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【モチベーションUPの秘訣】なかなか続かない・・・なら「Dream Time」を作ろう！
今回はこんな質問を頂きましたので、
pickup、一緒に考えていきたいと思います(^^)/
【質問】
モチベーションが上がりません。
上手く日々の積み重ねをするコツを教えて下さい。
【結論】
DreamTimeを持とう！
「DreamTimeとは？」
まず、何も予定にいれない「空白の時間」を作ります。
そしてその空白の時間は「何をしても良い」と決めます。
その時間を事をDreamTimeと呼びます。
「DreamTime」のメリット
・忙しさにかまけて、やらない事態を避けられる！
・出来なかった時のストレスがない！（やっても、やらなくても良いから）
・昼寝をしてもゲームをしても良い！
・この「自由な時間」が気持ちを楽にしてくれる！
「DreamTime」もう1つの役割
・「何をしても良い時間」の自分の行動を数日振り返る。
・「夢（やりたい事）」に、どれだけ時間を使ったかチェック。
・「夢（やりたい事）」にほとんど時間を使っていなかったら・・・
・それは「夢（やりたい事）」ではないのかも。
・「見栄」「体裁」「自己満」で作った嘘の夢！？
・諦める良いタイミングを知らせてくれる場合も。
【本音が顔を出す瞬間】
人は忙しい時は「考える時間」を失います。
※忙という感じは、心を亡くすと書きます。
その「考える時間」を作る事が「DreamTime」の最大のポイント。
とにかく「時間を確保」する事！！
そして、その「空白の時間」「何も予定を決めない時間」に
自分が何を考え、どう行動するか？
本音が顔を出す瞬間＝「DreamTime」
【やりたい事（夢）＝権利】
ここで一つ、よくある勘違いが
「夢（やりたい事）」＝「義務」と感じてしまう事。
※勿論、仕事など生活してく上で必須事項は話が別。
必須ではないが、必要な事。
例）仕事ではないが、やりたい夢。
ただ努力を続けていると「自分が決めた、やる権利」であるのに、
「やらなきゃいけない（義務感）」にすり替わってしまう瞬間があります。
その時に人は「モチベーション」が下がる傾向にある気がします。
それを逆手にとって「やりたい事（夢）＝権利」へ
意識を取り戻すのが【DreamTime】の役割です(^^)/
RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2016 FINAL ROUND Opening Ceremony
2016年12月31日、さいたまスーパーアリーナ。
笛の音が始まりの時を告げ、太鼓の音が観衆に語り掛ける。
「ニッポンの大晦日は、格闘技だ。みんな、そうだろう？」
2007年大晦日、「やれんのか！」と問い掛けられたあの日から8年。
2015年12月29日に、さいたまスーパーアリーナに帰ってきた僕達。
あれから1年、新たな年の始まりを前に、僕達は確認する。
「格闘技が、大好きだ。」
そんな僕達の前に、「あの男」が「あの姿」で現れた。
…さぁ、祭りを始めようか。
Cygames Presents
RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2016
OPEN WEIGHT TOURNAMENT FINAL ROUND
これより、全選手の入場です。
【元動画】
http://www.mma-core.com/videos/Rizin_4_World_Grand_Prix_2016_Opening_Ceremony/10158389
【狂乱のサイコスター】 ジェイソン“メイヘム”ミラーが4年ぶりに復帰
2016年5月22日にイタリア・ミラノのVenator FC 3で行われた試合。DREAM参戦で日本の格闘技ファンに知られ、UFCやストライクフォースで戦っていたこともあるメイヘムが4年ぶりに復帰。対戦相手のマティア・シャヴォリンは地元イタリアの選手。戦績は16戦12勝2敗2分。近年のメイヘムは私生活で犯罪まみれでした。教会に不法侵入して全裸で消火器を噴射、元恋人への暴行・ストーカー行為、建造物への落書きなどなど…。 検索用 総合格闘技 MMA DREAM UFC ストライクフォース Venator FC メイヘム
Rihannaの「Umbrella」が好きな人にオススメな曲を集めてみました。
Rihanna(リアーナ)の「Umbrella」をプロデュースしたThe Dreamがプロデュースや作曲で関わった作品の中から個人的にお気に入りなやつと、割と最近のやつを選んでまとめてみました。
DREAM.9 オープニング映像＋全選手紹介－ハルク組
まず、いきなり冒頭2分あまりをシークして飛ばすのはやめてくれたまえ。そんなに生き急いでどうする気だい？曲が途切れてなかったからカットしづらかったという単純な理由だが、それにしたって2分くらい腰を据えて待とうじゃないか。そう、ボクが言いたいことは、全てKIDさんが最後に言ってくれている。棒歌ロイド並の棒読みで。■今回の可哀想な人は、ヨシヒロさんと、タカヤマさんと、超強いのに声援の少ないウォーレンさんだワニ♪ワニワニワニ…
DREAM.8 オープニング映像＆全選手紹介
名曲、先代“PRIDE”の威光の前になかなか殻を破れない哀しき二代目“DREAM”のテーマ。予定されていた発売日が延び延びになり、大会ごとにマイナーチェンジが繰り返されてる現況ですが、ここまで来たなら焦らずしっかり熟成させて欲しいと思います。出だしのカッコ良さはかなり上がって来たんじゃないでしょうか。■今さらですが、偉大なる先駆者であり憎めない爺ちゃんであったエリオ･グレイシー氏の逝去に対し、心より哀悼の意を表します。a hymn(ヒム) of MMA ――あなたに格闘賛歌を。
【ドルフィンウェーブ】DOLPHIN DREAM スコア366896
タップしても射撃しないことがあります…
難しいぞこれ
iOS版になります。
ーキラめく海原(セカイ)が待っているー
↓ドルフィンウェーブ公式サイト
https://www.hpgames.jp/dolphin-wave/
川尻達也ＶＳルイス・ブスカペＲ１
２００５年７月１７日に名古屋レインボーホールで行われたＰＲＩＤＥ武士道ー其の八ーでの試合です。mylist/7038367 次→sm4814473動画に関してブログに色々書いたので見ていただければ嬉しいですhttp://satanfreedam.blog59.fc2.com/
DREAM×SRC対抗戦 青木vs廣田 川尻vs横田 発表会見 ダイジェスト
Dynamite!! 2009 吉田vs石井、魔裟斗引退試合、対抗戦！この会見だけで飯が食えます mylist/15249568
【HDNet】DREAM.5 ジョセフ・ベナビデスvsKODO
コミュニティ⇒co33 マイリスト⇒mylist/7083272
【お知らせ】
9/11 WEC: FABER vs. BROWN フロリダ セミノル・ハードロックホテル＆カジノ
WEC世界フェザー級タイトルマッチ ユライア・フェイバーvsマイク・ブラウン
ヒカルの碁 最終回ED 【Get Over(Special Mix)】
Get Over(Special Mix) 唄：dream マイリスト→mylist/7896346 歌詞ありがとうございます。
「The desert of time」／「Thank you for us」 【榊原ゆい】
DreamPartyメモリアルCDVol．4
The desert of time／Thank you for us
榊原ゆい
ドリパvol3 sm3287713
※榊原ゆいDreamPartyメモリアルアルバム sm7000669
mylist/4487134
【販促】 6thのダイジェスト 【宣伝】
迷っている人は買っちゃいましょう！
*曲は独断と偏見で選ばせて頂きました。
【4thのダイジェスト⇛sm20981583】
【5thのダイジェスト⇛sm20893249】
【6thのダイジェスト⇛ここ】
【7thのダイジェスト⇛sm19653596】
【アイステ＠HEART AND SOUL ダイジェスト⇛sm21218712】
【2012冬祭のダイジェスト⇛sm24055113】
【2013冬フェスのダイジェスト⇛sm23832383】
【8thのダイジェスト1/2⇛sm24310361】
【8thのダイジェスト2/2⇛sm24318461】
ﾌﾟﾛﾚｽｵーﾙｽﾀー戦 真のﾒｲﾝ 永田 vs ﾐﾙｺ ALL TOGETHER 特別試合
あの対決から10年…SADAME運命のゴングが再び鳴り響く!! 【前>>sm7998937|青い正義!永田ｻﾝにまかせろ!>>mylist/27931390】***■投稿動画ﾘｽﾄ■【ﾉｱだけはｶﾞﾁ!!>>mylist/11208853】【WJど真ん中ﾏｯﾁﾒｲｸに挑戦! >>mylist/11319882】【長州力WJ復活への挑戦>>mylist/11208895】【MMA煽りﾋﾞﾃﾞｵで大興奮!>>mylist/13029307】【総合格闘技MMA夢の対決!!(その他)>>mylist/11284122】***■最新作動画■【ﾌﾟﾛﾚｽｵ-ﾙｽﾀ-「ALL TOGETHER」特別試合!>>sm15735953】
Dream Theater Sacrificed Sons ~Live@仙台~.avi
関東で主に活動するドリームシアターのコピバンのDay Dreamのライブ風景です．東北復興ライブに呼ばれ，仙台のとあるライブハウスでライブを終えました．そして後日，仙台の蒲生地区のボランティアをしてきました．このバンドをもっと良くしたいので良いところ・悪いところをズバズバご指摘して下されば幸いです．どうか宜しくお願いしますm(_ _)m
【Dream Timeの深掘り】夢は「義務」ではなく「権利」！！
【DreamTime深掘り！！】
今回は以前ご紹介させて頂きました
「DreamTime」について質問がありましたので
ご紹介（深掘り）をさせて頂きます(^^)/~~~
「DreamTimeとは？？」
1日のスケジュールの中で「空白の時間」を作り、
「好きな事をやれる時間」にします。
この自由で気ままな時間に
自分の夢と向き合うの事が目的です！
【「時間帯」いつがいいの？】
・一番作りやすい時間帯で！（身も蓋もない！笑）
・朝、夜など縛りはありません。
・むしろ無理して続かない事の方が問題(ﾟДﾟ)
・仕事や勉強など一段落した所がおすすめ！
【「時間枠」どれくらいがいいの？】
・大体「1～2時間」が理想。
・時間がない時は「30分」は欲しい所。
・短すぎず、長すぎず。
・集中できる時間で設定。
【「ハイライト」1日の山場は1つ！】
・1日で一番集中出来る事は1つ。
・これをハイライトと呼ぶ。
・DreamTimeがハイライトに出来ない日＝とにかく乗り切る
・DreamTimeがハイライトに出来る日＝しっかり自分と向き合う
【子供でも大丈夫？？】
・小学生以下は、大人の監督が必要かも！？
・中学生（小学5～6年生？）以上がおすすめ。
【「学び」はDreamTime？】
・勿論、学ぶ時間もDreamTimeでOK！
・専門技術や知識を学んでこそのoutput。
・ただし、学びで終わらない（満足しない）よう注意！?
【その他質問集】
・早朝、誰も起きてこない時間に集中。
・自宅で出来ないなら、帰る前カフェで集中。
【夢は「義務」ではなく「権利」！！】
・「出来ても」「出来なくても」OK！
・気楽な気持ちで夢と向き合う事！
・出来ないストレスは抱える必要なし！
【編集後記】
やってみて疑問や気付いた事があれば、
是非、お気軽にコメントにて教えて下さいm(_ _)m
今後の動画の参考にさせて頂きます☆
Bellator 17 エディ・アルバレス vs. ジョシュ・ニアー
2010年5月6日（木）
アメリカ・マサチューセッツ州シティ・パートフォーミングアーツセンター内ウォン・シアター
160ポンド契約／5分3R
エディ・アルバレス vs. ジョシュ・ニアー
Dream TheaterのLost Not Forgottenをバンドで演奏してみた
多分本家よりも先にライブをしたと思います．音質や映像，完成度が低くて申し訳ございません．このライブの前にたった２回のリハでライブに挑みましたｗｗギターのゲインが２～３くらいだったのでもう少し上げてれば良かったです．検索用：Dream Teater Lost Not Forgotten Live Band John Petrucci John Myung Jordan Rudes Mike mangini James Rabrie technical guiatr bass vocal keyboard drum
DreamParty 「Brightness」／「Sign」 【榊原ゆい】
画像は全く関係ありません。今回買ってきたただの嫁です
榊原ゆいDreamPartyメモリアルアルバム
新曲「Brightness」／「Sign」
ドリパvol.3 sm3287713 vol.4 sm4933361
mylist/4487134
DREAM.5 ヨアキム・ハンセンvs青木真也 試合＆マイク(英語)
DREAM.5 第10試合 ライト級(70kg以下)トーナメント決勝。選手コールから勝利者マイクまで。米国放送HDNet版。ワイド画面の左右切ってます。