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【最短で彼女を作る方法】#5 運命の分岐点！？友達段階のデート戦略
シリーズ「最短で彼女を作る方法」がスタート！
第5回は彼女を作るために気を付けたい「友達段階のデート戦略」についてケイスケが語ります。
運命の分岐点になるので要注意！
▶︎第212回：【悪用厳禁】人の心を操る「闇の心理学」特選【リアル】【事例動画】.001
今回は、『▶︎第212回：【悪用厳禁】人の心を操る「闇の心理学」特選【リアル】【事例動画】.001』について伝えていきます。
鬱に打ち勝ち❗️⑧幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(思考・感覚)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい！そういう人間になりたい従業員の方々！
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
研修動画を一般公開
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
コンサルティングや研修依頼はXでＤＭにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□④最終回「傾聴基礎知識」(相手の話を聞く時は何に意識するの❓)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！
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↓オーディオで学びたい方は
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「研修動画を一般公開」
心理学の知識を使い、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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[参考文献]
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⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
自分に合った、心と体の整え方・第二夜
前回の続きです。前回は「自分の場合のダイエットのゴール」や「ダイエットにまつわる”わずらわしさ”から解放されるためには」「自分探しの旅を終えられた理由」などについてお話しました。 引き続き、「自分らしいダイエットをすると、価値観や人生も変わっていく」ということをお話していきます＾＾
鬱に打ち勝ち❗️⑦幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい！そういう人間になりたい従業員の方々！
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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研修動画を一般公開
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
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求め過ぎてしまう人について（前編）
初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編③」(パーフェクトリスニング)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！
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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□② 「傾聴基礎知識」(コミュ力上がるとメンタルが改善する❓)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
【1/31放送回】６つのやせる心理タイプ
【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それがわかる『やせる心診断』を作りました。「６つの心理タイプ」を軸に、心の状態を紐解いていきます。
『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][6/6]
![『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][6/6]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37210116/37210116.62081787)
2020年7月18日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る]を前半 3part後半 3partに分けて公開します！
『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][5/6]
![『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][5/6]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37210106/37210106.46845803)
2020年7月18日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る]を前半 3part後半 3partに分けて公開します！
『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][4/6]
![『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る][4/6]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37210096/37210096.78807194)
2020年7月18日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』＜第３回＞観察力[看る・診る・観る]を前半 3part後半 3partに分けて公開します！
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編13」(noise除去・非言語スキル□)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編②」(パーフェクトリスニング)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった！
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説！
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
松本俊彦×井上祐紀×山崎孝明「ほんとうの精神分析とは――責任と依存の療法」 (2022/4/5収録） @yukichildpsy @yamazakitakaaki #ゲンロン220405
【収録時のイベント概要】
精神科医の松本俊彦さんと井上祐紀さん、臨床心理士の山崎孝明さんによるトークイベントを開催いたします。
テーマは「精神分析」について。山崎さんは昨年『精神分析の歩き方』（金剛出版）を上梓しました。そもそも精神分析とはなんなのか？ 心理臨床において精神分析はどのような位置にあるのか？ 精神分析はなぜカルトとみなされやすいのか？ 本書は、精神分析の面白さや有効性を「外」に開いていくための「日本精神分析のガイドブック」と山崎さんはいいます。本書の試みは幅広い層から評判を得て、人文書を対象とする「紀伊國屋じんぶん大賞2022」でも第11位にランクインをしました。
精神科医として診療の現場に立ちながら、著書の執筆やメディアへの出演など社会に対しての発信活動でも知られる松本さんと井上さんも、本書を高く評価しています。依存症治療を専門とする松本さん、子どもと大人のメンタルヘルスに取り組む井上さんは「精神分析」をどのように捉え、本書をどのように読まれたのでしょうか。
精神分析を「観光」することで、精神分析と現代社会のあり方について考えていきます。どうぞお見逃しなく！
■
山崎孝明『精神分析の歩き方』（金剛出版）
https://amzn.to/369QXrW
■
ほんとうの精神分析とは – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20220405/
続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」というご相談に回答していきます。
体と心の”重り”を解放する
ダイエットは「重り」を外すこと・・・それは「余分な脂肪を脱ぎ捨てる」という意味でもあるし、同時に「体内の流れを滞らせている原因を解消する」「思考の制限や、思い込みのブロックを手放す」という意味でもあります。『体も心も軽やかになりたい』という場合は、ぜひご視聴ください＾＾
ダイエット心理学「解放」・第２章
前回の続きです＾＾「体の解放」「心の解放」「自分を縛る制限からの解放」と、そのために最も大切なことについて、お話していきます。「体の不調と、それに伴うお金の悩み」についても回答していきます。
ダイエット心理学「解放」・第１章
今回は「解放」をテーマに二夜に渡ってお話していきます。うまくいかない、自己嫌悪してしまう、、そうしたダイエットの悩みを「解放したい」という気持ちがあったら、見てみてください。
【1/21放送回】やせる”心”診断〜あなたの「太る心理的要因は？」〜
「ストレスで体重が増える」など、ダイエットには【心の問題】が深く関わっています。では、どんなことに気をつければ、心も体も健やかにダイエットに成功できるのか？今回は「やせる”心”診断」というものを取り上げながら、お話していきます。過食や自己嫌悪、モチベーション維持など、ダイエットにまつわる心の問題に興味があったら、ご覧ください。
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑤」(対立解消リスト)
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編④」(パーフェクトリスニング)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック！
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか？」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
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https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
認知療法と認知行動療法（重要キーワード21 / #公認心理師66）
公認心理師試験応援生放送2019ー試験21日前だから、『公認心理師試験必勝キーワード66』の重要キーワード21をご紹介ー （archive）
▼ 第2回公認心理師試験（2019）対策ページ - セカンダリー
https://www.secondary-jp.com/kouninshinrishi2019/
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#セカンダリー / #心理学をもっと身近に
学術系コンサルティングの "セカンダリー”
https://www.secondary-jp.com
アドラー心理学における課題の分離とは
初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。
知る事に謙虚な人はモテる❓④Googleの面接でも使われる知的謙遜テスト❗️(知的謙遜のメリット、高める方法)
学歴や職歴よりも、今後 成長出来る人材か❓どうかが、重要視される現在、Googleも注目し、取り入れているのが「知的謙遜」。
知的に謙虚な人間は、他人に好かれ・仕事のパフォーマンスも高い❗️
逆に知的に横柄な人は、人から嫌われ、仕事も任されない。。
知的謙遜レベルを上げれば、ストレス対策にもなるデューク大学の研究を解説⁉️
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YouTubeチャンネル
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https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=u18jttj-63ay1Snt
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-パレオチャンネルより-
デューク大学
心理学者マーク・リアリー博士の研究
https://dukespace.lib.duke.edu/items/1c8163dc-6138-4f57-a841-b8b2c36a4617
https://dukespace.lib.duke.edu/items/a6036452-35b7-4512-a6f5-9cfbf61cae11
緊張あがり症あるある【新しいこと始める編】 ＼緊張あがり症あるある／
緊張あがり症あるある【新しいこと始める編】
＼緊張あがり症あるある／
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は【新しいこと始める編】
お届けします！
少しでも共感あれば
嬉しいです
いいね、コメント
なんでも待ってます！ 笑
① 新しいこと始めにくい！
・新しいこと、変化があると身構えてしまって
なかなか始めにくい！スタートがかかりにくい。
悩んで「やっぱりやめた」となることが多い。
② 期待より不安が大きい！
・新しい場所、新しい体験、新しい学び、期待があるのは分かるけどやっぱり不安の方が大きい！
③ 新しいカフェなんかも入りづらい！
・新しいカフェに行って、初めての場所で注文するのも、最初迷いと緊張と不安がある！
④ いざ始めてみると実はハマる！
・始めるまではグズグズするが、いざ始めてみると意外とハマってどんどん進む！
⑤ やって良かったと後から気づく！
・やる前とやった後では全然違うので、やって良かった！と後から気づく！
共感できる部分ありましたか？
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
最高の自分になりたい方は、
公式LineへGo！
【9/18放送回】ダイエットって、こんなにカンタン！
ダイエットをラクにカンタンに成功させる方法をお話します。「そうはいっても努力が必要なんじゃないの？」と感じていたら、ご視聴ください。ダイエット観が変わります＾＾
