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お昼はお弁当を持参する!1分で作れるお弁当のメリットとは?【良い習慣.12】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:お昼はお弁当を持参する!1分で作れるお弁当のメリットとは?【良い習慣.12】
●内容(目次)
(1)お弁当を持参することのメリット
(2)1分で簡単にお弁当を作る方法
運動する!体重減少、体脂肪率12%を達成!【良い習慣.11】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:運動する!体重減少、体脂肪率12%を達成!【良い習慣.11】
●内容(目次)
(1)運動を習慣にする方法
(2)運動によってもたらされたメリット
翌日のToDoリストを作る【良い習慣.10】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:翌日のToDoリストを作る【良い習慣.10】
●内容(目次)
(1)頭の中をスッキリさせる方法
(2)翌日のToDoリストの作り方
自動車に乗るのをやめて自転車中心の移動に(メリット)【良い習慣.09】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:自動車に乗るのをやめて自転車中心の移動に(メリット)【良い習慣.09】
●内容(目次)
(1)自転車を習慣にした経緯
(2)自転車を習慣にすることのメリット
統合失調症を患っていますが、治療を継続中です。
精神病院に3年間、入院していました。
ツイッター「積み上げ」ツイートでモチベーションを上げる【良い習慣.08】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:ツイッター「積み上げ」ツイートでモチベーションを上げる【良い習慣.08】
●内容(目次)
(1)モチベーションの高め方
(2)ツイッターの「積み上げ」ツイートのご紹介
お魚を食べる【良い習慣.04】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:お魚を食べる【良い習慣.04】
●内容(目次)
(1)お魚を食べることで得られるメリット
(2)私のお魚を食べる習慣
ブラックコーヒーを飲む【良い習慣.03】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:ブラックコーヒーを飲む【良い習慣.03】
●内容(目次)
(1)私とブラックコーヒー
(2)ブラックコーヒーのメリット
発酵食品を食べる【良い習慣.02】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:発酵食品を食べる【良い習慣.02】
●内容(目次)
(1)発酵食品にはどのようなものがあるのか?
(2)発酵食品のメリット
良い習慣の身に付け方・続け方教えます!有意識から無意識へ身体の使い方を変える!解説8分【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善カウンセリング!ご相談お受けします!】
良い習慣の身に付け方・続け方教えます!有意識から無意識へ身体の使い方を変える!解説8分【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善カウンセリング!ご相談お受けします!】