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【睡眠用BGM】 - ASMR（タイピング） / Sleep BGM - ASMR (Typing)
睡眠用BGMです。
寝るときにでも、聴いてみてください。
時間は長いですよ。
素材は以下から使わせていただきました。
画像
PexelsでのChristina Morilloによる写真
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1181681/
音
ASMR computer typing
https://freesound.org/s/690080/
作成に使用したソフト
ApowerEdit
https://www.apowersoft.jp/video-editor
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This is background music for sleep.
Please give it a listen when you go to bed.
It's quite long.
The materials used are from the following sources:
Images
Photo by Christina Morillo on Pexels
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1181681/
Sound
ASMR computer typing
https://freesound.org/s/690080/
Software used for creation
ApowerEdit
https://www.apowersoft.jp/video-editor
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' のら犬 '' （ 作・新美南吉 ） 【ASMR】
新美南吉（にいみ なんきち、1913年7月30日〜1943年3月22日）は、愛知県半田市出身の児童文学者。本名は新美正八。東京外語学校を卒業後、小学校教師を務めながら『赤い鳥』などに童話を投稿し、代表作に『ごん狐』『手袋を買いに』『おぢいさんのランプ』など。結核で29歳没ながら、今なお教科書にも登場し続ける作家です。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 宮本武蔵 ⓾ ” （ 作・吉川英治 ） 【ASMR】
#00:00 女の道
#13:52 西瓜
#43:05 佐々木小次郎
#108:33 狐雨
吉川英治の『宮本武蔵』は、剣豪・宮本武蔵の人生を描いた歴史小説です。武蔵の精神的成長や剣術修行、ライバル・佐々木小次郎との対決を軸に展開されます。武術だけでなく、人間としての成長を重視した作品で、多くの読者に感銘を与えました。
吉川英治（1892-1962）は、日本の著名な作家で、特に歴史小説で知られます。代表作に『宮本武蔵』や『三国志』があります。彼の作品は、深い人間理解と巧みな物語展開で多くの読者を魅了しました。彼の作品は、時代を超えて広く愛され、日本の文学と大衆文化に大きな影響を与えました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 大いなるもの '' （ 宮本百合子 ） 【ASMR】
宮本百合子（1899-1951）は、日本の小説家・プロレタリア文学作家。女性の自立や社会問題を鋭く描き、『伸子』『三月の菫』などの作品で知られる。現実の生活や思想に根ざした筆致で、多くの読者に影響を与えた。日本共産党員の宮本顕治と結婚していた。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” ドグラ・マグラ ⑭ ” （ 作・夢野久作 ） 【ASMR】
『ドグラ・マグラ』は夢野久作の代表作で、1935年に発表された長編小説です。精神病院を舞台に、記憶喪失の青年が自らの過去と狂気の真相を探る物語で、夢・幻想・遺伝・精神分析などが複雑に絡み合います。「読むと狂う」とも評される難解かつ衝撃的な作品です。
夢野久作（ゆめの きゅうさく、1889年～1936年）は、日本の幻想・探偵小説作家です。代表作に『ドグラ・マグラ』があり、奇怪で難解な作風で知られます。精神世界や狂気を描いた作品が多く、日本文学に独自の世界観を築きました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' おもかげ '' （ 宮本百合子 ） 【ASMR】
宮本百合子（1899-1951）は、日本の小説家・プロレタリア文学作家。女性の自立や社会問題を鋭く描き、『伸子』『三月の菫』などの作品で知られる。現実の生活や思想に根ざした筆致で、多くの読者に影響を与えた。日本共産党員の宮本顕治と結婚していた。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 斜陽 ⓸（四） '' （ 作・太宰治 ） 【ASMR】
『斜陽』（1947年）は、太宰治の長編小説で、戦後の没落貴族を題材としています。母や兄と共に困窮する生活を送る主人公かず子が、時代の変化に翻弄されつつも、生き方を模索していく過程を描いています。戦後社会における女性像や階級の崩壊を主題とする作品として知られています。
太宰治（1909-1948）は、日本を代表する小説家で、独特な感性と美しい文体で知られています。「人間失格」や「走れメロス」などの名作を通じ、人間の弱さや孤独、自己矛盾を深く描写しました。戦後文学の一翼を担い、時代を超えて多くの読者に愛されています。
【爆音ASMR】リオレウス学パロドラマCD「夏空と君」【妄想】
学園生活で…恋の一狩り！？
非公式恋愛シミュレーション企画「モンスターハンターLOVE」
リオレウスとの青春をちょっとだけ体験できるドラマCDをお楽しみください★
#モンスターハンター #リオレウス #ドラマCD#二次創作 #学パロ
Youtube
https://www.youtube.com/@day-dream-agency
X
https://x.com/daydream_agency
【ASMR】戦闘力5の農夫 vs 明らかにヤバそうな悪魔―。ほゆりと眠れる寝落ち体験!!ずんだもんの読み聞かせ『イワンの馬鹿』トルストイ【ささやきASMR / ずんだもん解説】
耳元でずんだもんが『イワンの馬鹿』(著:トルストイ)を、
やさしい声であなただけに読み聞かせるASMR動画です。
心地よい語り口調とBGMで、深い眠りへと誘います。
寝る前のリラックスタイムにぴったりの作品をお楽しみください。
🌙よろしければいいねやフォローをお願いします！
眠れない夜や、ゆっくりと休息を取りたい時に
おすすめの睡眠導入ASMR及び解説動画です。
ずんだもんと一緒に、至福の世界観に浸ってみませんか？
【おすすめの視聴方法】 ※イヤホンの装着で、ずんだもんの声をより身近に感じられます。
【ずんだもん素材】
立ち絵素材: 坂本アヒル先生
サムネイル等素材: ずんだおばけ先生
【睡眠の効果】 睡眠は寿命を延ばす効果があると言われています。質の高い睡眠を十分にとることで、健康的で長生きできる可能性が高まるのです。 また、睡眠は記憶力と創造性の向上にも役立ちます。睡眠中に脳は情報を整理し、重要な記憶を定着させます。十分な睡眠をとることで、翌日の仕事や勉強でより高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。 睡眠不足は肌荒れやくすみの原因にもなります。美容睡眠をしっかりとることで、肌の調子が整い、より魅力的な外見を手に入れることができます。 食欲のコントロールにも睡眠は重要です。睡眠不足は食欲増進ホルモンの分泌を促進するため、過剰な食欲につながります。一方、質の高い睡眠は食欲を適切にコントロールし、健康的な体重維持に役立つのです。 睡眠はガンや認知症のリスクも下げてくれます。睡眠中に体内の老廃物が排出され、細胞の修復が行われます。これにより、病気に対する抵抗力が高まるのです。 睡眠は免疫力も高めてくれます。十分な睡眠をとることで、風邪やインフルエンザにかかりにくい体質になれるでしょう。 心臓発作や脳卒中のリスクも睡眠と関係があります。睡眠不足は血圧を上昇させ、動脈硬化を促進します。一方、適切な睡眠は心血管系の健康を維持する助けになります。 糖尿病との関連性も指摘されています。睡眠不足はインスリン抵抗性を高め、糖尿病リスクを上昇させます。質の高い睡眠は血糖値を適切にコントロールする働きがあります。 最後に、睡眠は心の健康にも大きな影響を与えます。十分な睡眠をとることで、ストレスが緩和され、幸福感が高まります。また、睡眠不足は抑うつや不安につながることがわかっています。 このように、睡眠は心身の健康に欠かせない存在なのです。あなたも質の高い睡眠を心がけることで、より健康的で充実した人生を送れるはずです。ぜひ、今日から睡眠の大切さを意識してみてくださいね。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 夕雲 ” （ 作・小川未明 ） 【ASMR】
小川未明（おがわ・みめい）は明治から昭和にかけて活躍した日本の児童文学作家で、「日本のアンデルセン」とも称されます。代表作に「赤いろうそくと人魚」などがあり、幻想的で哀愁を帯びた童話を多く残しました。児童文学の発展に大きく貢献しました。
【睡眠用】九州そら（ささやき） ” レ・ミゼラブル ⓺ ”（ 作 ヴィクトル・ユーゴー 訳 豊島与志雄 ）【ASMR】
#00:00 四 トロミエス上機嫌にてスペインの歌を歌う
#10:44 五 ボンバルダ料理店
#22:39 六 うぬぼれの一章
#29:16 七 トロミエスの知恵
#58:33 八 馬の死
#70:02 九 歓楽のおもしろき終局
第四編 委託は時に放棄となる
#82:39 一 母と母との出会い
「レ・ミゼラブル」（1862年）は、ヴィクトル・ユーゴーの代表作で、19世紀フランスを舞台に、貧困や社会の不正義と戦う人々の姿を描いた壮大な物語です。主人公ジャン・ヴァルジャンは、罪を犯した過去から逃れ、善意と贖罪を求めて生きます。作品は、愛、革命、許し、救済といったテーマを通じて、社会の変革と人間の再生を描いています。
ヴィクトル・ユーゴー（1802-1885）は、フランスを代表する作家・詩人・劇作家で、ロマン主義運動の中心人物です。彼の代表作には、小説「ノートルダム・ド・パリ（パリの聖母）」や「レ・ミゼラブル」があり、社会正義や人間の苦悩、革命への共感を描いています。また、政治家としても活動し、フランス第二共和政や自由主義を支持しました。
幼馴染みに電話でやり方を聞くショタ
skebご依頼ありがとうございました。
内容は、ショタが幼馴染の男の子に電話でやり方を教えてもらいながら自〇行為をして初めての……を迎えてしまうシチュエーションのボイスです。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 老婆 ” （ 作・小川未明 ） 【ASMR】
小川未明（おがわ・みめい）は明治から昭和にかけて活躍した日本の児童文学作家で、「日本のアンデルセン」とも称されます。代表作に「赤いろうそくと人魚」などがあり、幻想的で哀愁を帯びた童話を多く残しました。児童文学の発展に大きく貢献しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 夢十夜 ⓷（第三夜） '' （ 作・夏目漱石 ） 【ASMR】
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 罪と罰 ⑪（ 第二篇・四 ）” （ 作 フョードル・ドストエフスキー 訳 米川正夫 ） 【ASMR】
ドストエフスキーの『罪と罰』は、ロシアの貧しい青年ラスコーリニコフが、「偉大な人物は道徳を超えて行動できる」という独自の理論に基づき、高利貸しの老婆を殺害する物語です。犯行後、彼は罪の意識に苦しみ、人間の良心や贖罪の意味を深く考えるようになります。彼の内面の葛藤と、娼婦ソーニャとの出会いを通じて救済の道を模索していく姿が描かれた、深い心理描写と哲学的テーマを持つ傑作です。
ドストエフスキー（1821–1881）は、ロシア文学を代表する作家で、社会的、宗教的、哲学的テーマを深く掘り下げた作品で知られます。彼は幼少期に両親を亡くし、貧しい生活や政治的弾圧、シベリアでの強制労働といった厳しい経験を持ちました。こうした背景が彼の作品に反映され、人間の苦悩や贖罪、自由意志と運命、信仰などのテーマを中心に描くようになりました。主な作品には『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』『白痴』や『悪霊』があり、特に人間の心理や社会的矛盾に対する洞察が高く評価されています。彼の文学は、現代においても多くの読者や研究者に影響を与え続けています。
太宰治 フォスフォレッスセンス｜青山龍星 大人向け聞く読書 囁き低音ボイス 寝落ちASMR
【朗読作品】太宰治「フォスフォレッスセンス」｜AI音声朗読
静かな頁 AI朗読室による朗読です。
夢と現実の境界をさまようような、太宰治による静謐な幻想随筆。
「眠りの中の夢」こそが真の現実なのか――繊細な言葉で綴られる美しい世界をご体感ください。
VOICEVOX：青山龍星を使用し、低音でしっとりとした雰囲気を大切にお届けします。
暖炉のパチパチ音を加えており、心地よい静けさの中で物語に浸っていただけます。
リラックスや寝落ち、作業のお供にどうぞ。
出典：青空文庫
使用音声ソフト：VOICEVOX
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 三人の糸くり女 '' （ 作・グリム兄弟 訳・矢崎源九郎 ） 【ASMR】
グリム兄弟はドイツの言語学者・民話収集家で、ヤーコプとヴィルヘルムの兄弟です。19世紀に「グリム童話」を編纂し、民間伝承を文学として広めました。代表作には「赤ずきん」「白雪姫」などがあります。ヨーロッパ文化に大きな影響を与えました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 罪と罰 ⑫（ 第二篇・五 ）” （ 作 フョードル・ドストエフスキー 訳 米川正夫 ） 【ASMR】
ドストエフスキーの『罪と罰』は、ロシアの貧しい青年ラスコーリニコフが、「偉大な人物は道徳を超えて行動できる」という独自の理論に基づき、高利貸しの老婆を殺害する物語です。犯行後、彼は罪の意識に苦しみ、人間の良心や贖罪の意味を深く考えるようになります。彼の内面の葛藤と、娼婦ソーニャとの出会いを通じて救済の道を模索していく姿が描かれた、深い心理描写と哲学的テーマを持つ傑作です。
ドストエフスキー（1821–1881）は、ロシア文学を代表する作家で、社会的、宗教的、哲学的テーマを深く掘り下げた作品で知られます。彼は幼少期に両親を亡くし、貧しい生活や政治的弾圧、シベリアでの強制労働といった厳しい経験を持ちました。こうした背景が彼の作品に反映され、人間の苦悩や贖罪、自由意志と運命、信仰などのテーマを中心に描くようになりました。主な作品には『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』『白痴』や『悪霊』があり、特に人間の心理や社会的矛盾に対する洞察が高く評価されています。彼の文学は、現代においても多くの読者や研究者に影響を与え続けています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 夢十夜 ⓸（第四夜） '' （ 作・夏目漱石 ） 【ASMR】
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。
【睡眠用】 青山龍星（囁き）’’ 吾輩は猫である（ 五 ） ⓹ ’’ （作・夏目漱石） 【ASMR】
『吾輩は猫である』は、夏目漱石によるユーモラスな小説で、主人公は一匹の猫です。名前を持たない猫が、人間社会を観察し、独自の視点から風刺的に描写します。猫が住む家の主人やその周囲の人々を皮肉を交えて語り、当時の日本の社会や文化を軽妙に批判します。人間と猫との対比が巧みに描かれ、知的でありながらも楽しめる作品です。
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 悪魔の紋章 ⓸ ”（ 作・江戸川乱歩 ） 【ASMR】
#00:00 地底の殺人
#31:21 生体埋葬
#79:09 錫の小函
#91:52 怪人物R・K
江戸川乱歩（1894-1965）は、日本の推理作家で、日本の探偵小説の父と称されます。彼は『怪人二十面 相』や『明智小五郎』シリーズで知られ、幻想的かつ猟奇的な作風が特徴です。彼の作品は、推理小説にサイコロジカルな要素を加え、現代日本のミステリー小説の礎を築きました。また、探偵小説研究家としても活躍し、日本推理作家協会の設立にも貢献しました。