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【山谷流腰痛体操②】無理をしない腰痛解消エクササイズ【松野ちっけさん直伝】
サダさんが不思議な体操を披露する動画です。
「【一昨年１０日間放送休止した時、放送ってのは休止しても何も変わらないんだなって思った」放送から
2023/6/26(月) 13:00開始 lv341884475
山谷俊明 co3236459
あなたが知らないギックリ腰や腰痛の本当の原因・腸腰筋【マッサージ・整体好き必見】
腰痛の原因の筋肉は何だと思いますか？
脊柱起立筋？腰方形筋？それもそうですが、それだけでしょうか？
それをほぐして良くなりましたか？
腰は後ろばかりだと思っていませんか？
頻繁に腰をほぐしているのに治らない場合は、
原因が腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）かもしれません。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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