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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消!僧帽筋と肩甲骨周りをもみほぐす施術です。
肩コリや頭痛の原因となる僧帽筋ですが、僧帽筋で調べるとやはりトレーニングとか筋トレ関連で調べる人が多いようですね。
筋トレをして疲れた筋肉はどうしているのでしょうか？？？
ほぐそうと考える人はまだ少ないようですね。




ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36582921

ももはさんです。手、顔、頭のツボ押しを痛がってます。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31638666

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=qRgLbi_VuMI&t=2s
「音あり」「BGMなし」「トークあり」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41552848

後半からですがカメラマンによる撮影です。仰向けで主に下半身と首を行っています。トークセンあり。雑談なし。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32065195

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=q5I07vlZrXs&t=2s
「音あり」「BGMなし」「トークほぼなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41541394

６０分の整体【基本コース】です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32215837

モデルは急上昇YouTuberひよちゃれ！のキジ彦さんです。腰や肩首の揉みほぐし、太ももへの足踏み（フーレ）、骨盤調整、トークセンなど。仕上げに肩たたき（叩打法）をしました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31956874

モデルはももはさん。施術後の肩たたきとストレッチです。お家でできるアドバイスもさせて頂きました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31004779

つべ転載　https://www.youtube.com/watch?v=CsjQZ6ZpOiU

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29915771

つべ転載　https://www.youtube.com/watch?v=RlK9X_JDNHQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29105871

https://www.youtube.com/watch?v=fJSxq_6n2w8つべより転載。「音有り」「ＢＧＭ無し」「トーク無し」　mylist/32340788　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27922770

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=XlGvu8mM68Q&t=157s
「音あり」「BGMなし」「トークなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41647729

【温熱ジェル】ももはさんにお腹揉み流し【りらく屋】の続きです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060音楽や雑音など入っていません。全体的に静かなので睡眠導入に使えると思います。(^^)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32169561

基本コース１５分１５００円~。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31623697

http://www.youtube.com/user/kamisexygirl

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17969659

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=6MhMzSBE8ZI&t=425s
「音あり」「BGMあり」「トークなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41598804

楽にいい音で効果的な叩打をするためのセルフの練習法です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32247959

ヒートジェルを使ったお腹ポカポカスリミングコースです。●くびれ作り　●内臓の活性化　●腰痛　●便秘　●冷え性　●リラックス／ストレス対策　●デトックス　●生理痛・生理不順　●妊活などに効果が見込めます(^^)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32161169

つべ転載　https://www.youtube.com/watch?v=6GUt0dlgeS0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30012807

ヘアカラー後の頭皮に残留したカラー剤をヘッドスパパンチを使用して除去します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8315609

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=EwGz6lx58eI&t=207s
「音あり」「BGMなし」「トークなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41649699

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=rRdgZaFiads&t=37s
「音あり」「BGMなし」「トークなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41541445

冒頭（１分弱）トーク。シアバターを使った背オイルコースです。リクエスト頂いた肩首肩甲骨周りをメインに手元のアップを入れながら撮影しました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32297394

特に左胸～わきが固くなっていました。ストレッチやトークセンを交えながら肩周りを重点的に揉みほぐしました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31650231

せっかくなので背中マッサージ以外もUP。背中→sm28967558　今までUPした動画→mylist/54919684

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28967649

わたしの穢れた心がそう思わせるだけの至って真面目なマッサージです。

https://www.youtube.com/watch?v=2LiamlFoccg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28287599

つべ転載　https://www.youtube.com/watch?v=yYZ1t3LycAs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27186541

りらく屋の花澤です。友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060「子どもがいない綺麗な部屋で撮るべき」というお声を頂きました。重々承知しておりますが時間の都合など諸事情により難しいのです。ご理解願います。頭スッキリコースは、２０分２０００円~。頭痛、眼性疲労、睡眠不足、ストレスのある方におすすめ。プラス５００円でハールワッサー塗布いたします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24723395

YouTubeより　http://www.youtube.com/watch?v=yXb-tKdztUs

足ツボマッサージ！痛いところで弱っている箇所が分かる！

今まで投稿した真面目マッサージ動画一覧　mylist/35394792

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18462898

つべより転載。「音有り」「ＢＧＭなし」「トーク有り」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18228936

つべより転載。http://www.youtube.com/watch?v=fhCojHTevm0&list=FLjsKRYzHAn-Zx-DDLhE61xA&index=2　「音あり」「BGMあり」「トークなし」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20134704

この日は●肩首メインのオイルトリートメント●足のリフレクソロジー●フェイシャルマッサージ●頭のツボ押し【洗い流さないヘッドスパ】を行ったのですが、そのメニュー終了ごとに肩叩きとストレッチを行いました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32296587