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ストレス対策の効果は鬱予防だけじゃなかった❓⑥人生の明暗を分けるコーピング(交渉)
ストレス対策は企業でも取り入れている❓ストレスは重い病気だけではなく、人生の「成功・失敗」「幸福・不幸」に直結する無視出来ない事。
ストレスの知識を身に付け、種類分けし、「ストレス対策」から「現実の問題解決」に導くコーピングを解説❗️
(コーピングの車輪の画像は投稿からご確認下さい。)
コーピングによる効果は、ストレス対策・人間関係改善・人生目標の発掘・パフォーマンスアップ・生産性向上・幸福度アップなど、様々。
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YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=LQQ-cnTlU6U3KX1Z
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
人材育成や研修依頼は、X(Twitter)へのDMにて承っております。
↓Twitterは此方から❗️
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネルより-
https://daigovideolab.jp/paleo/landing
ポートランド州立大学
エレン・スキナー博士のレビュー
コーピング戦略に関する44の研究
https://www.scirp.org/reference/ReferencesPapers?ReferenceID=1682920
【パキスタン】最新主力戦車「ハイダー」
今月、パキスタンの重工業タキシラ (HIT) は、ハイダー(Haider)主力戦車の最初の量産モデルをお披露目する発表式典を開催した。
式典には政府高官及び、パキスタン陸軍参謀長のアシム・ムニール将軍など軍の制服組、HITの幹部、様々な軍・文民関係者が出席したが、パキスタンとの関係が深い、中国の大使、中国国営軍需企業NORINCOの主要幹部も参加した。というのもハイダーは中国のNORINCOが開発生産する輸出用戦車VT-4のプラットフォームをベースに開発された主力戦車になる。パキスタンは中国からVT-4戦車を購入、Al Khalid-2(アル・ハリド2)という名で配備しているが、これとは別にVT-4の改良型としてハイダーはパキスタンでライセンスに基づいて組み立て、生産される。
恋人関係を200年ぐらい保つ10のミッション【自己拡張タスク】
ニコニコでは放送しない限定放送もあり!Dラボはこちらから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=2525
恋人関係を200年ぐらい保つ10のミッション【自己拡張タスク】②
ニコニコでは放送しない限定放送もあり!Dラボはこちらから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=2525
ちょこっと地学【日本列島の構造】
高校ではあまり開講されない地学ですが、ちょこっと勉強してみませんか?
物理sm36522589や化学sm38111792もよろしくお願いします。
〇初回【宇宙の大規模構造】 sm37831229
・ちょこっと物理 mylist/67823247
・ずんちゃんたちと物理のお話 mylist/60867083
・雪歩と学ぶ高校物理 mylist/34426451
・熊野と学ぶ解析力学 mylist/57121142
・Twitter NagatabiP
【会員限定】小飼弾の論弾2024/3/19
ブロガー・小飼弾が、プログラマー脳で今時のニュースを一刀両断する!
プログラマー/書評家/ブロガーの小飼弾が帰ってきた
社会問題から科学、IT、書評まで、四方八方に語り散らかす60分
お二人に対する質問随時募集中⇒質問投稿フォーム
パンジャイアンドラム
珍兵器パンジャンドラムをジャイアンと合体させて【パンジャイアンドラム】というオリジナル珍兵器を開発しました。以前作ったパンジャンドラムとドラえもんを合体させて作った【パンジャンドラ】の続編のようなものです。
ジャイアン、パンジャンドラムのパロデイと言える作品ですが
本来、ジャイアンとパンジャンドラムはまったく関係ないですが語感が似ているので合わせてみました
そう言う意味においてはオリジナル作品です。その模型の紹介です、あくまで模型の紹介で作り方の説明はありません
■【俺はパンジャン様だ!】という歌について
ドラえもんというアニメに(おーれーはジャイアン~)ではじまる『俺はジャイアン様だ!』という有名な曲があります。普通の挿入BGMとして利用されるときはインストゥルメンタル(歌なし)だが、アニメ作中においてジャイアン本人が熱唱することがある
初代ジャイアン声優のたてかべ和也によって歌われた。2022年には2代目声優木村昴によるカバーバージョン「おれはジャイアンさまだ!2022」が配信された
それに影響を受けてうけて作ったしまった迷曲が【俺はパンジャン様だ!】という歌です。深い意味はありません
■LSTすべり台
パンジャンドラムは計画では上陸用舟艇(LST)から発進、ロケットモーターによって車輪を高速回転させ、無誘導・100キロメートル毎時以上で目標に突進させる予定であった。それをヒントにLSTの形を模したすべり台を製作、『大西洋の壁』と言う名の的(まと)に当てるゲームを作ってしまいました
なぜ人は花粉症になるのか?【ゆっくり解説】
このチャンネルでは身近な不思議を科学で解き明かしています。
#科学 #化学 #ゆっくり解説 #理科 #花粉症 #ゆっくり
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この動画で学べる教育的価値は以下の通りです。
1. なぜ花粉症になるのか?
2. 花粉症の歴史
3. なぜ花粉は毎年増えるのか?
4. 花粉症の対策
5. 実は怖い 花粉症で4亡する
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今回の話は...
霊夢:ハックション!ハックション!
魔理沙:お、なんだ霊夢、風邪か?
霊夢:いやーなんだか決まった時期になると、くしゃみが出るんだよね。
魔理沙:それ、花粉症じゃないか?
霊夢:いやいやいや、まさかこの私が花粉症だなんて。
霊夢:確かに春先になると、目が痒くなったり、頭が重く感じたりするけど。
魔理沙:まさしく花粉症の症状じゃないか!ちゃんと病院に行け。
霊夢: いや、私昔は花粉症じゃなかったのよ。
霊夢:でも、最近になって花粉症っぽいなって思ってきて、
霊夢:花粉症ってアレルギーなのよね?
霊夢:昔は花粉症じゃなかったのに、突然花粉症になることなんてあるのかしら?
霊夢:それに、花粉の量が毎年増えているってニュースで言ってるわよね。
霊夢:なんで年々増えていくのかしら?
魔理沙:確かに毎年増えているな。今や、日本人の4割の人が持っている病気らしい。
霊夢:え!そんなに?なんか気になってきたわね。今回も詳しく教えて魔理沙!
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目次
00:00 導入
00:57 なぜ花粉症になるのか?
04:23 花粉症の歴史
06:00 なぜ花粉は毎年増えるのか?
08:20 花粉症の対策
09:58 実は怖い 花粉症で4亡する
11:15 エンディング
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□くまの巣ゆっくり立ち絵紹介動画□
https://www.youtube.com/watch?v=0MKx4Pd2BA8&t=0s
□くまの巣式立ち絵のダウンロードサイトはこちら□
https://kumasannosozaiya.studio.site
じっくりガロア理論解説19 - 線形写像【ずんだもん解説】
線形代数Part3でもあります!
Part12で約束していた、行列の掛け算の定義のナゾについても触れました!
内容軽めですが、これでガロア理論の前提知識はそろいます…!
■概要
・線形写像の定義
・線形写像の行列表示(表現行列)
・ベクトル空間は次元によって同型を除いて一意
・線形写像の合成の表現行列
■YouTube版
https://youtu.be/DGdr886bVgo
■お借りしたもの
【合成音声】
・VIOCEVOX: ずんだもん
・VOICEVOX: 四国めたん
【立ち絵】
・坂本アヒル様:
ずんだもん、四国めたん
【音声素材】
・OtoLogic様( https://otologic.jp )
・DOVA-SYNDROME様( https://dova-s.jp/ )
・MusMus様( https://musmus.main.jp )
・効果音ラボ様( https://soundeffect-lab.info/ )
【画像素材】ニコニ・コモンズ
【ロシア】撃破したエイブラムスを調査
ロシアの特殊部隊は、ベルディヒ村の近くで破壊されたエイブラムス戦車を調査し、その内部の写真を撮ることができました。
実になじんでしまう【脳環境の整え方】
ニコニコでは放送しない限定放送もあり!Dラボはこちらから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=2525
【ほとばしる解説ぷち】ビィたんのとりいそぎ科学にゅーす13『銀河とブラックホールの成長関係の新たな観測事実』
当然ながらニコニコ動画でも初。
ちょこっと地学【日本の天気】
高校ではあまり開講されない地学ですが、ちょこっと勉強してみませんか?
物理sm36522589や化学sm38111792もよろしくお願いします。
〇初回【宇宙の大規模構造】 sm37831229
・ちょこっと物理 mylist/67823247
・ずんちゃんたちと物理のお話 mylist/60867083
・雪歩と学ぶ高校物理 mylist/34426451
・熊野と学ぶ解析力学 mylist/57121142
・Twitter NagatabiP
2024年の6mEsシーズンがはじまります(2024.03.20)
50MHz(6m)の運用に大きく関わっているEスポと呼ばれるスポラディックE層に関する動画を作成しました。2024年も例年通りなら4月下旬から6mEsシーズンが始まり日本国内のいろいろなところが聞こえてきます。
(関連リンク)
【JR8DAGのメモ書きブログ - アマチュア無線(コンディション)】
http://jr8dag.cocolog-nifty.com/jr8dag/cat3432745/index.html
【6mAMに関するEs等の入感状況(JR8DAGのAM & QRP ホームページ)】
http://jr8dag.la.coocan.jp/esdata/ames0000.htm
動画作成にあたり、以下の音楽素材等を使用しています(作者はすべてJR8DAG)。
・nc185755 公園散策
・nc233515 調査と考察(long ver.)
・nc204903 趣味の時間(long ver.)
・nc177832 穏やかな風
その他の使用素材についてはコンテンツツリーをご覧願います。
mylist/70747959 JR8DAGのプレゼンテーション
mylist/54161747 JR8DAG製作の自作品
JR8DAG/M.Kanno
暇になるほど成果が上がる空白時間術①
ニコニコでは放送しない限定放送もあり!Dラボはこちらから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=2525
おじさん達はなぜ最近の若い奴はダメと言ってしまうのか 科学的に解説する
▼概要▼
最近の若い奴はダメだと言う言葉は紀元前624年から言われ続けている。
もし本当に最近の若者がダメなのであれば、これほどまでに人類が発展することはなかったであろう。
ではなぜおじさんたちは最近の若者がダメだと感じてしまうのか?
あなたの同世代も若い時はダメだったんじゃないのか?
どうなんだいおじさん達
▼REFERENCE▼
Protzko J et al., 2019. Kids these days: Why the youth of today seem lacking. DOI: 10.1126/sciadv.aav5916
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科学に詳しい二人がためになったり、ならなかったりする話を配信しています。
興味を持っていただけた方はチャンネル登録をよろしくお願いします。
コメントはご自由にどうぞ。身近な疑問があればお気軽に!
コメントいただけると頑張れます!
【ゆっくり朗読】ゆっくりさんと不思議な病気 その637
アメーバ赤痢
色んな病気をゆっくりさんに読んでもらいました。
基本的に短めに作っていきます。
Wikipediaコピペです
使用したBGM、SEはSenses Circuit→ttp://www.senses-circuit.com
sm43523651←前 次→sm43570198
不思議な病気マイリスト→mylist/63539460
MOTHER2マイリスト→mylist/67848052
ロックマンマイリスト→mylist/67848049
日本事件簿マイリスト→mylist/59772553
クトゥルフ神話マイリスト→mylist/67468035
世界事件簿マイリスト→mylist/67318770
SCPマイリスト→mylist/59576028
ゆっくり怪談マイリスト→mylist/59576030
PART1集→mylist/59576031
コミュ→co3663069
【日本】自動修復コンクリート
2024年度に全線開通予定の都城志布志道路。
そこで使用されているのが、バクテリアを配合した自動修復するコンクリートです。
自動修復するコンクリートとは、どのような物なのでしょうか?
ニコニコ民の皆さんと共に建設建築について学んでいきましょう。
【イギリス】ロンドンでボートハウスで暮らす人達
風の強い日とかは揺れると思うのだが…自分は乗り物酔いが酷いので小さい船はちょっと。
皆さんはボートハウスな日々を送りたいたいですか?
【VOICEROID解説】ゆかり先輩と見る危険生物【海編⑧】
味噌汁に入れるのが一番好き
VOICEROID解説のようでVOICEROID劇場のようでもあるゆるーい感じでやってくで
普段はスマブラ等のゲーム実況をしてます。良かったら見てや
「いいね」でワカメの豆知識
YouTube版 https://youtu.be/vW0-2nr8nPg
ボイロ実況part1集 mylist/69771199
投稿告知など用 何かあればどうぞ
https://twitter.com/tuyukus97792543
【イタリア】チェンタウロII
チェンタウロII (Centauro II) はイヴェコ・オート・メラーラ・コンソーシアム(CIO)がイタリア陸軍向けに製造する対戦車装甲車。世界初の8輪駆動対戦車装甲車であるチェンタウロ戦闘偵察車の直接の進化形である。動画は最新の自動装填システムの試験動画です。
オーガズムだけじゃないクリトリスの隠された機能とは その2
▼概要▼
オーガズムだけじゃないクリトリスの役割を解説
▼REFERENCE▼
Hino T et al., 2019. Active peristaltic movements and fluid production of the mouse oviduct: Their roles in fluid and sperm transport and fertilization, Biology of Reproduction
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科学に詳しい二人がためになったり、ならなかったりする話を配信しています。
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コメントはご自由にどうぞ。身近な疑問があればお気軽に!
コメントいただけると頑張れます!
【トルコ】無人戦闘航空機Bayraktar AKINCI
トルコ製の無人戦闘航空機Bayraktar AKINCI(バイラクター アクンク)が初の実弾射撃テストで海上目標を破壊する事に成功しました。
このテストの成功によりBayraktar AKINCIが海上環境で複雑で正確な作戦を実行する能力を強調しました。
バイラクタルAkıncıは、トルコの防衛会社バイカルによって製造されている高高度の長時間耐久性無人戦闘航空機です。
ちょこっと地学【テレコネクション】
高校ではあまり開講されない地学ですが、ちょこっと勉強してみませんか?
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〇初回【宇宙の大規模構造】 sm37831229
・ちょこっと物理 mylist/67823247
・ずんちゃんたちと物理のお話 mylist/60867083
・雪歩と学ぶ高校物理 mylist/34426451
・熊野と学ぶ解析力学 mylist/57121142
・Twitter NagatabiP
オーガズムだけじゃないクリトリスの隠された機能とは その1
Youtubeで投稿した過去動画になります
▼概要▼
下ネタ系科学の人気が高いようなのでクリトリスについて調べてみました。
最近ではクリトリスへの刺激によって誘導される膣の変化が「妊娠」において重要な役割をになっているのではないか。という提唱がされています。
クリトリスはオーガズムを感じるためだけのものではなかった。
明らかになりつつあるクリトリスの秘密
▼REFERENCE▼
Roy L et al.,2019.The Clitoris—An Appraisal of its Reproductive Function During the Fertile Years: Why Was It, and Still Is, Overlooked in Accounts of Female Sexual Arousal.https://doi.org/10.1002/ca.23498
https://www.sciencealert.com/contentious-review-suggests-a-fresh-new-role-for-the-clitoris-in-the-mystifying-female-orgasm
Mihara P et al.,2019.An experimental test of the ovulatory homolog model of female orgasm.https://doi.org/10.1073/pnas.1910295116
https://theconversation.com/all-female-mammals-have-a-clitoris-were-starting-to-work-out-what-that-means-for-their-sex-lives-114916
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科学に詳しい二人がためになったり、ならなかったりする話を配信しています。
興味を持っていただけた方はチャンネル登録をよろしくお願いします。
コメントはご自由にどうぞ。身近な疑問があればお気軽に!
コメントいただけると頑張れます!
じっくりガロア理論解説18 - ベクトル空間の基底と次元【ずんだもん解説】
線形代数Part2でもあります!
基底の存在証明と、基底の濃度一意性を証明しております。
■概要
・一次独立の定義と例
・基底の定義と例
・基底の存在定理
・基底の濃度一意性
・次元の定義
■コメ返
15:49 「非可算の場合の総和って定義できるの?」
→するどい…
濃度なので、J(i)同士の非交和の濃度として定義できます。
今回の場合はJ(i)∩J(i')≅∅となることがあり得るのですが、すべて=∅とみなして和集合を取る感じです。
みなす…という言い回しが曖昧なので、例えば
Σ_{i∈I} card(J(i))=card(∪_{i∈I} J(i)×{i})
のように考えればよいです!
■YouTube版
https://youtu.be/YDHZ-5c_f6w
■お借りしたもの
【合成音声】
・VIOCEVOX: ずんだもん
・VOICEVOX: 四国めたん
【立ち絵】
・坂本アヒル様:
ずんだもん、四国めたん
【音声素材】
・OtoLogic様( https://otologic.jp )
・DOVA-SYNDROME様( https://dova-s.jp/ )
・MusMus様( https://musmus.main.jp )
・効果音ラボ様( https://soundeffect-lab.info/ )
【画像素材】ニコニ・コモンズ
【日本】「外国人観光客向け」と「日本人向け」 “二重価格”
うーん、観光地価格の延長線上という気もするけど…皆さんは二重価格についてどう思います?
STAP細胞とは何だったのか?【ゆっくり解説】
このチャンネルでは身近な不思議を科学で解き明かしています。
#科学 #化学 #ゆっくり解説 #理科 #STAP細胞 #ゆっくり
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この動画で学べる教育的価値は以下の通りです。
1. 多能性幹細胞とは何か?
2. ES細胞、iPS細胞、STAP細胞の違い
3. STAP細胞とは何か?
4. なぜ不正は起きたのか?
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今回の話は...
霊夢:ねえ、魔理沙みてみて!
魔理沙:なんだ?霊夢。
魔理沙:ああ。今期のドラマを見てるのか。
霊夢:うん。主人公の新聞記者が社会の不正を暴いていくストーリーなのよ。
魔理沙:面白そうだな。
霊夢:実際に起きた事件とかも題材にしているから、勉強になるよ。
霊夢:今回の話は、新発見の技術を発表した論文の不正についてだったんだけど、
霊夢:これは何の事件を題材にしているのかしら?
魔理沙:どれどれ。ああ、これはあれじゃないか?STAP細胞事件
霊夢:STAP細胞事件?確か昔凄いニュースになっていたわよね?
霊夢:小保方さんという女性の研究員のことはなんか覚えているわ。
霊夢:でも、結局STAP細胞ってなんだったのかしら?
魔理沙:うーん。一言で表すのは難しいな。
魔理沙:よし!じゃあ今日はSTAP細胞とは何だったのかについて解説するか。
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目次
00:00 導入
00:48 多能性幹細胞とは何か?
03:38 ES細胞、iPS細胞、STAP細胞の違い
05:45 STAP細胞とは何か?
08:33 なぜ不正は起きたのか?
12:05 エンディング
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□くまの巣ゆっくり立ち絵紹介動画□
https://www.youtube.com/watch?v=0MKx4Pd2BA8&t=0s
□くまの巣式立ち絵のダウンロードサイトはこちら□
https://kumasannosozaiya.studio.site
ちょこっと地学【海洋の大循環】
高校ではあまり開講されない地学ですが、ちょこっと勉強してみませんか?
物理sm36522589や化学sm38111792もよろしくお願いします。
〇初回【宇宙の大規模構造】 sm37831229
・ちょこっと物理 mylist/67823247
・ずんちゃんたちと物理のお話 mylist/60867083
・雪歩と学ぶ高校物理 mylist/34426451
・熊野と学ぶ解析力学 mylist/57121142
・Twitter NagatabiP
【ロシア】ウクライナのMi-8およびMi-17ヘリコプターに対するクラスター弾攻撃の動画を公開
映像は弾薬補充のために野戦基地に着陸した3機のヘリを攻撃したものとロシアは発表しています。
2機のヘリは破壊されましたが、これは直接空対地ミサイルによる点の攻撃であった。
そして、破壊されるヘリのローターは回転しておらず別の動画の編集合成だと思われる。