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エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：夜更かしのデメリット、統合失調症にも悪影響【悪い習慣.10】

●内容（目次）
（１）悪い習慣の夜更かしをやめる方法
（２）夜更かしをするデメリット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41764992

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：間食をする 太るしデメリットばかり【悪い習慣.09】

●内容（目次）
（１）間食をすることのデメリット
（２）私が食事で気をつけていること

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40860435

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ギャンブルをする【悪い習慣.08】

●内容（目次）
（１）私のギャンブル歴
（２）ギャンブルの習慣の怖さ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40764932

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：タバコを吸う【悪い習慣.07】

●内容（目次）
（１）タバコへの考え方
（２）タバコのデメリット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40708578

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：揚げ物を食べる【悪い習慣.04】

●内容（目次）
（１）揚げ物の種類
（２）揚げ物を食べるデメリット
（３）私の揚げ物の食べ方

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40376885

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ジャンクフードを食べる【悪い習慣.03】

●内容（目次）
（１）ジャンクフードの種類
（２）健康への影響
（３）ジャンクフードをやめる方法

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40307122

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：甘い飲み物を飲む【悪い習慣.02】

●内容（目次）
（１）甘い飲み物を飲まない方法
（２）甘い飲み物の体への悪影響

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40200030

今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285

難易度高めの習慣を身につけるための習慣化の科学、上級編
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508493708

94の研究により証明された最強の習慣作り
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508319017

ぜひいい習慣で人生を変えてみてください
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http://www.nicovideo.jp/watch/so34689055