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【ベストバイ】2026年上半期！生活の質が変わった神アイテム【QOL爆上がり】
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【地震対策準備編】備えあれば憂いなし！バックに入れておくべきものを紹介！【震災経験者】
実際に震災を経験した私が、 「準備していて良かったもの」 「準備しておけば良かったもの」 をまとめました。 最近、地震が増えている今だからこそ、 少しずつでも防災用品を揃えておきませんか？ 全部を一度に買う必要はありません。 ダイソーやワークマン、ホームセンターなどでも揃えられるものがたくさんあります。 この動画では、 ✅ 食品 ✅ 衛生用品 ✅ 便利グッズ ✅ キャリーケース・リュックの使い分け について紹介しています。 私は、 「普段持ち出すリュック」と 「生活用品をまとめたキャリーケース」の2つに分けて備えることをおすすめしています。 リュックには避難時にすぐ必要なもの、キャリーケースには数日生活できるための備えを入れておくことで、万が一の時にも対応しやすくなります。 ※この動画は「地震」を想定した備えです。 火災・津波・土砂災害などでは避難方法や必要な持ち物が異なる場合があります。お住まいの自治体のハザードマップや防災情報もあわせてご確認ください。この動画で紹介したもの（一例） 【食品】 ・飲料水 ・固形コンソメ ・お茶漬けの素 ・溶けにくいお菓子 ・簡易鍋 ・固形燃料 ・五徳 ・皿 ・箸 【衛生用品】 ・下着 ・靴下 ・タオル ・固形石鹸 ・化粧水 ・アルコール消毒 ・櫛 ・生理用品 ・透明袋 ・黒い袋 【便利グッズ】 ・ソーラーモバイルバッテリー ・軍手 ・テーピング ・ハサミ ・カッター ・空気で膨らむ首枕 ・浮き輪 ・簡易椅子 ・防犯ブザー みんなで情報を共有して、防災意識を高めていきましょう！