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きつめの肩
靭トレ協会
https://jintra.amebaownd.com/
特許庁商標登録
特許庁商標登録 靭トレ
[商願2014-15896] 商標:靭トレ / 出願日:2014年2月16日 / 区分:41(靭帯の能力を最大限に発揮させるトレーニング及び健康管理及び護身術に関する指導又は知識の教授、靭帯の能力を最大限に発揮させるトレーニング及び健康管理及び護身術に関…
上腕二頭筋長頭腱断裂【治療院 甲府】
上腕二頭筋長頭腱断裂【治療院 甲府】
性格と痛み
ネガティブ方よりもポジティブな
性格の方のほうが痛みは取りやすい傾向です。
性格は変えられませんが
言葉や行動は変えられます
「痛い」「つらい」「悲しい」などの言葉を
少なくしてみてください。
つい、口癖で動くたびに
「イタタっ！」てご自身の身体に
呪文をかけていませんか？！
ネガティブな言葉は身体を緊張させます
是非、言葉から変えてみてください。
山梨県 甲府市
栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）
肩でぽーるに登る方法教えるよ〜□
この動画ではポールダンスのポールに肩を使って登る方法を説明したよ！
腹筋、背筋も必要なトリックで上級者向けです！
怪我をしないように低い位置でどのような練習をしたらよいか、サポーターにお願いしてコツを掴む部分など教えているよ！
摩擦で肩の皮膚に内出血・擦り傷などできる可能性もあるのでテーピングを用意して練習してみよう！
【PS3】テスト動画part0【BF4】
テスト動画です。初投稿なもんで不具合等ありましたらコメントでよろしくお願いします！
（ルール）ドミネーション
（マップ）オペレーションロッカー
（武器） ACE23
次→sm22865872
BF4マイリスト→mylist/41046965
生放送コミュニティco1925528
第９回 ＡＣ北斗の拳初心者講座 タイムシフト part6
マンツーマン講座 レイ通常技について
mylist/36146562
part5 sm20684067 ⇒ part6 ⇒ part7 sm20684114
アイソキネイターを使った肩、腹筋の運動.wmv
アイソキネイターは、いつでもどこでも出来る運動器具です、今日も時間がなく、事務所で、畳1畳ほどのスペースがあれば、自分のペースで行うことが可能です。今日は、肩と腹筋をトレーニングして見ました。
肩に最も効果的なトレーニング法とは？
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背面のマッサージ(後編)
つべ転載
https://www.youtube.com/watch?v=kyl598AtvXA&ebc=ANyPxKqJavqGfz9ZBLcPks87oROSFvT13rJGV1S4nM-u0-MntWRSKPwZqJPfFefwttziN2AEdupKtaTPCVE4v0Q9DNSpzPXLvg
長い為、前後に分割しています。
前編 sm28284540
背面のマッサージ(前編)
つべ転載
https://www.youtube.com/watch?v=kyl598AtvXA&ebc=ANyPxKqJavqGfz9ZBLcPks87oROSFvT13rJGV1S4nM-u0-MntWRSKPwZqJPfFefwttziN2AEdupKtaTPCVE4v0Q9DNSpzPXLvg
長い為、前後に分割しています。
【初音ミク】yellowを弾いてみました【ギター】
はじめまして！あぐといいます。
初の動画投稿でテンヤワンヤしながらも頑張りました！
見苦しいとこ、聞き苦しいとこ盛り沢山ですが、生温かく見守って下さい！
よろしくお願いします！
素敵な音源本家様→watch/1278053029
コミュニティ→co1577207
あぐ「縦縞のズボンがあらへん！」
眼鏡「じゃあの。」