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思うがままに夢がかなう　超瞑想法　
世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術　苫米地英人博士著　自己脱洗脳への道④
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/

家族が乱入してく来そうだったので、途中で切り上げました。続きは⑤にて。

http://www.nicovideo.jp/watch/so42440404

思うがままに夢がかなう　超瞑想法
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/

http://www.nicovideo.jp/watch/so42407371

日々、忙しく動いている私たち。
世の中も、目まぐるしく動き、変化しています。

たくさんの情報や、意見や、思いが私たちの空間を飛び交う中、
ほんのちょこっとの時間、テレビやスマホを消して過ごしましょう。
神戸岩の自然とクリスタルボウルの響きに身を委ね、

頭の中のおしゃべりをやめて、

ときに物事を俯瞰し、

ときに熟考し、

ひとり静かに過ごし、
自分の中心に帰る心地よい時間、作ってみませんか。

今日もよいいち日を。。。


ありがとうございます。

2020年　春分

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追記

こんなときだからこそ、

さまざまな情報や、他人の発言・アドバイスや思い、
目の前にやってきたとき、

自分はどう感じているのか、
どう考えるのか、
そして、それを踏まえて、
自分で答えを出して、
どう行動していくかが、
今まで以上に重要になってきているんだなぁ、
そう感じています。

強くて、優しくて、賢くて、しなやかな、
揺るぎのない、しっかりと安定した、
自分の帰る場所・・・自分の中心を、
知る・・・

自分の中心と、一致させていく、、、

ことを、していくことが、
大切だと思っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36729384