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「Chillout - Meditation 06」※Choir・Strings・00928
◎ 00928
◎ 楽曲「Chillout - Meditation 06」※Choir・Strings・00928
※ 管理番号 20210500928
※ すびプロデュース自動作曲・約07分00秒
今日も今日とて、曲作り。とはいっても作曲知識ありません。音符っうの読めません楽器も弾けません叩けません吹けません唄えません。そんな「すび」ですが、音楽ぉ聴いたりするのは大好きだよ。なので PCアプリ自動作曲もぉど駆使しております。
・自動作曲プロデュース subi
・静 画 omusubihitotu
・動 画 danchichi
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完成版 「Chillout - Meditation 06」※Choir・Guitar・00927
◎ 00927
◎ 楽曲「Chillout - Meditation 06」※Choir・Guitar・00927
※ 管理番号 20210500927
※ すびプロデュース自動作曲・約07分00秒
今日も今日とて、曲作り。とはいっても作曲知識ありません。音符っうの読めません楽器も弾けません叩けません吹けません唄えません。そんな「すび」ですが、音楽ぉ聴いたりするのは大好きだよ。なので PCアプリ自動作曲もぉど駆使しております。
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「Chillout - Meditation 06」※00922
◎ 00922
◎ 楽曲「Chillout - Meditation 06」※00922
※ 管理番号 20210500922
※ すびプロデュース自動作曲・約07分00秒
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全員が目をつぶって15分瞑想しよう
目をつぶりましょう
出演:ちゃんこ、みっこりん
バラエティ放送(2017年~2021年3月) mylist/60255172
バラエティ放送part2(2021年3月~) mylist/70721600
[瞑想]湧き水の流れる音を聴きながら[Meditation] While listening to the sound of spring water flowing
水の音、鳥の鳴き声で癒される動画をiPhone12proMaxだけで撮った動画です。
音がなかなか良いですね。搭載されているマイク優秀でした!This is a video taken with only iPhone 12proMax that is healed by the sound of water and birds singing.
The sound is pretty good. The microphone installed was excellent!
「Chillout - Meditation 05」※Choir・Mallet・00785
◎ 00785
◎ 楽曲「Chillout - Meditation 05」※Choir・Mallet・00785
※ 管理番号 20210500785
※ すびプロデュース自動作曲・約07分00秒
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【Healing Music BGM】草原の中で寝そべりながら | Lying down in the meadow | 躺在草地上
夜の草原に今、あなたは横になっています。
夜の月明りを見てこれからの自分について想いを馳せてみましょう。
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瞑想(マインドフルネス)の効果とは?(1部放送:続きは「そらり大学」にて)
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【瞑想】身体をリフレッシュするボディスキャン瞑想のやり方
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マインドフルネスのススメ!ストレス人間関係人生集中力アップ!ゆっくり休める!切り替えすべてに効く!14分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします!】
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暑い夏の日にシャワーも風呂にも入れない人のための気分だけでもシャワーを浴びた気持ちになれる音【無限ループ用】
暑いね
動画の方で無限ループ設定にして楽しんでほしいと思たけど、なんかとぎれとぎれになっちゃうからよくないね
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Meditation & Contemplation-沈黙の10分間ー
日々、忙しく動いている私たち。
世の中も、目まぐるしく動き、変化しています。
たくさんの情報や、意見や、思いが私たちの空間を飛び交う中、
ほんのちょこっとの時間、テレビやスマホを消して過ごしましょう。
神戸岩の自然とクリスタルボウルの響きに身を委ね、
頭の中のおしゃべりをやめて、
ときに物事を俯瞰し、
ときに熟考し、
ひとり静かに過ごし、
自分の中心に帰る心地よい時間、作ってみませんか。
今日もよいいち日を。。。
ありがとうございます。
2020年 春分
====================
追記
こんなときだからこそ、
さまざまな情報や、他人の発言・アドバイスや思い、
目の前にやってきたとき、
自分はどう感じているのか、
どう考えるのか、
そして、それを踏まえて、
自分で答えを出して、
どう行動していくかが、
今まで以上に重要になってきているんだなぁ、
そう感じています。
強くて、優しくて、賢くて、しなやかな、
揺るぎのない、しっかりと安定した、
自分の帰る場所・・・自分の中心を、
知る・・・
自分の中心と、一致させていく、、、
ことを、していくことが、
大切だと思っています。
ジュール・マスネ作曲【タイスの瞑想曲】をマンドリンで。
ジュール・マスネ作曲のタイスの瞑想曲をマンドリンで弾いてみました。
伴奏:
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】
毎日したいハタヨガシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nFoS3_ARKGxUju8cXIbD3L1
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アーユルヴェーダ・スーパーフード【 モリンガ 】ヨガする人の食べるもの
こちらの動画は
「 太陽のモリンガ本舗 」さまとのタイアップ企画です!
ご提供いただいた商品はこちらです。
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・太陽のモリンガ茶
・太陽のモリンガパウダー
◆ ◆ ◆ ◆
☆「 モリンガ 」はアーユルヴェーダで用いられるハーブです。
【 アーユルヴェーダとヨガ 】
ヨガもアーユルヴェーダも
古くインドから伝わる
「 よりよく生きるための知恵 」
ヨガ
:マインドからのアプローチ
アーユルヴェーダ
:メディカルなアプローチ
アーユルヴェーダの
日常へのとり入れ方法として、
「 お茶 」や「 パウダー 」というのは
簡単なのでとてもいいなと思いました!
みなさんも
よかったら「 太陽のモリンガ 」さん
試してみてくださいね ♪
ありがとうございます。
Namaste.
極楽鳥のポーズ【 解説編 】腕と足の押し合いっこがポイント☆パラダイスバード
パラダイスバード
フロー編の動画
★ https://youtu.be/Tae6Sy_wJ2A
◆ ◆ ◆
足 ( ハムストリングス ) が柔らかいのに
ヒザが伸びきらないかたは
股関節 or 内モモ のやわらかさがさらに必要です
ポイント
① 腕と内モモの押し合いっこ
→ 上半身が安定し起き上がりやすくなります
② 起き上がるときは背中を丸めて起き上がります
③ 軸足でしっかりとマットを押してください
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15分・全身ヨガフロー【 肩・腰・モモの前・背中・胸 】柔軟性UP ☆
このような感じのヨガのレッスンを
有料コンテンツから配信しています!
こちらの動画のヨガフロー
・肩を動かす動き
・モモの外側を伸ばす動き
・胸を開く動き
・腰を伸ばす動き
・ハムストリングスを動き
15分で
いろいろ行っていただけます ☆
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帰ってきた!【 朝ヨガライブ・月・ベーシック】ヨガ哲学・オンライン講座 ☆ 1/26・はじまります!
YouTubeやってます!
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毎日絶対に続けられる!1日10秒マインドフルネス【瞑想】
■ Youtubeもよろしくお願いします。
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■ Vimeoもよろしくお願いします。
https://vimeo.com/clackjack
■ 関連動画
【これで寝られる】スタンフォード式最高の睡眠 × ハイパフォーマンス睡眠
https://youtu.be/F-T5NVf1p-Y
【疲労予防】スタンフォード式疲れない身体 × 世界のエリートがやっている 最高の休息法【疲労回復】
https://youtu.be/esvoE9MO4YI
ご紹介します!こちらがマインドフルネス瞑想!
マインドフルネス瞑想をしました。
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瞑想しました。
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朝日の上昇エネルギーを取り込む
朝日には、上昇エネルギーがあります。
これを自分の中に取り入れる事により、自分も上昇できるようになります。
そのワーク。
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