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#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 豚小間肉とキャベツの炒め物を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/C8qe2YIxPWw

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★特売の豚小間肉・・・350gくらい
★残り物のキャベツ・・・500gくらい
オリーブオイル・・・少々
★塩胡椒・・・少々
★粉末鶏がらスープの素・・・少々
★水・・・少々
のりたま・・・少々
紫蘇風味の梅干し・・・1個


①フライパンにオリーブオイルと★の材料を入れ、蓋をしてを中火で蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③弁当箱にオカズを詰め、御飯にのりたまと梅干しをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
尺取ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886849

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 カニカマと葱とマヨネーズを使った海苔巻きなのだ!!　https://youtu.be/PzbOYbCUma8

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
カニカマ・・・60gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器にカニカマと葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
開眼ずんだもんBB　
尺取ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886866

#男飯 #四国めたん #ピザトースト
【VOICEVOX 四国めたん】 冷蔵庫の食材を使ったナチュラルチーズだけの「ピザトースト」を作りますわ!! https://youtu.be/z1v7yIJt6M4

【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
ケチャップ・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズを乗せます。
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵：akihiyo様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886880

#男飯 #雨晴はう #焼きそば
【VOICEVOX 雨晴はう】 カニカマとキャベツを使った焼きそばを作ります!! https://youtu.be/NEV35ROhFLI

【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
★特売のカニカマ・・・70gくらい
★キャベツ・・・100gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々
青海苔・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したカニカマとキャベツを中火で炒めます。
②ほぐしたチャンポンの麺と料理用カレーを加えて仕上げます。
③焼きそばを皿に盛り付け、青海苔をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
つかれたずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886893

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 枝豆を使ったピザトーストを作るのだ!! https://youtu.be/hftIJI3U1cQ

【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
枝豆・・・少々
とろけるナチュラルチーズ・・・少々
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②ナチュラルチーズを乗せ、枝豆と粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
五月病に抗うずんだもんBB　伊吹様
お尻を叩かれるずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920623

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 シーフードミックス（エビ・イカ）と卵を使った「焼き飯」を作ります!! https://youtu.be/DchEsXHo1EM

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
冷凍シーフードミックス（エビ・イカ）・・・150ｇくらい
卵・・・2個
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
青海苔・・・少々

①適当な器に卵を入れて溶いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でシーフードミックスを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯と塩胡椒と鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます
⑤皿に盛り付けて青海苔をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
つかれたずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920633

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 豚肉とシャウエッセンの焼肉と枝豆を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/zhZxQsE2m38

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
豚小間肉・・・100gくらい
シャウエッセン・・・2本
カット済み葱・・・少々
枝豆・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
梅干し・・・1個

①シャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった豚肉とシャウエッセンを中火で炒めます。
③具材に火が通ったら弱火にし、焼肉のたれを加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤焼肉と枝豆を詰め、御飯に梅干しをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920644

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 豚挽肉とシメジを使った「焼きうどん」を作ります!! https://youtu.be/oRisjhJ_G7U

【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
★特売の豚挽肉・・・70gくらい
★特売のシメジ・・・50gくらい
カット済み小葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚挽肉とシメジをを中火で炒めます。
②料理用カレーを加えます。
③うどんを加えて良く炒めます。
④焼きうどんを皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920653

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売のシシャモと枝豆を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/GHYl8fUkMa0

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シシャモ・・・5尾
カット済み葱・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
枝豆・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、粗挽き黒胡椒をふったシシャモを中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③枝豆を詰め、御飯にシシャモと葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
尺取ずんだもんBB
お尻を叩かれるずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920661

#男飯 #雨晴はう #ホットミルク
【VOICEVOX 雨晴はう】 きなこ好きにはオススメ!! 甘くて美味しい「きなこ牛乳」を作るよ!! https://youtu.be/bFd-N0MDUU8

【今回使用した材料】
牛乳・・・300mlくらい
国産 きなこ・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1

①鍋に牛乳を入れて中火で温めます。
②中身が吹きこぼれないように弱火にし、きなこと砂糖を加えて良く混ぜます。
③きなこ牛乳をマグカップに注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
つかれたずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920712

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! カニカマと枝豆のマヨネーズ和えと海苔を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/lRCBAgmZJ7g

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★残り物のカニカマ・・・70gくらい
★残り物の枝豆・・・少々
★マヨネーズ・・・少々
★粗挽き黒胡椒・・・少々
乾海苔・・・1枚
醤油・・・少々
たくあん・・・1切れ

①★の材料を混ぜてマヨネーズ和えを作ります。
②乾海苔を軽く火で炙り、適当な大きさに切ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
③マヨネーズ和えを詰め、御飯に醤油を付けた海苔をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
尺取ずんだもんBB
フレーム毎に増えるずんだもんBB ずんだAI様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920729

#納豆たくあん #青山龍星 #男飯
【男飯】 納豆は正義!! 中年のおっさんが「納豆たくあん」を作ります!! https://youtu.be/3JOdnIlC3Ws

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★極小粒納豆・・・100g
★たくあん・・・3切れ
★納豆のたれ・・・1袋
白ごま・・・少々

①たくあんを細かく切ります。
②適当な器に★の材料を入れて混ぜ合わせます。
③御飯にさきほどの納豆とゴマをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
イラストAC:なのなのな様
いらすとや
効果音ラボ
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42926190

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日も仕事だ!! シャウエッセンと椎茸の炒め物を使った弁当を作るぜ!!　https://youtu.be/K0Njtk2o0JI

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★シャウエッセン・・・4本
★椎茸・・・5個
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ（甘口）・・・少々
オリーブオイル・・・少々
のりたま・・・少々
たくあん・・・1切れ

①シャウエッセンと椎茸を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③焼肉のタレを加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒め物を詰め、御飯にのりたまをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949459

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 食欲の秋!! 冷蔵庫にある材料で大盛り汁だくの「親子丼」を作るのだ!! https://youtu.be/PQT5gsBGA3g

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
★鶏むね肉・・・160g
★タマネギ・・・100gくらい
★枝豆・・・少々
★水・・・200ml
★砂糖・・・大さじ1
★醤油・・・大さじ1
★みりん・・・小さじ1
★酒・・・小さじ1
★ダシの素・・・3g

①適当な器に卵を溶いて、鶏むね肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に★の材料を入れて中火で煮込みます。
③卵を回し入れて半熟状になるまで煮込みます。
④丼に御飯を盛り、具材を適当に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
つかれたずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949465

#男飯 #青山龍星 #Saute
【うちの御飯】 鶏レバーは正義!! 特買の鶏レバーを使った「鶏レバーのソテー」を作ります!! https://youtu.be/JZ1i6bFNjCk

【今回使用した材料】
★特売の鶏レバー・・500g
★生姜・・・50gくらい
★長葱・・・少々
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
焼肉のタレ（甘口）・・・少々
茹で用の水・・・適量
茹で用の塩・・・少々

お疲れ様！
今日は特売の鳥レバーと生姜を使ったソテーを作ります！。
安くて美味しいので酒の肴に最高なんだよね！


①★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に水と塩を入れて中火で沸騰させ、鶏レバーを加えて茹でます。
③鶏レバーの水を切ります。
④フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒をふった鶏レバーと生姜を中火で炒めます。
⑤弱火にし、焼肉のタレを加えて仕上げます。
⑥皿に盛り付けて長葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
イラストAC:なのなのな様
いらすとや
効果音ラボ
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42966886

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これは正解!! ギョニソ入りの炒り卵とワサビふりかけを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/2USrj5ZKuS4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ギョニソ・・・1本
★特売の卵・・・2個
★カット済み葱・・・少々
★砂糖・・・小さじ1くらい
バター・・・8g
タナカ わさびふりかけ・・・少々
梅干し・・・1個

①ギョニソを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ギョニソを入れて炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒り卵を入れます。
⑥御飯にワサビふりかけとウメボシをトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980245

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今夜は寒いのだ!! 大盛りの「月見そば」を作って温まるのだ!! https://youtu.be/_KPvEr8V0XQ

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・2袋（300g）
卵・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・500ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④卵と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009969

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物を処分するのだ!! 残り物のベーコンとエリンギを使った「炒り卵」を作るのだ!! https://youtu.be/-qGf6gBqMTM

【今回使用した材料】
残り物のベーコン・・・50gくらい
エリンギ・・100gくらい
卵・・・3個
砂糖・・・大さじ1
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々

①ベーコンとエリンギを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖を入れて混ぜ、卵液を作ります。
③フライパンにオリーブオイルをいれ、塩胡椒したベーコンとエリンギを中火で炒めます。
④さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009999

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 特売の豚ロース肉を使って「豚ロース蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/ehyI3l-Bp-g

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
豚ロース肉・・・100g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①豚ロース肉に切れ目を入れ、軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ロース肉を炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
④お湯で蕎麦を温めます。
⑤丼に蕎麦とスープを入れます。
⑥豚ロース肉と葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010049

#男飯 #冥鳴ひまり #bento
【VOICEVOX 冥鳴ひまり】 昭和世代のお弁当!! 海苔と鰹節を使った「海苔弁当」を作るわ!!https://youtu.be/UXiN67psOHY　


【今回使用した材料】
御飯・・・適量
乾海苔・・・1枚
鰹節パック・・1袋（2g）
醤油・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に鰹節と醤油を入れて良く混ぜます。
②乾海苔を軽く炙り、適当な大きさに切ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④御飯に鰹節と醤油を付けた海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:冥鳴ひまり
立ち絵:浅井麻様
膝から崩れ落ちるずんだもんBB FUJI藤様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038124

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】喉に詰まる美味しさ!! 残り物の切り餅で砂糖醤油風味の「磯辺焼き」を作るのだ!! 　https://youtu.be/pdo6k72leGI

【今回使用した材料】
切り餅・・・3個
乾海苔・・・適量
醤油・・・少々
砂糖・・・少々

①適当な器に醤油と砂糖を入れ、混ぜ合わせて砂糖醤油を作ります。
②オーブントースターでお餅を焼きます。
③適当な大きさに海苔をカットし、焼いた餅に砂糖醤油をつけて巻きます。
④海苔を巻いたままフライパンで餅を焼いて、海苔を餅にくっつけます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066406

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これは正解!! 残り物のシメジ入りの炒り卵と味付け海苔を使ったお弁当を作るのだ!! 　https://youtu.be/uhQfzWkiJoI

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物のシメジ・・・少々
★特売の卵・・・2個
★カット済み葱・・・少々
★砂糖・・・小さじ1くらい
バター・・・10g
味付け海苔・・・適量
べったら漬け・・・1個

①適当な器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、シメジを入れて炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒り卵を入れ、御飯に味付け海苔とべったら漬けをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066418

#男飯 #ずんだもん #焼きトウモロコシ
【VOICEVOX ずんだもん】 賞味期限切れ!! バター醤油風味の「焼きトウモロコシ」を作るのだ!! https://youtu.be/qFbPvGZSA-8

【今回使用した材料】
ダイソーのスイートコーン・・・1本
バター・・・8g
醤油・・・少々

①これがダイソーさんのスイートコーンなのだ！
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、焦げ目が付くまでトウモロコシを炒めます。
③ハケで醤油を塗ります。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123840

#男飯 #四国めたん #ニラ玉
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! 特売のニラと卵を使った「ニラ玉」を作りますわ!! https://youtu.be/f6pJEvOFvSg

【今回使用した材料】
特売のニラ・・・1束（100g）
★特売の卵・・・4個
★砂糖・・・大さじ1
★粉末鶏がらスープの素・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマ油・・・少々

①ニラを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにゴマ油を入れ、軽く塩胡椒したニラを中火で炒めます。
③卵液を加えて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180234

#男飯 #四国めたん #もやし炒め
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! 少し厚めのロースハムと特売のモヤシを使った「モヤシ炒め」を作りますわ!! https://youtu.be/j6cNmnlqDlg

【今回使用した材料】
★特売のもやし・・・1袋（170g）
★少し厚めのロースハム・・・50gくらい
青森県産にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①にんにくとロースハムを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ロースハムを加えて中火で炒めます。
④モヤシ、塩胡椒、料理用カレーを加えて炒めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180274

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日はくそ寒いのだ!! 白菜とブタコマと鰯のツミレを使った「寄せ鍋」を作って温まるのだ!!
https://youtu.be/jNni-mYEWjM
【今回使用した材料】
特売の白菜・・・800g（1/2カット）
豚小間肉・・・600g
特売の鰯のツミレ・・・260g
椎茸・・・2個
水・・・2500ml
★醤油・・・100mlくらい
★砂糖・・・大さじ6くらい
★酒・・・150ml
昆布・・・少々

①白菜と椎茸を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水と昆布を入れて中火で沸騰させ、豚肉を加えてアクを取ります。
③鍋に醤油と砂糖と酒を加えます。
④白菜と椎茸、鰯のツミレを加えて煮込みます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240506

#男飯 #ずんだもん #海苔餅
【VOICEVOX ずんだもん】喉に詰まる美味しさなのだ!! 御近所さんに貰った餅でワサビ醤油風味の「磯辺焼き」を作るのだ!! https://youtu.be/rCnK-OY5DxQ

【今回使用した材料】
貰い物の餅・・・適量
乾海苔・・・1枚
醤油・・・適量
ワサビ・・・少々

①適当な器に醤油とワサビを入れ、混ぜ合わせてワサビ醤油を作ります。
②オーブントースターで餅を焼きます。
③適当な大きさに海苔をカットし、焼いた餅にワサビ醤油をつけて巻きます。
④海苔を巻いたままフライパンで餅を焼いて、海苔を餅にくっつけます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43347892

#男飯 #ずんだもん #お汁粉
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日は温かくて最高!! 井村屋ゆであずきで「お汁粉」を作って食べるのだ!!
https://youtu.be/rsZjNhR25_g
【今回使用した材料】
井村屋ゆであずき・・・1袋（200ｇ）
貰い物の餅・・・適量
水・・・500ml
砂糖・・・大さじ1
塩・・・少々

①鍋に水と砂糖と塩を入れて中火で沸騰させ、ゆであずきを入れて煮込みます。
②オーブントースターで餅を焼きます。
③適当な器に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43443875

#男飯 #ずんだもん #蕎麦
【VOICEVOX ずんだもん】 寒いときには蕎麦なのだ!! 熱々の「かけ蕎麦」を作って食べるのだ!!
https://youtu.be/jkXzIBaZJPg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43443898

#男飯 #ずんだもん #炒り卵
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物を処分するのだ!! 残り物のシャウエッセンを使った「炒り卵」を作るのだ!!
https://youtu.be/WOYbVfdU3ww
【今回使用した材料】
残り物のシャウエッセン・・・6本
卵・・・3個
砂糖・・・大さじ1
塩胡椒・・・少々
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々
ケチャップ・・・少々

①シャウエッセンを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖と葱を入れて混ぜ、卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて溶かし、塩胡椒したシャウエッセンを中火で炒めます。
④さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑤皿に盛り付けてケチャップをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43472378

#男飯 #ずんだもん #焼きトウモロコシ
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! ダイソーのスイートコーンを使ってバター醤油風味の「焼きトウモロコシ」を作るのだ!!
https://youtu.be/0n4IBo7QHXc
【今回使用した材料】
ダイソーのスイートコーン・・・1本
バター・・・8g
醤油・・・少々

①これがダイソーさんのスイートコーンなのだ！
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、焦げ目が付くまでトウモロコシを炒めます。
③ハケで醤油を塗ります。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43501599

#男飯 #ずんだもん #ピザトースト
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 枝豆とナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作るのだ!!
https://youtu.be/yP1ZHvbesn8
【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
枝豆・・・少々
ケチャップ・・・少々

①ホテル食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズと枝豆さんをトッピングします
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43501622