前回：sm30379105
次回：sm30715037
日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#17
休日のなんでもない普段の料理や食事をただまとめたものです。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
いつも代わり映えしない食事ばかりで恐縮です。お楽しみ頂ければ幸いです。
初音♪さん、キャンディーズさん、ちゃこさん、MAGIさん、藤乃さん、スリッパさん、Yosimituさん、梅星さん、ぼぶむーさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm26858817
次回：sm27195053
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#15 -8食-
休日のなんでもない普段の料理や食事をただまとめたものです。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしています。
誤字や間違いなどがありましたらすみません。
お楽しみ頂ければ幸いです。
MAGIさん、のんびり夫婦さん、rnkさん、しろたさん、広告を頂きまして誠にありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ
前回：sm26418130
次回：sm26858817
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#59
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
いつも誠に恐縮です。全部読ませて頂いております。ありがとうございます。
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前回：sm32161244
次回：sm32255362
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#65
普段の料理や食事をまとめました。
ご要望やアドバイスなどございましたらよろしくお願いいたします。
前回沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。
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前回：sm32422585
次回：sm32529928
日々の料理mylist/47447957
日々の料理をまとめてみた#32 -６食-
普段の料理や食事をまとめました。
食事だけな日、気が向いたときに撮っているので同じような食事もあります。
手が荒れやすいので手袋をしている日もあります。
楽しみ頂ければ幸いです。
ご要望やアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。
沢山のご広告を頂きまして誠にありがとうございます。拙い動画に大変に恐縮です。
全て読ませて頂いております。ありがとうございます。
前回：sm30061026
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日々の料理mylist/47447957
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日々の料理をまとめてみた#57 -３食-
普段の料理や食事をまとめました。
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前回：sm32047096
次回：sm32161244
日々の料理mylist/47447957