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夜中に北ジャカルタの路上でひとりでまったりしていたら、顔見知りがバイクで通りかかり声をかけられ、誘われるがままに断食明け大祭のお祭り騒ぎに参加することになりました。
この動画は、2012年8月19日日曜日になったばかりの深夜にジャカルタのクマヨラン地区にある陸橋で撮影しました。至るところで爆音花火が打ち上がり朝まで町を練り走るバイクや車が絶えませんでした。
あと、なぜか「SAYONARA」という歌を歌っている集団が多かったです。
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イエス様の説話です。
マタイによる福音書　第6章1-18節

「能ある鷹は爪を隠す」という諺がありますが、
「施し」、「祈り」、「断食」に共通に言えることですが、
『人に知られないで隠れて行うこと』が望ましいのでしょうね。
そうすると、そのわざ（行い）をご覧になられている父から
そのわざに対する「報い」が与えられるように思います。
このことを守らなければ、父からの報いを受けることができなりますので
注意しなければなりませんね。

そして、「施し」、「祈り」、「断食」は、
『天に、宝をたくわえる』わざ（行い）であると思います。
何故なら、「あなたの宝のある所には、心もあるからである。」（マタイ6:21）

以下、参考聖句です。

また、イエスは自分を招いた人に言われた、「午餐または晩餐の席を設ける場合には、友人、兄弟、親族、金持の隣り人などは呼ばぬがよい。恐らく彼らもあなたを招きかえし、それであなたは返礼を受けることになるから。
むしろ、宴会を催す場合には、貧乏人、不具者、足なえ、盲人などを招くがよい。
そうすれば、彼らは返礼ができないから、あなたはさいわいになるであろう。正しい人々の復活の際には、あなたは報いられるであろう」。
ルカによる福音書　第14章12-14節

与えよ。そうすれば、自分にも与えられるであろう。人々はおし入れ、ゆすり入れ、あふれ出るまでに量をよくして、あなたがたのふところに入れてくれるであろう。あなたがたの量るその量りで、自分にも量りかえされるであろうから」。
ルカによる福音書　第6章38節

（関連動画）祈るときには（ルカ）
https://youtu.be/x9__5ghH2As


〇「聴くドラマ聖書」のご紹介
私も学んでいるのですが、「聴くドラマ聖書」というものが無償で提供されています。
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（聖書を購入する必要はなく、「聴くドラマ聖書」だけで聖書を学ぶことができます。）

（参考動画）アプリの使い方動画「聴くドラマ聖書」
https://www.youtube.com/watch?v=L0CduebIzUY

（参考URL）聴くドラマ聖書　パソコン版
https://dramabiblejapan.org/

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あけましておめでとうございます。

申し訳ございませんでした。

続きは意地でも上げます。

マイリスト：mylist/52415910　　次：覚悟が決まったら･･･

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ジャカルタ北部のコタ駅付近で撮影。断食期間中の深夜は、断食明けに便乗して騒ぐバイク集団があちこちに出没します。特にモナスのあるムルデカ広場周辺は毎晩すんごいことになってます。旗持ちなんかもいてパッと見は暴走族ですが、ワルの集団ってわけではありませんｗ

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そろそろ痩せねば。

主催のくるぎー♪様告知動画：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42350138

普段投稿している動画
自転車：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42391911
海外旅行(カンボジア)：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42311233

★クレジット★
■編集ツール
ツール：ゆっくりムービーメーカー4

■音声合成ソフト
A.I.VOICE結月ゆかり

■立ち絵
結月ゆかり・雫　Akihiyo様　<https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10812109>

■お借りしたもの＆参考
・♪幸せの散歩道　DOVA S様　<https://dova-s.jp/bgm/play7257.html>
・様々な効果音たち　効果音LAB様　<https://soundeffect-lab.info/>

■Special thanks
素材をお借りしたニコニコモンズの皆様
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nc307016
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42451930

オートファジーを活性化させれば毎日元気に過ごせる。

私の健康法 食習慣と運動習慣 リーンゲインズについて→ https://youtu.be/nNMFB6xDsYI

リーンゲインズ 断続的断食法について https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35249089

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm18680002

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ファスティングとは？効果的な断食のやり方・方法を解説
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オートファジーの基本のやり方を徹底伝授！16時間を有効活用して理想のボディを目指すためのコツとは？
https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/7644
ファスティングは最新のがん治療法？【断食で癌が治った事例あり】
https://mutenkaa.com/gan-fasting/
肌質改善～癌治療までできる‼️断食の極意！入門編‐後編
https://www.youtube.com/watch?v=MvcZ_mhTjAw&t=937s
 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40414076

『断続的断食とイベルメクチンを組み合わせれば免疫系を回復させる強力なメカニズムになる』

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40972380

マサシューセッツ大学　ポール・マリック博士

「スパイク蛋白を体外に排出し自然免疫を活性化するには
オートファジー(自食機能)を使うのが最善」

これを知ってから私は少しづつ食事と食事の時間を延ばし、
今は胃を空にする時間を16時間以上とっています(ミネラルと果汁の入った水分はまめにとる)

必然的に1日一食になるのですが、始めると胃もたれやおなかを下すことがなくなり
今年は花粉症の症状も緩和されています。

オートファジー機能を簡単に説明しますと
食物が入ってこない時間が16時間を超えた頃に人間の飢餓スイッチが入り
活動に必要なエネルギーを体内で作り始めることが研究でわかっています。

要は自分の細胞を溶かしてアミノ酸に変化させ活動エネルギーにするのです。
この時に老化・酸化・癌化・遺伝子が傷ついた細胞を優先して自食処理するそうです。

スパイク蛋白を排出するようになった遺伝子置き換え細胞は
異物として優先処理される可能性が高いと思われます。

もちろん人それぞれ生活環境と体質がありますので、様子を見ながらバランスを取る必要があります。

例えば
・体を使う仕事の人は仕事中もエネルギーを取り入れ続ける必要があるので休日だけ行う

・普段から栄養価の低いものを食べている(コンビニやスーパーの総菜・弁当、外食のみなど)人は

生命を維持する栄養素とエネルギーがそもそも足りないので、断食をすると低血糖でめまいなどがするようです。

その場合は、栄養価の高いものを取りながら行う必要があります。

・すでに病気、持病もちの人はむやみに行うと命に関わるので、適切なアドバイスができる人に指導を受ける必要がります。

オートファジー機能を使おうとしてうまくいかなかった人は、上記のような制限がある人が多いようです
性格が人それぞれ違うように体質も個体ごとに違います。

鵜呑みして言われるがまま行うのではなく

自分の体と相談しながら行うのは当然のことですのでご注意ください

この動画が必要な人に届きますように。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41883996

ジャカルタ北部のコタ駅隣にあるファタヒラ広場が露店で賑わってました。2年前はこんな露店はひとつも無かったんですけどね（断食期間中の夜だからこんなことになってるのかも・・・）。タトゥー屋など怪しげな露店もたくさんありました。途中でバッテリーが切れてしまったので、機会があればもう一度行って、じっくり撮影してみたいと思います。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm18593008

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イエス様の説話です。
マタイによる福音書　第17章14-21節


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40713910

食べれない！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35175592

★とりとらじお
⇒https://www.youtube.com/watch?v=bTPKwbPE17c　（本編）

◆花京院ちえり
⇒https://www.youtube.com/channel/UCP9ZgeIJ3Ri9En69R0kJc9Q　（チャンネル）

◇リクム
⇒https://www.youtube.com/channel/UCtM5G3bS7zM8bv6p-OwoNTw　（チャンネル）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39868068

断食2日目です。
お茶飲みまくってお茶が出なくなったらお湯飲みまくってます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41371780

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm18680061

断食（水断食）・絶食療法は 効果的です！！

全ての病を癒し、ワクチンの毒消しも可能と言われる メドベッド はもう少し先の時期になるかと思います。

健康食品も良いですが、最も早く効果があるのは、やはり 断食 または 水断食 ではないでしょうか！


「1日1食のみの断食」は 1日に1食のみ食事を摂ります。

それ以外は水分のみを摂ることでも 体調は良くなります！


「水断食」は固形食は食べずに、ハーブティー、緑茶、葛湯、コーヒー、紅茶など水分のみを摂ります。

1日以上数日以上行います。


しかし、断食や水断食は方法は簡単ですが、行うのはかなり困難です！

殆どの人はしませんし 出来ません！

行った人が少なく その効果の体験者は少ないため、目立たないのですが とてもお薦めです！

水断食は５次元から来たと云われる「バシャール」さんも勧めていますが、自己治癒力を高めて病を治したり、デトックスする療法です！
（ワクチンのデトックスにも・・）

是非試してみて下さい！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40045861

http://global-markting.com/03kotsuban1/体重が、減ってもプロポーションが良くなる訳ではありません。単に体重だけを落としても、バストやヒップにハリが無くなり、垂れ下がってしまっては、折角のダイエットも残念な結果ですよね。まずは、このダイエット法が、あなたに最適なのかを判断するために、無料診断テストを受けて見ましょう。そして、いくつかの方法を、無料でご案内します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16499748

断食男子　中間報告。自己再生能力を高めていこう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35767992

来月は生まれ変わった郡司をおみせします！

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http://www.nicovideo.jp/watch/so35704066

２月29日までの一ヶ月間
断食します！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16912002

プチ断食のメリットデメリット
※個人的な感想です

もしやるなら正しい方法でおこなってね！

メリット
短期間で体重が減った
(以前は暴飲暴食をしていたので)食べる量が減り胃が小さくなった
胃腸や肝臓を休めることができた

デメリット
基礎代謝、基礎体温、筋肉量、骨量などが下がった。これはのちにリバウンドしやすいし、痩せにくい体になります
便秘になった
あるところから痩せなくなった

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42710573