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#料理 #春日部つむぎ #ずんだもん
【うちの御飯】 ブタコマは正義!! ブタコマとタマネギ使ったブタコマ炒めを作るのさ!! https://youtu.be/OK2_zUY2D7U

【今回使用した材料】
★特売の豚小間肉・・・300g
★特売のタマネギ・・・200gくらい
青森県産にんにく・・・2片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
ニッポンハム焼肉のたれ（甘口）・・・適量
マヨネーズ・・・少々

①タマネギとニンニクを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒めます。
③ブタコマを加え、軽く塩胡椒して中火で炒めます。
④タマネギを加えて炒め、焼肉のたれを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX 春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42882369

#料理 #春日部つむぎ #ずんだもん
【うちの御飯】 トリムネは正義!! 特売の鶏むね肉と長葱を使った炒め物を作るのさ!! https://youtu.be/16ER01g4c5U

【今回使用した材料】
★特売の鶏むね肉・・・380g
★長葱・・・150gくらい
★赤唐辛子・・・1本
青森県産にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
ニッポンハム焼肉のたれ（甘口）・・・適量

①★の材料を食べ易い大きさに切り、ニンニクをすりおろします。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒めます。
③トリムネと長葱を加え、軽く塩胡椒して中火で炒めます。
④弱火にし、焼肉のたれと赤唐辛子を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX 春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42906278

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! エリンギのバター醤油炒めを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/gk36H3Rx3JY

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
エリンギ・・・100gくらい
バター・・・8gくらい
塩胡椒・・・少々
醤油・・・ちょっとだけ！
のりたまふりかけ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①エリンギを薄くスライスし、軽く切り込みを入れます。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、エリンギを入れて良く炒めます。
③良く炒めたら弱火にし、塩胡椒と醤油をほんの少し加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤エリンギを詰め、御飯にノリタマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949536

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! さつま揚げとブタコマとミックスもやしパックを使った「もやし炒め」を作るのだ!! https://youtu.be/QuJL3gCJPX8

【今回使用した材料】
★ミックスもやし・・・1袋（200g）
★特売の豚小間肉・・・120gくらい
★さつま揚げ・・・1枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①さつま揚げを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したさつま揚げとブタコマを中火で炒めます。
③ミックスもやしを加えます。
④料理用カレーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123831

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 息抜きにはこれ!! 紅茶ティーバックを使って生姜風味の「チャイ」を作るのだ!! https://youtu.be/cdgVgEgTV-0

【今回使用した材料】
紅茶ティーバック・・・3袋ぶん
水・・・150ml
生姜・・・3切れくらい
牛乳・・・250ml
砂糖・・・大さじ2くらい
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ダイソーの茶こし

①生姜をスライスし、紅茶ティーバックの中身を取り出します。
②小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、紅茶と砂糖と生姜を入れてしばらく煮出します。
③牛乳を加え、沸騰したら火を止めます。
④茶こしを使ってカップに注ぎます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827107

#男飯 #ずんだもん #肉鍋
【うちの御飯】 鍋物は正義!! 特売のブタコマと豆腐と長葱を使った「すき焼き風味の肉鍋」を作るのだ!! https://youtu.be/X5N5BtXsWJ0

【今回使用した材料】
特売の豚小間肉・・・550g
白菜・・・800g
特売の長葱・・・2本
特売の豆腐・・・1丁
エノキダケ・・・80g
★水・・・1000ml
★酒・・・100mlくらい
★醤油・・・100mlくらい
★砂糖・・・大さじ6くらい
★昆布・・・少々

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水と★の調味料を入れて中火で沸騰させ、ブタコマを入れて煮込みます。
③続いて全ての材料を加えて煮込みます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：茶木谷様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42873838

#トップバリュ #ずんだもん #焼きそば
【うちの御飯】 ブタロースは正義!! 残り物のブタロースとエリンギとピーマンを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/Bk2NxtWvltU

【今回使用した材料】
トップバリュ チャンポン麺・・・1袋(150g)
☆残り物のブタロース・・・100gくらい
☆残り物のエリンギ・・・100gくらい
☆残り物のピーマン・・・50gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
カット済み葱・・・少々


①ブタロースとエリンギとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した☆の具材を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてカレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42940901

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! マルシンハンバーグと炒り卵を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/NsHCXuw4F6U

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・2個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
ゴマシオ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルをいれ、中火でさきほどの材料を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンに半分に切ったマルシンハンバーグをいれて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤マルシンハンバーグと炒り卵を詰めます。
⑥御飯にゴマシオをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980232

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒め物
【VOICEVOX No.7】 甘辛で美味しい!! 特売の鶏むね肉と野菜を使った「炒め物」を作ります!! 　https://youtu.be/K8oGCRKrkoA

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・430g
ピーマン・・・3個
タマネギ・・・100g
★酒・・・大さじ4
★醤油・・・大さじ2
★砂糖・・・大さじ2
★鶏がらスープの素・・・大さじ1
ゴマ油・・・大さじ2
塩胡椒・・・少々

①鶏むね肉とピーマンとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにゴマ油を入れ、軽く塩胡椒した鶏むね肉を中火で炒めます。
③ピーマンとタマネギを加えて炒めます。
④★の各調味料を加えて仕上げます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038097

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒り卵
【VOICEVOX No.7】 やばめの食材を処分するよ!! 残り物のシャウエッセンを使った「炒り卵」を作ります!! https://youtu.be/rX6o0U69WUQ

【今回使用した材料】
残り物のシャウエッセン・・・6本
卵・・・3個
砂糖・・・大さじ1
塩胡椒・・・少々
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々
ケチャップ・・・少々

①シャウエッセンを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖と葱を入れ、混ぜ合わせて卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて溶かし、塩胡椒したシャウエッセンを中火で炒めます。
④さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑤皿に盛り付けてケチャップをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038179

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 カロリーの暴力!! ホイップクリームとブルーベリーソースを添えた「パンケーキ」を作るのだ!!
https://youtu.be/J6t3D6Mf-DA
【今回使用した材料】
残り物のホットケーキミックス・・・150ｇ
残り物の牛乳・・・100ml
卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
良く冷やしたホイップクリーム・・・200ｇ
砂糖・・・大さじ2くらい
ブルーベリーソース・・・少々

①ボウルに良く冷やしたクリームと砂糖を入れて、好みの硬さになるまで泡立てます。
②ボウルにホットケーキミックスと卵と牛乳を入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、弱火でホットケーキを焼きます。
④ホットケーキの上にクリームとブルーベリーソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827148

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これはむせる!! うまかっちゃんを台湾ラーメン風にアレンジしてみたのだ!! https://youtu.be/0CiG2ke0Z4Y

【今回使用した材料】
ハウス うまかっちゃん・・・1袋
★豚ひき肉・・・80g
★ニラ・・・60g
★赤唐辛子・・・1本
★ニンニク・・・1片
水・・・500ml
塩胡椒・・・少々
ゴマ油・・・大さじ1くらい
豆板醤・・・大さじ1

①赤唐辛子とニンニクをスライスして、ニラを3センチくらいの長さに切ります。
②フライパンにゴマ油を入れて中火で塩胡椒した★の材料を炒めます。
③水と豆板醤と粉末スープを加えてスープを作ります。
④小鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
⑤丼に麺を入れ、あとからスープをかけて仕上げます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920750

#男飯 #WhiteCUL #水炊き
【VOICEVOX WhiteCUL】 冬は鍋だね!! 特売の鶏ぶつ切り肉と白菜と長葱と椎茸で「水炊き」を作ります!!　
https://youtu.be/msY6Auj5pBI
【今回使用した材料】
特売の鶏ぶつ切り肉・・・800g
白菜・・・1/4個
長葱・・・1本
椎茸・・・100gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43293072

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近所でコスタリカ産のパイナップルが10円で売られていたのでっていうか、正確にはまけてくれたので、買ってみた的なメモ動画ですｗ
普段丸ごと売られているパイナップルを買う事がないので、いい経験になりましたｗ

まぁちょっと切るの失敗しましたけどねlol

Youtube：https://youtu.be/bwiM3-CKFXg

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm31702881

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんだよ!! 冷蔵庫の残り物を使った「焼きうどん」を作ります!!
https://youtu.be/tf4EmloT38M
【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
★残り物のシャウエッセン・・・2本
★残り物の椎茸・・・1個
★残り物のタマネギ・・・80g
青森県産ニンニク・・・大1片
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼きソース・・・少々

①うどんを温め、★の各材料とニンニクを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。
③塩胡椒した★の材料を加えて中火で炒めます。
④うどんを加えて炒め、お好み焼きソースで仕上げます。
⑤焼きうどんを皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240530

手軽に食材料を買えてそんなに時間もかけずに作りました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20105457

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ズッキーニと卵をニンニクスライスと塩・胡椒、そして少量のオリーブオイルで炒めただけのシンプルな炒め物のメモ動画です。
弱火で炒めると美味しいですｗ

Youtube：https://youtu.be/djx8SLvgWYo
Cookpad：https://cookpad.com/recipe/4657283

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm31707690

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 ササミは正義!! 特売のササミを使って美味しい「チキンソテー」を作るよ!! https://youtu.be/gXmzJtOtod8

【今回使用した材料】
特買のササミ・・・500g
青森県産にんにく・・・2片
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
トマト・・・1個
★りんご酢・・・大さじ3
★マヨネーズ・・・大さじ2
★ドライパセリ・・・少々


①ササミに軽く切り込みを入れて塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしたニンニクを加えて
③ササミを加えて弱火のまま蒸し焼きにします。
④トマトをスライスし、適当な器に★の材料を入れてソースを作ります。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920600

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 炊飯器で作る!! 鶏手羽元肉と三色串天と茹で卵と餅巾着と大根とチクワの「おでん」を作るのだ!! https://youtu.be/ncCnzKdWlIY

【今回使用した材料】
鶏手羽元肉・・・3個
大根・・・200gくらい
茹で卵・・・3個
三色串天・・・1本
餅巾着・・・2個
チクワ・・・2本
★水・・・600ml
★ダシ昆布・・・少々
★醤油・・・大さじ3くらい
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ2くらい
からし・・・好みで

①鍋に分量外の水と卵を入れて中火で沸騰させ、茹で卵を作ります。
②大根とチクワを食べやすい大きさに切り、鶏手羽元肉に切れめを入れます。
③炊飯器に★の材料を入れて軽く混ぜます。
④残りの材料を入れて炊飯モードで炊きます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949449

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 オッサンの定番!! タコさんウインナーと炒り卵を使った「お弁当」を作るのだ!!　https://youtu.be/rcQ93JHNY7g

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
赤ウインナー・・・3本
卵・・・2個
砂糖・・・小さじ1くらい
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①適当な器に卵と砂糖と葱を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で卵を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンにオリーブオイルをひき、赤ウインナーを中火で炒めます。
④弱火にして粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
⑤弁当箱に御飯を詰めます。
⑥炒り卵とウインナーを詰めて、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43405951

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 炊飯器で作る!! 茹で卵と大根とさつま揚げの「おでん」を作って宴をひらくのだ!!　https://youtu.be/GbuMDJQlvOM

【今回使用した材料】
大根・・・300gくらい
卵・・・5個
さつま揚げ・・・3枚
★水・・・600ml
★ダシ昆布・・・少々
★醤油・・・大さじ3くらい
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ2くらい
からし・・・好みで

①鍋に分量外の水と卵を入れて中火で沸騰させ、茹で卵を作ります。
②大根とさつま揚げを食べやすい大きさに切ります。
③炊飯器に★の材料を入れて軽く混ぜます。
④残りの材料を入れて炊飯モードで炊きます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980217

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 鶏むね肉とエリンギを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/du2gsL1yTtw

【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
鶏むね肉・・・250g
エリンギ・・・80g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鶏むね肉とエリンギを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏むね肉とエリンギを中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてお好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009982

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 昭和風!! タコさんウインナーと炒り卵を使った「お弁当」を作るのだ!!　https://youtu.be/xVlOQaA6USg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
赤ウインナー・・・3本
卵・・・2個
砂糖・・・小さじ1くらい
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①適当な器に卵と砂糖と葱を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で卵を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンにオリーブオイルをひき、赤ウインナーを中火で炒めます。
④弱火にして粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
⑤弁当箱に御飯を詰めます。
⑥炒り卵とウインナーを詰めて、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038078

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 豚小間肉とタマネギを使った「焼き飯」を作るのだ!!　https://youtu.be/L7mRqxAcKCs

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
豚小間肉・・・120g
タマネギ・・・100g
卵・・・2個
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①豚小間肉とタマネギを食べやすい大きさに切り、適当な器に卵を入れて溶いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉とタマネギを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯と塩胡椒と鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます。
⑤皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949645

ことことくっきんぐ　BPM115
music - あお


アコースティックな感じの曲です。
料理動画や配信、作業用にどうぞ。

この楽曲のイラストはnovelaiで作成しました。

DLリンク:https://aoao-bgm.booth.pm/items/5638111

本楽曲は当チャンネル所有者の「あお」が作曲し、「あお」がすべての権利を有しています。
本チャンネル以外で、私の楽曲を使用した「〇〇分耐久BGM」のようなコンテンツをアップロードするのは固く禁止しています。

#freebgm
#フリーbgm
#料理
#まったり
#楽しい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43840372

#男飯 #四国めたん #パスタ
【うちの御飯】 ホワイトソースは正義!! トリムネの炒め物とペンネを使った「パスタ」を作りますわ!!　https://youtu.be/S5bs4kvyfRo

【今回使用した材料】
ペンネ(早ゆでタイプ)・・・100g
トリムネ・・・150g
タマネギ・・・75g
塩胡椒・・・少々
ハインツ ちょっとだけホワイトソース・・・1パック
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・大さじ1


①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、ペンネを好みの固さに茹でます。
②トリムネとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したトリムネとタマネギを中火で炒めます。
④ペンネとホワイトソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
四国めたん立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
YouTuberのための素材屋さん
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42954737

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日には蕎麦!! さつま揚げと長葱を使った「お蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/gMy0l-7oYh0

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
水・・・450ml
★追いがつおつゆ・・・100ml
★さつま揚げ・・・1枚
★長葱・・・少々
一味唐辛子・・・少々

①さつま揚げと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、★の材料を加えてスープを作ります。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れ、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096110

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒り卵
【VOICEVOX No.7】 やばめの食材を処分するよ!! 残り物のギョニソを使った「炒り卵」を作ります!!
https://youtu.be/hVJhdSLWWTA
【今回使用した材料】
残り物のギョニソ・・・2本
卵・・・4個
砂糖・・・大さじ1
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々
ケチャップ・・・少々

①ギョニソを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖を入れ、混ぜ合わせて卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ギョニソを入れて炒めます。
④ケチャップを加えてギョニソと和えます。
⑤さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑥皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!

これで完成！。
炒り卵アレンジは大抵のものは美味しいのだ！
じゃあまたね！。
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530374

#男飯 #四国めたん #酒の肴
【VOICEVOX 四国めたん】 今日の酒の肴ですわ!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作りますわ!!
https://youtu.be/Iq8SMoW44G0
【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・300g
特売のシメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・少々
★みりん・・・少々
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
スクリュードライバー・・・1缶

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉を中火で炒めます。
④シメジを加えて炒めます。
⑤さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594561

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イワシの一夜干しを適当に撮影した動画です。
塩水に30分浸し、網の中に入れてずばり一夜干すだけです。

今回は刻まない唐辛子も入れてみましたが、なんと、朝一夜干しを床に落としてしまい、水洗いをして夜に食す羽目になりました・・。

因みに唐辛子は刻まないと辛味が出てこないので、あまり意味がなかったです。

Youtube：https://youtu.be/a7zqp6fbqds

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm31776164

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 忙しいときに良さげ!! ブタコマとタマネギを多めに使った「焼き飯」を作ります!!　https://youtu.be/DcV3QOU8eb0

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
豚小間肉・・・200g
タマネギ・・・150g
卵・・・2個
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①タマネギを食べ易い大きさに切り、卵を適当な器に入れて溶きます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でブタコマとタマネギを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯、塩胡椒、鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827054

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 カレー用豚肉とタマネギを多めに使った「焼き飯」を作るのだ!! https://youtu.be/dJTyJTvTaWw

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・2個
カレー用豚肉・・・130gくらい
タマネギ・・・130gくらい
残り物のイワシの丸干し・・・2尾
オリーブオイル・・・大さじ4くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1くらい
カット済み葱・・・少々

①カレー用豚肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②適当な器に卵を入れて溶きます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、カレー用豚肉とタマネギを中火で炒めます。
④溶いた卵を加えて炒めます。
⑤御飯と塩胡椒と鶏がらスープの素を加え、味を調えながら炒めます。
⑥皿に盛り付けてネギとイワシをトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856672