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落ち込みやすく鬱になりやすいと言われているＨｉｇｈｌｙＳｅｎｓｉｔｉｖｅＰｅｒｓｏｎについて解説します！
体が感じる音や光、声などの感覚（感覚刺激）に敏感に反応する「ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ）」について解説します。
HSPは落ち込みやすく鬱になりやすいと言われております。
自分がもしかしたらHSPかも？と思われる方は落ち込まない、ストレスをためない対策も解説していますので是非最後までご覧ください。