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ロニーコールマンのビックリトレーニング

消えてたんでうｐロニーによるスクワット、レッグプレス、デッドリフトです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3522890

いっとん

10年前って感じの曲
使用楽曲:ziki_7 - 紅魔館周辺
魔理沙と6つのキノコOST

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42538554