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【睡眠用】九州そら（ささやき） ” レ・ミゼラブル ⓼ ”（ 作 ヴィクトル・ユーゴー 訳 豊島与志雄 ）【ASMR】
#00:00 第一部・第四篇・三 アルーエット
「レ・ミゼラブル」（1862年）は、ヴィクトル・ユーゴーの代表作で、19世紀フランスを舞台に、貧困や社会の不正義と戦う人々の姿を描いた壮大な物語です。主人公ジャン・ヴァルジャンは、罪を犯した過去から逃れ、善意と贖罪を求めて生きます。作品は、愛、革命、許し、救済といったテーマを通じて、社会の変革と人間の再生を描いています。
ヴィクトル・ユーゴー（1802-1885）は、フランスを代表する作家・詩人・劇作家で、ロマン主義運動の中心人物です。彼の代表作には、小説「ノートルダム・ド・パリ（パリの聖母）」や「レ・ミゼラブル」があり、社会正義や人間の苦悩、革命への共感を描いています。また、政治家としても活動し、フランス第二共和政や自由主義を支持しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 幸福な一家 '' （ 作・アンデルセン 訳・楠山正雄 ） 【ASMR】
ハンス・クリスチャン・アンデルセンは、デンマーク出身の童話作家で、「人魚姫」「裸の王様」「マッチ売りの少女」などで知られます。貧しい家庭に生まれながらも文学の才能を開花させ、世界中の子どもたちに夢と教訓を与える物語を数多く生み出しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 今昔ばなし抱合（サンドイッチ）兵団・２（金博士シリーズ） ” （ 作・海野十三 ） 【ASMR】
海野十三（うんの じゅうざ、1897年～1949年）は、日本SF小説の草分け的存在であり「日本SFの父」と称されます。早稲田大学理工科卒の技術者出身で、1928年に作家デビュー。科学と推理を融合させた探偵小説や科学小説を多数執筆し、『火星兵団』『地球盗難』などが代表作です。戦時中は科学啓蒙記事も手がけ、戦後もSFやミステリー分野に影響を与え続けました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 黄金仮面・２３（ 月光の怪異 ） ” 作・江戸川乱歩 【ASMR】
江戸川乱歩（1894-1965）は、日本の推理作家で、日本の探偵小説の父と称されます。彼は『怪人二十面 相』や『明智小五郎』シリーズで知られ、幻想的かつ猟奇的な作風が特徴です。彼の作品は、推理小説にサイコロジカルな要素を加え、現代日本のミステリー小説の礎を築きました。また、探偵小説研究家としても活躍し、日本推理作家協会の設立にも貢献しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 行人・三十八（ 兄・五 ） '' （ 作・夏目漱石 ） 【ASMR】
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 空気ポンプ・一 '' （ 作・新美南吉 ） 【ASMR】
新美南吉（にいみ なんきち、1913年7月30日〜1943年3月22日）は、愛知県半田市出身の児童文学者。本名は新美正八。東京外語学校を卒業後、小学校教師を務めながら『赤い鳥』などに童話を投稿し、代表作に『ごん狐』『手袋を買いに』『おぢいさんのランプ』など。結核で29歳没ながら、今なお教科書にも登場し続ける作家です。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 赤ひげ診療譚・２３（むじな長屋・７） ”（ 作・山本周五郎 ） 【ASMR】
『赤ひげ診療譚』は、山本周五郎が江戸の小石川養生所を舞台に描いた連作短編集です。貧しい人々を救おうとする医師・新出去定（赤ひげ）と、若き医師たちの成長や苦悩を通じて、人間の尊厳と慈愛の精神を描きました。のちに映画やドラマ化され、広く親しまれています。
山本周五郎（1903–1967）は、大衆文学の旗手として知られる小説家です。武家社会や庶民の暮らしを描 き、人情味あふれる物語で多くの読者を魅了しました。代表作に『赤ひげ診療譚』『樅ノ木は残った』『日本婦道記』などがあり、歴史小説から時代小説まで幅広く手がけました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 戦争と平和 ⓼ （ 第一部・第二篇・四 ） '' （ 作 レフ・トルストイ 訳 米川正夫 ） 【ASMR】
「戦争と平和」は、ナポレオン戦争期のロシア社会を舞台に、貴族たちの人生や戦争の影響を描いたトルストイの大作です。愛、友情、運命、歴史といったテーマが緻密に織り込まれており、登場人物たちの成長や葛藤を通じて人間の本質に迫ります。歴史小説でありながら哲学的な深みも持つ作品です。
レフ・トルストイ（1828-1910）は、ロシアの著名な作家で、「戦争と平和」や「アンナ・カレーニナ」などの作品で知られます。彼の小説は、人間性、倫理、社会的問題を深く掘り下げています。トルストイは晩年に宗教的な覚醒を経験し、貧困や暴力に反対する非暴力主義者としても活動しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 罪と罰 ㉒（ 第四篇・二 ）” （ 作 フョードル・ドストエフスキー 訳 米川正夫 ） 【ASMR】
ドストエフスキーの『罪と罰』は、ロシアの貧しい青年ラスコーリニコフが、「偉大な人物は道徳を超えて行動できる」という独自の理論に基づき、高利貸しの老婆を殺害する物語です。犯行後、彼は罪の意識に苦しみ、人間の良心や贖罪の意味を深く考えるようになります。彼の内面の葛藤と、娼婦ソーニャとの出会いを通じて救済の道を模索していく姿が描かれた、深い心理描写と哲学的テーマを持つ傑作です。
ドストエフスキー（1821–1881）は、ロシア文学を代表する作家で、社会的、宗教的、哲学的テーマを深く掘り下げた作品で知られます。彼は幼少期に両親を亡くし、貧しい生活や政治的弾圧、シベリアでの強制労働といった厳しい経験を持ちました。こうした背景が彼の作品に反映され、人間の苦悩や贖罪、自由意志と運命、信仰などのテーマを中心に描くようになりました。主な作品には『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』『白痴』や『悪霊』があり、特に人間の心理や社会的矛盾に対する洞察が高く評価されています。彼の文学は、現代においても多くの読者や研究者に影響を与え続けています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 黄金仮面・２６（ 死体紛失事件 ） ” 作・江戸川乱歩 【ASMR】
江戸川乱歩（1894-1965）は、日本の推理作家で、日本の探偵小説の父と称されます。彼は『怪人二十面 相』や『明智小五郎』シリーズで知られ、幻想的かつ猟奇的な作風が特徴です。彼の作品は、推理小説にサイコロジカルな要素を加え、現代日本のミステリー小説の礎を築きました。また、探偵小説研究家としても活躍し、日本推理作家協会の設立にも貢献しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 金の魚 ” （ 作・小川未明 ） 【ASMR】
小川未明（おがわ・みめい）は明治から昭和にかけて活躍した日本の児童文学作家で、「日本のアンデルセン」とも称されます。代表作に「赤いろうそくと人魚」などがあり、幻想的で哀愁を帯びた童話を多く残しました。児童文学の発展に大きく貢献しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 奥様探偵術 ” （ 作・夢野久作 ） 【ASMR】
夢野久作（ゆめの きゅうさく、1889年～1936年）は、日本の幻想・探偵小説作家です。代表作に『ドグラ・マグラ』があり、奇怪で難解な作風で知られます。精神世界や狂気を描いた作品が多く、日本文学に独自の世界観を築きました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 貧しき人々の群（ 十三 ） '' （ 作・宮本百合子 ） 【ASMR】
宮本百合子（1899-1951）は、日本の小説家・プロレタリア文学作家。女性の自立や社会問題を鋭く描き、『伸子』『三月の菫』などの作品で知られる。現実の生活や思想に根ざした筆致で、多くの読者に影響を与えた。日本共産党員の宮本顕治と結婚していた。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 罪と罰 ㉓（ 第四篇・三 ）” （ 作 フョードル・ドストエフスキー 訳 米川正夫 ） 【ASMR】
ドストエフスキーの『罪と罰』は、ロシアの貧しい青年ラスコーリニコフが、「偉大な人物は道徳を超えて行動できる」という独自の理論に基づき、高利貸しの老婆を殺害する物語です。犯行後、彼は罪の意識に苦しみ、人間の良心や贖罪の意味を深く考えるようになります。彼の内面の葛藤と、娼婦ソーニャとの出会いを通じて救済の道を模索していく姿が描かれた、深い心理描写と哲学的テーマを持つ傑作です。
ドストエフスキー（1821–1881）は、ロシア文学を代表する作家で、社会的、宗教的、哲学的テーマを深く掘り下げた作品で知られます。彼は幼少期に両親を亡くし、貧しい生活や政治的弾圧、シベリアでの強制労働といった厳しい経験を持ちました。こうした背景が彼の作品に反映され、人間の苦悩や贖罪、自由意志と運命、信仰などのテーマを中心に描くようになりました。主な作品には『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』『白痴』や『悪霊』があり、特に人間の心理や社会的矛盾に対する洞察が高く評価されています。彼の文学は、現代においても多くの読者や研究者に影響を与え続けています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 行人・六十六（ 兄・三十三 ） '' （ 作・夏目漱石 ） 【ASMR】
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。
【睡眠用】 九州そら（ささやき）・フランケンシュタイン ⓺（作 メアリー・シェリー 訳 宍戸儀一 【ASMR】
『フランケンシュタイン』は、若き科学者ヴィクター・フランケンシュタインが、生命を創造する実験に挑む物語です。彼の研究は成功するものの、創造された存在は恐ろしい姿をしており、やがてヴィクターの人生に予想外の結果をもたらします。作品は、人間の探究心や倫理、科学の限界、そして責任について深く考察しています。シェリーのこの小説は、恐怖と哲学的テーマが交錯する物語であり、SFとゴシック文学の古典として今も読み継がれています。
メアリー・シェリー（1797-1851）は、イギリスの作家で、代表作『フランケンシュタイン』（1818年）で知られています。彼女は詩人パーシー・ビッシュ・シェリーの妻であり、19世紀初頭のロマン主義文学の重要な人物です。『フランケンシュタイン』は、科学者が生命を創造し、その結果起こる悲劇を描いた作品で、サイエンス・フィクションの先駆けとされています。シェリーはまた、エッセイや短編小説も執筆し、哲学的・倫理的なテーマに深く関心を寄せました。
ASMR 【囁き声】夏季オリンピック歴代開催地を読み上げる【睡眠導入】
ご視聴ありがとうございます。
こんばんは、nanokaです🌸
今回の動画は、第1回アテネから、2025年12月時点で決まっている第35回ブリスベンまでの、夏季オリンピックの歴代開催地を読み上げる睡眠導入動画です。
回数→開催年→開催都市の順番で読み上げています。
中止や特別大会は省いています。
眠るためにリラックスして聞いていただいてもいいですし、豆知識として覚えてみるのもいいかもしれませんね👀
#2:10 読み上げスタート
動画投稿はこれで2本目となりますが、個人的に収録や編集のコツがなんとなくわかってくるようになりました。
もっと、こうした方がいいかも！などありましたら、ぜひコメントで教えて下さいね。
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今日も、どこかの誰かの睡眠のお供になれたら嬉しいです。
YouTubeもやっています！↓
https://www.youtube.com/@nanokaASMR-v4w
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 貧しき人々の群（ 十四 ） '' （ 作・宮本百合子 ） 【ASMR】
宮本百合子（1899-1951）は、日本の小説家・プロレタリア文学作家。女性の自立や社会問題を鋭く描き、『伸子』『三月の菫』などの作品で知られる。現実の生活や思想に根ざした筆致で、多くの読者に影響を与えた。日本共産党員の宮本顕治と結婚していた。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） ” 草原の夢 ” （ 作・小川未明 ） 【ASMR】
小川未明（おがわ・みめい）は明治から昭和にかけて活躍した日本の児童文学作家で、「日本のアンデルセン」とも称されます。代表作に「赤いろうそくと人魚」などがあり、幻想的で哀愁を帯びた童話を多く残しました。児童文学の発展に大きく貢献しました。
【睡眠用】 九州そら（ささやき） '' 行人・八十六（ 帰ってから・九 ） '' （ 作・夏目漱石 ） 【ASMR】
夏目漱石（1867-1916）は、日本の明治時代を代表する作家であり、近代日本文学の先駆者です。代表作には『吾輩は猫である』『こころ』『坊っちゃん』などがあり、ユーモアと深い人間洞察が特徴です。彼の作品は、近代化の波に揺れる日本社会や、人間の孤独、心の葛藤を鋭く描き、今なお多くの読者に愛されています。