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#男飯 #ずんだもん #炊飯器調理
【VOICEVOX ずんだもん】 半額セールの「TOPVALU 肉まん・カレーまん」を炊飯器で調理するのだ!! https://youtu.be/1uPpRUZwAfY

【今回使用した材料】
半額セールの「TOPVALU 肉まん・カレーまん」・・・5個
水・・・150mlくらい
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クッキングシート・・・適量

①クッキングシートに肉まん・カレーまんを乗せます。
②炊飯器に水を150mlほど入れ 、クッキングシートに乗せた肉まんとカレーまんを入れて早炊きモードで焚きます。
③なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886806

#男飯 #ずんだもん #お茶漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 これからの季節に美味しい!! 辛子明太子とネギを使った「お茶漬け」を作るのだ！ https://youtu.be/T0NFfX2Orgw

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・60gくらい
カット済のネギ・・・適量
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
②丼に御飯を盛り、ネギと明太子をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886817

#男飯 #WhiteCUL #おそば
【うちの御飯】 天ぷらは正義!! 残り物の天ぷらを使った「天ぷら蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/Y9ECSwjmHsE

【今回使用した材料】
イオンで買ったゆで蕎麦・・・1袋
仕出しの残りの天ぷら・・・適量
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れ、天ぷらと一味唐辛子をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画ＡＣ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42891801

#TOPVALU #青山龍星 #男飯
【男飯】 ブタコマとキャベツは正義!! 中年のおっさんが「野菜炒め」を作ります!! https://youtu.be/kgiz-JIsb8Y

【今回使用した材料】
★特売の豚小間肉・・・150g
★特売のキャベツ・・・200gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
トップバリュ
粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1

①ブタコマとキャベツを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルと塩胡椒したブタコマを入れ、中火で軽く炒めます。
③キャベツと鶏がらスープの素を加えて炒めます。
④味見して塩胡椒などで味を調整します。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
イラストAC:なのなのな様
いらすとや
効果音ラボ
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42895909

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 ササミは正義!! 特売のササミを使って美味しい「チキンソテー」を作るよ!! https://youtu.be/gXmzJtOtod8

【今回使用した材料】
特買のササミ・・・500g
青森県産にんにく・・・2片
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
トマト・・・1個
★りんご酢・・・大さじ3
★マヨネーズ・・・大さじ2
★ドライパセリ・・・少々


①ササミに軽く切り込みを入れて塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしたニンニクを加えて
③ササミを加えて弱火のまま蒸し焼きにします。
④トマトをスライスし、適当な器に★の材料を入れてソースを作ります。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920600

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんだよ!! 魚肉ソーセージとタマネギを使った「卵炒め」を作ります!! https://youtu.be/KJ7HqjNjiU4

【今回使用した材料】
魚肉ソーセージ・・・1本
タマネギ・・・70gくらい
卵・・・2個
オリーブオイル・・・少々
砂糖・・・小さじ1
マヨネーズ・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①魚肉ソーセージとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖とマヨネーズを入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した魚肉ソーセージとタマネギを中火で炒めます。
④さきほどの卵を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920697

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! マルシンハンバーグと目玉焼きと枝豆を使った弁当を作るぜ!!　https://youtu.be/Fc2kU2-BrRk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・1個
★水・・・小さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
枝豆・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ソース・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、★の材料を入れて弱火で蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③枝豆を詰め、御飯に目玉焼きとマルシンハンバーグをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920704

#男飯 #WhiteCUL #肉そば
【うちの御飯】 ブタコマは正義!! ブタコマと長葱を使った「肉そば」を作ります!! https://youtu.be/7DluqzczM1A

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋
ブタコマ・・・100g
長葱・・・50g
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々


①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、ブタコマと長葱を加えて煮込みます。
②追いがつおつゆを加えてスープを仕上げます。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れて一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画ＡＣ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42927367

#トップバリュ #ずんだもん #焼きそば
【うちの御飯】 ブタロースは正義!! 残り物のブタロースとエリンギとピーマンを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/Bk2NxtWvltU

【今回使用した材料】
トップバリュ チャンポン麺・・・1袋(150g)
☆残り物のブタロース・・・100gくらい
☆残り物のエリンギ・・・100gくらい
☆残り物のピーマン・・・50gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
カット済み葱・・・少々


①ブタロースとエリンギとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した☆の具材を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてカレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42940901

#TOPVALU #ずんだもん #卵スープ
【TOPVALU】 トップバリュの鶏がらスープの素と卵とカットわかめを使った「とろみスープ」を作るのだ!! 　https://youtu.be/pCI5zkGUelw

【今回使用した材料】
卵・・・1個
★ヤマナカフーズ カットわかめ・・・小さじ1くらい
★水・・・500ml
★TOPVALU 粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
片栗粉・・・大さじ1
白ゴマ・・・少々


①別々の器に卵と片栗粉を溶いておきます。
②鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れます。
③弱火にし、水溶き片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
④丼にスープを入れて白ゴマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42945541

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 炊飯器で作る!! 鶏手羽元肉と三色串天と茹で卵と餅巾着と大根とチクワの「おでん」を作るのだ!! https://youtu.be/ncCnzKdWlIY

【今回使用した材料】
鶏手羽元肉・・・3個
大根・・・200gくらい
茹で卵・・・3個
三色串天・・・1本
餅巾着・・・2個
チクワ・・・2本
★水・・・600ml
★ダシ昆布・・・少々
★醤油・・・大さじ3くらい
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ2くらい
からし・・・好みで

①鍋に分量外の水と卵を入れて中火で沸騰させ、茹で卵を作ります。
②大根とチクワを食べやすい大きさに切り、鶏手羽元肉に切れめを入れます。
③炊飯器に★の材料を入れて軽く混ぜます。
④残りの材料を入れて炊飯モードで炊きます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949449

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売のサツマイモを使って「茹で芋」を作るのだ!! https://youtu.be/lxYH2cDEZlk

【今回使用した材料】
サツマイモ・・・1本(270g)
水・・・500ml
塩・・・小さじ1

①サツマイモを洗って輪切りにします。
②小鍋に水と塩を入れて中火で沸騰させ、芋を入れて茹でます。
③サツマイモが柔らかくなるまで、弱火でだいたい20分から30分くらい茹でます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949485

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 豚小間肉とシメジを使った「クリームシチュー」を作るのだ!! https://youtu.be/TM6OqITUQUA

【今回使用した材料】
ハウス 北海道シチュー（クリーム）・・・1箱
★豚小間肉・・・400g
★タマネギ・・2個
★シメジ・・・150gくらい
水・・・1200ml
特売の牛乳・・・300mlくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々

①タマネギとシメジを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった★の材料を炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、炒めた具材を入れて煮込みます。
④シチューのルウを加えて煮込みます。
⑤牛乳を加えて仕上げます。
⑥皿にシチューを盛り付けます。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんずんずるるん さん　開眼ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949494

#男飯 #四国めたん #ずん飯
【VOICEVOX 四国めたん】 秋本番!! 残り物の豚小間肉とシメジのクリームシチューとペンネを使った「パスタ」を作ります!!　https://youtu.be/tTWkA1pErb4

【今回使用した材料】
ペンネ・・・100g
残り物のクリームシチュー・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
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茹用の水・・・1000ml
茹用の塩・・・小さじ1

①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、ペンネを好みの固さに茹でます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、茹でたパスタを加えて中火で炒めます。
③残り物のクリームシチューを加えて混ぜながら炒めます。
④皿に盛り付けて粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949512

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 これからの季節にオススメ!! 豚小間肉の炒め物と辛子明太子を使ったお弁当を作ります!! https://youtu.be/Vu_yFFb_u5Y

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
豚小間肉・・・150g
カット済み葱・・・少々
辛子明太子（切れ子）・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚小間肉を中火で炒めます。
②焼肉のタレを加えて仕上げます。
③お弁当箱に御飯を詰めます。
④焼肉を詰め、御飯に辛子明太子と葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949522

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! エリンギのバター醤油炒めを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/gk36H3Rx3JY

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
エリンギ・・・100gくらい
バター・・・8gくらい
塩胡椒・・・少々
醤油・・・ちょっとだけ！
のりたまふりかけ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①エリンギを薄くスライスし、軽く切り込みを入れます。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、エリンギを入れて良く炒めます。
③良く炒めたら弱火にし、塩胡椒と醤油をほんの少し加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤エリンギを詰め、御飯にノリタマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949536

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 秋本番!! 焼いた塩サバを使ったお弁当を作ります!! https://youtu.be/yvirzp5o2Zk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
塩サバの切り身・・・1切れ
オリーブオイル・・・少々
醤油・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、中火で塩サバを炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯のうえにサバとたくあんをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949573

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これからの季節に良さげ!! 葱入りの炒り卵と辛子明太子を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/6GNos_OyNmc

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★卵・・・3個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
辛子明太子（切れ子）・・・少々
オリーブオイル・・・少々
たくあん・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で炒り卵を作ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒り卵を詰め、御飯に辛子明太子と葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949607

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売の豚小間肉とシャウエッセンを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/KDUuZqUs_9I

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物の豚肉・・・150gくらい
シャウエッセン・・・2本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
のりたまふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①シャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚肉とシャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレを加えて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒めものを詰め、御飯にのりたまをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949623

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日に良さげ!! 天かすと卵入りの蕎麦を作るのだ!! https://youtu.be/b0FmTg60lKs

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
卵・・・1個
海老入り天かす・・・適量
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②分量外のお湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④海老入り天かす、葱、卵、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949637

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 秋本番!! 豚小間肉とマイタケを使った炒め物を作るのさ!! https://youtu.be/t-mEpw_kH84

【今回使用した材料】
★豚小間肉・・・260g
★マイタケ・・・150g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B料理用カレー・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①マイタケを食べやすい大きさに解します。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚小間肉とマイタケを中火で炒めます。
③鶏がらスープの素と料理用カレーを加えて仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949662

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日にオススメ!! 野菜コロッケを2個使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/S9WrBlEA1cg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949681

#男飯 #波音リツ #ずん飯
【VOICEVOX 波音リツ】 秋本番!! 特売の卵と魚肉ハンバーグを使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/CDz_Ms8cfLo

【今回使用した材料】
丸大食品 Newバーガー・・・128g
★特売の卵・・・4個
★マヨネーズ・・・少々
★砂糖・・・大さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々

①魚肉ハンバーグを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、魚肉ハンバーグを入れて炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949692

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! 葱入りの炒り卵と味付け海苔を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/Atf7dbIOIic

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★卵・・・小2個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
味付け海苔・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で炒り卵を作ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒り卵を詰め、御飯に味付け海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949704

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 軽食に良さげ!! 炒り卵をトッピングした「炒り卵トースト」を作るよ!! https://youtu.be/xa-4KhTnrug

【今回使用した材料】
特売の食パン(4枚切り)・・・1枚
卵・・・2個
砂糖・・・大さじ1
牛乳・・・少々
バター・・・10g
ケチャップ・・・少々
ドライパセリ・・・少々


①オーブントースターで食パンを焼きます。
②ボウルに卵と砂糖と牛乳を入れて良く混ぜ、卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて中火で溶かし、卵液を入れて炒めます。
④トーストに炒り卵、ケチャップ、ドライパセリをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42953611

#男飯 #四国めたん #パスタ
【うちの御飯】 ホワイトソースは正義!! トリムネの炒め物とペンネを使った「パスタ」を作りますわ!!　https://youtu.be/S5bs4kvyfRo

【今回使用した材料】
ペンネ(早ゆでタイプ)・・・100g
トリムネ・・・150g
タマネギ・・・75g
塩胡椒・・・少々
ハインツ ちょっとだけホワイトソース・・・1パック
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・大さじ1


①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、ペンネを好みの固さに茹でます。
②トリムネとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したトリムネとタマネギを中火で炒めます。
④ペンネとホワイトソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
四国めたん立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
YouTuberのための素材屋さん
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42954737

#男飯 #ずんだもん #シャウエッセン
【うちの御飯】 シャウエッセンは正義!! カレー味のシャウエッセンとエリンギ炒めを作るのだ!! https://youtu.be/Qb7bLcxNz0k

【今回使用した材料】
シャウエッセン・・・7本
特売のエリンギ・・150gくらい
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・適量
オリーブオイル・・・少々
カット済みの長葱・・・少々


①エリンギを縦にスライスします。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒したエリンギを弱火で蒸し焼きにします。
③シャウエッセンを加えて炒め、カレーパウダーをふって仕上げます！
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42962375

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日に良いかも!! 市販のかき揚げを使った「かき揚げ蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/pQHXvJF6AaM

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販のかき揚げ・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カキアゲ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980172

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日に良いかも!! 豚小間肉と豆腐と長葱とニンジンとエリンギを使って「ピリ辛風味の味噌鍋」を作るのだ!!　https://youtu.be/PKdiI73PJoc

【今回使用した材料】
★豚小間肉・・・300g
★長葱・・・大きめ1本
★豆腐・・・1丁
★ニンジン・・・100g
★エリンギ・・・100g
水・・・1500ml
合わせ味噌・・・大さじ4くらい
豆板醤・・・大さじ1
酒・・・100mlくらい
粉末鶏がらスープの素・・・少々
昆布・・・少々

①長葱とニンジン、エリンギ、豆腐を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布、酒、鶏がらスープの素を入れて煮込みます。
③豚小間肉を入れて煮込み、アクを取ります。
④豆板醤を加え、味噌こしを使って味噌を入れます。
⑤長葱とニンジン、エリンギ、豆腐を加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980186

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! シャウエッセンとピーマンの炒め物とタラ昆布を使ったお弁当を作るぜ!! https://youtu.be/4bw1dqXG3Co

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・3本
ピーマン・・・1個
S&B料理用カレー・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラ昆布ふりかけ・・・少々

①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でシャウエッセンとピーマンを炒めます。
③弱火にして料理用カレーをふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤シャウエッセンとピーマンを詰め、御飯にタラ昆布ふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980194

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 これからの季節に良さげ!! 辛子明太子とネギを使った「お茶漬け」を作ります!! https://youtu.be/xCHsTZcZ-0c

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・50g
カット済の葱・・・適量
味付け海苔・・・少々
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①味付け海苔をきざみます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
③丼に御飯を盛り、炒めた辛子明太子と葱と味付け海苔をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980206

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! マルシンハンバーグと炒り卵を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/NsHCXuw4F6U

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・2個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
ゴマシオ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルをいれ、中火でさきほどの材料を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンに半分に切ったマルシンハンバーグをいれて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤マルシンハンバーグと炒り卵を詰めます。
⑥御飯にゴマシオをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980232