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#cooking #料理 #親子丼
【丼物の簡単レシピ】大盛り汁だくの「親子丼」！絶品！

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
★若鶏もも切り身・・・160g
★長葱の葉の部分・・・80gくらい
★水・・・200ml
★砂糖・・・大さじ1
★醤油・・・大さじ1
★みりん・・・小さじ1
★料理酒・・・小さじ1
★ダシの素・・・3g
 
①卵を溶き、長葱を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に★の材料を入れて中火で煮込みます。
③卵を回し入れて半熟状になるまで煮込みます。
④適当に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
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ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44113489

#cooking #料理 #きなこ餅 #shorts
【餅の簡単レシピ】貰った餅で作った「きなこ餅」！絶品！ #shorts

【今回使用した材料】
餅・・・適量
茹で用の水・・・適量
きな粉・・・50g
砂糖・・・50g

①適当な容器にきな粉と砂糖を入れて混ぜ合わせます。
②オーブントースターで餅を焼きます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、軽く餅をくぐらせてから「きな粉」をまぶします。
④なんやかんやで完成!!
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ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44109953

#cooking #料理 #磯辺焼き #shorts
【餅の簡単レシピ】貰った餅を使った「磯辺焼き」！絶品！ #shorts

【今回使用した材料】
餅・・・適量
乾海苔・・・適量
醤油・・・少々

①餅を食べやすい大きさに切ります。
②オーブントースターに餅を入れて膨れるまで焼きます。
③適当な大きさに海苔をカットし、焼いた餅に醤油をつけて巻きます。
④海苔を巻いたままフライパンで餅を焼き、海苔を餅にくっつけます。
⑤なんやかんやで完成!!
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ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44109903

#cooking #料理 #カレーライス #shorts
【カレーの簡単レシピ】バーモントカレーと豚小間肉と茄子を使った「カレーライス」！絶品！ #shorts

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ハウス （甘口）・・・1箱（230g）
水・・・1400ml
★豚小間肉・・・300g
★茄子・・・1本
★タマネギ・・100gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々

①茄子とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ、塩胡椒した★の材料を弱火で蒸し焼きにします。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、あくを取りながら★の材料を煮込みます。
④カレールウを割り入れ、とろみがつくまで煮込みます。
⑤なんやかんやで完成!!
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ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44105037

#cooking #料理 #おでん #shorts
【おでんの簡単レシピ】炊飯器で作った牛すじ串とチクワと大根の「おでん」！絶品！ #shorts

【今回使用した材料】
牛すじ串・・・5本
大根・・・400g
チクワ・・・1本
★水・・・600ml
★ダシ昆布・・・少々
★醤油・・・大さじ3くらい
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ2くらい
からし・・・好みで

①チクワと大根を食べやすい大きさに切ります。
②炊飯器に★の材料を入れて軽く混ぜます。
③残りの材料を入れて炊飯モードで炊きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44101245

#cooking #料理 #パスタ
【パスタの簡単レシピ】ベーコンとピーマンを使った「ケチャップナポリタン」！絶品！

【今回使用した材料】
スパゲティ(1.4mm)・・・150g
★タマネギ・・・80ｇ
★ピーマン・・・1個
★ベーコンスライス・・・2枚
ニンニク・・・1片
☆塩胡椒・・・少々
☆粗挽き黒胡椒・・・少々
ケチャップ・・・大さじ3くらい
オリーブ油・・・大さじ3くらい
粉チーズ・・・少々
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・大さじ1

①★の材料を食べやすい大きさに切り、ニンニクをすりおろします。
②鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、スパゲティを好みの固さに茹でます。
③フライパンにオリーブ油を入れ、弱火でニンニクを炒めます。
④★の材料を加えて中火で炒め、軽く☆の胡椒をふります。
⑤茹でたスパゲティとケチャップを加えて軽く炒めます。
⑥皿に盛りつけて粉チーズをかけます。
⑦なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:春日部つむぎ　
【修正版】おどる春日部つむぎ　BB素材+使用例　　さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44060374

#cooking #料理 #丼物
【丼物の簡単レシピ】残り物のエビフライを使っ「エビフライ丼」！絶品！

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
残り物のエビフライ・・・3個
長葱・・・80gくらい ★砂糖・・・大さじ1
★しょうゆ・・・大さじ2 ★酒・・・小さじ1
★みりん・・・小さじ1 ★粉末のダシの素・・・少々
★水・・・200ml

①適当な容器に卵を入れて溶き、長葱を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に★の材料を入れて中火にかけ、長葱を加えて煮込みます。
③具材に火が通ったらエビフライと卵を加え、好みの状態になるまで煮込みます。
④なんやかんやで完成!!
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ゆっくりMovieMaker4 Lite
VOICEVOX:春日部つむぎ
【修正版】おどる春日部つむぎ　
BB素材+使用例 さの様
背景　YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44060362

ことことくっきんぐ　BPM115
music - あお


アコースティックな感じの曲です。
料理動画や配信、作業用にどうぞ。

この楽曲のイラストはnovelaiで作成しました。

DLリンク:https://aoao-bgm.booth.pm/items/5638111

本楽曲は当チャンネル所有者の「あお」が作曲し、「あお」がすべての権利を有しています。
本チャンネル以外で、私の楽曲を使用した「〇〇分耐久BGM」のようなコンテンツをアップロードするのは固く禁止しています。

#freebgm
#フリーbgm
#料理
#まったり
#楽しい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43840372

料理だって朝飯前
本編も見逃すな

そんなITエンジニアなVtuberがデビューしました！
こちら→ https://youtube.com/@bit_sorasaki?si=5ziYUrmkygbUPMPn

Xも更新中！！
イラストや日常のつぶやきも見逃すな！！！

本編
・【Cooking Simulator】お料理教室のはじまりです#1／宙咲びっと【#新人vtuber #エンジニア 】
→ https://www.youtube.com/live/j1uJznzUYAI?si=32i6R-bmgDYMnOcV

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43775335

#焼き飯 #目玉焼き #焼肉弁当 #コロッケそば
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.5 
https://youtu.be/Pvyg2a3UITA
【説明】
時間が取れたら続けます。

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タイガー魔法瓶(TIGER) 炊飯器 5.5合
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背景動画:沖縄のバスからの海の光景

#男飯 #ずんだもん #焼き飯
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物処分!! 残り物のブタロースとタマネギを使って美味しい「焼き飯」を作るのだ!!
https://youtu.be/_-Ers1WRbac
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや 

#男飯 #VOICEVOX:WhiteCUL #目玉焼き
【VOICEVOX WhiteCUL】 マルシンハンバーグを使った「目玉焼き」と「モロキュウ」のプレートを作ります!!
https://youtu.be/JpHugwuj5kA
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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

#男飯 #青山龍星 #焼肉弁当
【VOICEVOX 青山龍星】 ガチ飯に良さげ!! 特売のアメリカ産豚ロース肉を使った「焼肉弁当」を作るぜ!! 
https://youtu.be/n6TAnYROW4Y
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや 

#男飯 #ずんだもん #コロッケ蕎麦
【近所のスーパー】 忙しい時に良さげ!! 野菜コロッケと白葱を使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! 
https://youtu.be/Iai1nE8wC9M
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：茶木谷様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43704279

Blender With Vegetables, Cooking Detox Smoothie Juice

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43667008

#カレーライス #鶏肉とシメジの煮物 #オムレツ #親子丼
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.4 
 https://youtu.be/djMZQWf--VI
【説明】
そういやこんなのやってたねｗ

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背景動画:沖縄のバスからの海の光景


#男飯 #ずんだもん #カレーライス
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は特売!! バーモントカレーを使って甘口の「カレーライス」を作るのだ!! 
https://youtu.be/B2ByWGZ4gIo
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや


#男飯 #四国めたん #酒の肴
【VOICEVOX 四国めたん】 今日の酒の肴ですわ!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作りますわ!! 
https://youtu.be/Iq8SMoW44G0
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
いらすとや


#男飯 #ずんだもん #オムレツ
【VOICEVOX ずんだもん】 最近人気!! 卵3個でザックリした牛乳入りの「オムレツ」を作るのだ!!
https://youtu.be/ijRJKZfNggQ
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや 


#男飯 #ずんだもん #親子丼
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 鶏むね肉とタマネギを使って大盛り汁だくの「親子丼」を作るのだ!!
https://youtu.be/5hGVMdQNZgU
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43660480

#壺ニラ #ハヤシライス #目玉焼き #フレンチトースト
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.3
 https://youtu.be/O1VbS7Z5ckM
【説明】
そういやこんなのやってたねｗ

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タイガー魔法瓶(TIGER) 炊飯器 5.5合
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背景動画:沖縄のバスからの海の光景


【VOICEVOX ずんだもん】 御飯が進む!! ピリ辛で美味しい「壺ニラ」を作るのだ!! 
https://youtu.be/nsy4W8xOU5c
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

#男飯 #猫使アル＆ビィ #ハヤシライス
【VOICEVOX 猫使アル＆ビィ】 なにげに美味しい!! ゴールデンハヤシライスソースを使って美味しい「ハヤシライス」を作ります!! 
https://youtu.be/x9G98NNMUDo
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VOICEVOX:猫使アル 
VOICEVOX:猫使ビィ
猫使アル 立ち絵素材 猫使プロジェクト様 
猫使ビィ 立ち絵素材 猫使プロジェクト様  
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや 

【VOICEVOX WhiteCUL】 マルシンハンバーグを使った「目玉焼き」と「モロキュウ」のプレートを作ります!!
https://youtu.be/JpHugwuj5kA
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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

【VOICEVOX ずんだもん】 軽食にも良さげ!! 特売の食パンと卵と牛乳を使った「フレンチトースト」を作って宴を開くのだ!! 
https://youtu.be/JhOfbY58UsA
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43621153

#ポップコーン #きんぴらごぼう #焼肉 #お弁当
【VOICEVOXキッチン】うちの料理動画総集編 Vol.2
 https://youtu.be/IobROPSlJgg
【説明】
そういやこんなのやってたねｗ
時間が取れたら続けます。

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シンプルな仕様で美味しく炊けます。
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背景動画:沖縄のバスからの海の光景



【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! カレー風味の「ポップコーン」を作るのだ!!
https://youtu.be/ggw9yRI5ys0
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや


【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! 豚ロース肉とニンジンとシメジを使った「炒め物」を作ります!!
https://youtu.be/BTcIqwOR6cg
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや


【VOICEVOX 青山龍星】 ガチ飯に良さげ!! 特売のアメリカ産豚ロース肉を使った「焼肉」を作るぜ!! 
https://youtu.be/eVNAD54p4rg
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや


【VOICEVOX ずんだもん】 これは定番!! シャウエッセン入り「きんぴらごぼう」を使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/4cnE5-6ZywE
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB ずんだおばけ様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43605208

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! 少し厚めのロースハムと特売のモヤシを使った「モヤシ炒め」を作るのだ!!
https://youtu.be/kGcWoaIsEhw
【今回使用した材料】
★特売のもやし・・・1袋（170g）
★少し厚めのロースハム・・・50gくらい
青森県産にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①にんにくとロースハムを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ロースハムを加えて中火で炒めます。
④モヤシ、塩胡椒、料理用カレーを加えて炒めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594614

#男飯 #ずんだもん #オイスターソース炒め
【VOICEVOX ずんだもん】 酒の肴に良さげ!! 特売のブタバラと長葱とニンジンを使った「オイスターソース炒め」を作るのだ!!
https://youtu.be/Qs01rTj-rNE
【今回使用した材料】
特売のカット済みブタバラ・・・150g
残り物のニンジン・・・80g
残り物の長葱・・・150gくらい
ゴマ油・・・少々
塩胡椒・・・少々
★酒・・・少々
★醤油・・・小さじ1
★オイスターソース・・・大さじ1くらい
★砂糖・・・少々

①ニンジンと長葱を食べやすい大きさに切り、★の調味料を合わせてタレを作ります。
②フライパンにゴマ油を入れ、塩胡椒したブタバラを中火で炒めます。
③ニンジンと長葱を加えて炒めます。
④弱火にして焼肉のタレで仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594598

#男飯 #ずんだもん #ピザトースト
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! シャウエッセンとピーマンとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作るのだ!!
https://youtu.be/y9IPbtHWay4
【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
シャウエッセン・・・1本
ピーマン・・・少々
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・少々
ケチャップ・・・少々

①ピーマンとシャウエッセンを食べやすい大きさに切り、食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズと具をトッピングします
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594579

#男飯 #ずんだもん #ニラ玉
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物を処分するのだ!! 特売のニラと卵を使った「ニラ玉」を作るのだ!!
https://youtu.be/rF0_3bQrrE4
【今回使用した材料】
特売のニラ・・・1束（100g）
★特売の卵・・・4個
★砂糖・・・大さじ1
★粉末鶏がらスープの素・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマ油・・・少々

①ニラを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
ニラを食べやすい大きさに切り、器に卵と砂糖、鳥がらスープの素を入れて
②フライパンにゴマ油を入れ、軽く塩胡椒したニラを中火で炒めます。
③卵液を加えて仕上げます。
④皿に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594571

#男飯 #四国めたん #酒の肴
【VOICEVOX 四国めたん】 今日の酒の肴ですわ!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作りますわ!!
https://youtu.be/Iq8SMoW44G0
【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・300g
特売のシメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・少々
★みりん・・・少々
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
スクリュードライバー・・・1缶

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉を中火で炒めます。
④シメジを加えて炒めます。
⑤さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594561

#男飯 #ずんだもん #コロッケ蕎麦
【VOICEVOX ずんだもん】 暖かい日も良さげ!! コロッケと卵と葱を使った「お蕎麦」を作るのだ!!
https://youtu.be/1584FQwSGJ4
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・1個
卵・・・1個
長葱・・・少々
塩胡椒・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①長葱をスライスします。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れます。
⑤コロッケと葱と卵と一味唐辛子をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594550

#男飯 #ずんだもん #バタートースト
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! バター増し増しの「バタートースト」を作るのだ!!
https://youtu.be/tyB2sju5QbY
【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
バター・・・20g

①オーブントースターで食パンを焼きます。
②軽く食パンを焼いたらバターをトッピングして再び焼きます。
③なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594543

#男飯 #ずんだもん #ハンバーグカレー　
【VOICEVOX ずんだもん】 疲れているときに良さげ!! レトルトカレーとマルシンハンバーグを使った「ハンバーグカレー」を作るのだ!!　https://youtu.be/EUMxWV-J_pg

【今回使用した材料】
残り物の御飯・・・1合分くらい
★レトルトカレー（中辛）・・・1袋
★マルシンハンバーグ・・・1個
残り物の茹で卵・・・2個
茹で用の水・・・適量

①これが今回の材料なのだ！
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、レトルトカレーとマルシンハンバーグを温めます。
③適当に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43562589

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! ブタコマの焼肉とゴマ塩を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/JqBkJzvolD4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚小間肉・・・200g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済みの葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
ゴマ塩・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタコマを中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③弁当箱に焼肉を詰め、葱とゴマ塩をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43562582

#男飯 #ずんだもん #ポップコーン
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! バター風味の「ポップコーン」を作るのだ!!　https://youtu.be/mLWy7gKR0wE

【今回使用した材料】
トウモロコシ（爆裂種）・・・100g
バター・・・20g

①蓋のある鍋などにバターを入れて中火で溶かします。
②トウモロコシを加えてバターを馴染ませ、蓋をして鍋を揺すります。
③なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43562578

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 うちの定番!! 久しぶりに焼鮭を使った「お弁当」を作るのだ!!
https://youtu.be/yNwSzyRHJYQ
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・3枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふった鮭を中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯に鮭と葱、べったら漬けをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43562574

#男飯 #雨晴はう #炒め物
【VOICEVOX 雨晴はう】 疲労回復に良さげ!! 特売のブタバラとササミと長葱を使った「炒め物」を作ります!! https://youtu.be/4hiN-3Rjaj4

【今回使用した材料】
特売のブタバラ・・・80g
特売のササミ・・・120g
長葱・・・120gくらい
青森県産にんにく・・・2片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々

①ササミと長葱と「にんにく」を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ブタコマとササミと長葱を加え、塩胡椒して中火で炒めます。
④弱火にして焼肉のタレで仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43562568

#男飯 #四国めたん #ピザトースト
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! ベーコンとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作りますわ!! https://youtu.be/6w0PTWq0Ngw

【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
ベーコン・・・少々
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①ベーコンを食べやすい大きさに切り、食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズとベーコンと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減になるまで焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530422

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #野菜炒め
【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! 鶏のササミとキャベツとピーマンとモヤシを使った「野菜炒め」を作ります!! https://youtu.be/txvtnel0fbQ

【今回使用した材料】
鶏のササミ・・160g
キャベツ・・・150gくらい
モヤシ・・・100g
ピーマン・・・1個
青森県産にんにく・・・大1片
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々

①ササミ、キャベツ、ピーマン、にんにくを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③塩胡椒したササミを中火で炒めます。
④残りの具材を加えて炒めます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530405

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 ブタバラ最高!! ピリ辛風味のブタバラ炒めと枝豆を使った「お弁当」を作るのだ!!　https://youtu.be/NODFIRdeqbY

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
アメリカ産ブタバラ肉・・・150g
残り物の枝豆・・・少々
赤唐辛子・・・1本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラコふりかけ・・・少々

①赤唐辛子とブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ブタバラを中火で炒めて塩胡椒と赤唐辛子で味付けします。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④弁当箱にブタバラを詰め、御飯に「タラコふりかけ」をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530401

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒り卵
【VOICEVOX No.7】 やばめの食材を処分するよ!! 残り物のギョニソを使った「炒り卵」を作ります!!
https://youtu.be/hVJhdSLWWTA
【今回使用した材料】
残り物のギョニソ・・・2本
卵・・・4個
砂糖・・・大さじ1
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々
ケチャップ・・・少々

①ギョニソを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖を入れ、混ぜ合わせて卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ギョニソを入れて炒めます。
④ケチャップを加えてギョニソと和えます。
⑤さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑥皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!

これで完成！。
炒り卵アレンジは大抵のものは美味しいのだ！
じゃあまたね！。
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530374

#男飯 #ずんだもん #湯漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 湯漬けを持てい!! 紫蘇風味の梅干しを使った「湯漬け」を作るのだ!!　https://youtu.be/UjdqVpCJW2o

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
紫蘇風味の梅干し・・・1個
熱々のお湯・・・適量

①ヤカンに水を入れてお湯を沸かします。
②お椀に御飯を盛って梅干を乗せます。
③さきほどのお湯をかけて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530368

#男飯 #ずんだもん #焼きそば
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売のチャンポン麺とロースハムを使った大盛りの「焼きそば」を作るのだ!!　
https://youtu.be/o04f0UFmcCY
【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・300g（2袋ぶん）
少し厚めのロースハム・・・50g
タマネギ・・・80g
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
カット済み葱・・・少々

①ロースハムとタマネギを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したロースハムとタマネギを中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にし、お好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43501630