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10 Qi Gong Set Kenko Kempo Vitok 剣光拳法ヴィトク流｜気功10式 健康と武道のための基本練習
この動画では、剣光拳法ヴィトク流の10種類の気功セットを紹介します。
各動作は、呼吸法・姿勢・気の流れを意識しながら体と心の調和を図るために構成されています。
毎日の練習に取り入れることで、健康促進・柔軟性・集中力を高め、武道の基礎作りにも役立ちます。
📌 10の気功動作:
1. 丹田に気を集める
2. 胸と下腹部に気を送る
3. 天から気を引き寄せる
4. 天を支える
5. 片腕と片脚を上げる
6. 弓を引く
7. 樹を抱く
8. 上半身を回す
9. 拳で打つ
10. 首を左右に伸ばす
Kenko Kempo Karate Vitok was founded by Sensei Erich B. Ries. Chi Kung Set, Qi Gong Set
Kenko Kempo Kata - Step by Step 剣光拳法カタ 分解解説｜ステップ・バイ・ステップ練習用
この動画では、剣光拳法カタを一つ一つの動作ごとに解説しながら練習できるように構成しました。
ゆっくりとしたペースでの分解演武なので、初心者から上級者までフォームの確認や理解を深められます。
ヴィトク流剣光拳法の正確な型を学びたい方に最適です。
📌 内容:
剣光拳法カタの全ての動作を分解
正しい体の使い方、姿勢、呼吸法
自宅でも練習しやすいペース
Kenko Kempo Karate Vitok is founded by Erich B. Ries
【8527円】地元の電気屋で買ったKenkoのKC−AF11【デジカメ】
地元の店で勢いで買ったデジカメ。電化製品のレビューは初めてです
今後これで撮影した写真をコモンズで配布します。電気屋を利用したのは結構久々です
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
【価格破壊】DAISOの超激安「スマホ用レンズ」ってどうなの？検証してみよう！｜ずんだもんと学ぶ「激安商品」の実態㉔
今回はDAISO探索中に出会った激安すぎるスマホ用レンズの実力を検証していきます。
〇ご質問やリクエストなどはこちらへ：https://peing.net/ja/saityo_zunda
〇音声読み上げ：VOICEVOX https://voicevox.hiroshiba.jp/
〇登場キャラクター
・VOICEVOX：ずんだもん
・VOICEVOX：四国めたん
〇動画内で使用させていただいているBGM
・fun fun Ukelele：shimtone 様 https://dova-s.jp/bgm/play16650.html
・Metal Jingle：shimtone 様 https://dova-s.jp/bgm/play16229.html
〇その他素材
・いらすとや さま https://www.irasutoya.com/
・pixabay さま https://pixabay.com/ja/
・効果音ラボ さま https://soundeffect-lab.info/
〇投稿者のTwitter https://twitter.com/Saityo_Zunda
シンデレラ 歌ってみた【たまごちゃん】
■Original：DECO*27様
sm39053581
■Vocal：たまごちゃん (mylist/53977942)
Twitter：https://twitter.com/tamago_chan_go
■Mix：淳 (mylist/44324219)
https://twitter.com/jun40am
■Illustration：Kenko https://twitter.com/kenkoyanen
■Movie：メタいム https://twitter.com/METAiMU
*YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCSROiPMpXDQfC1pfhvUx3Dg
*Twitter：https://twitter.com/tamago_chan_go
*Goods(BOOTH)：https://tamagochang.booth.pm
*配信音楽販売（PONY CANYON）：https://lnk.to/PALETTE3
*配信音楽販売（反芻シ考 れるりり様）：https://linkco.re/VRgpbrqy
*ALBUM（egg crazy)：https://scramble-egg.jimdofree.com
車載動画 テスト7 Kenko VS30FHDで撮ってみた その１
今回はKenko VS30FHDでテスト撮影 DVS2500HDと比べて軽く 液晶パネル部が可動して使いやすくなっています。手ぶれ補正はない様ですが。 次回は晴れの日に撮影 マイリスト→mylist/10478341 次(ワイコン付けました)sm9407615
【 DVS2500HD 】 試し撮り
今ちまたで安い！マイク酷い！１００人乗って壊れても許せる値段！と話題の１万円ハイビジョンビデオカメラを購入たので試し撮りしてみました。メインのカメラとしてはアレだけど２代目や荒っぽい使い方をするなら十分な性能だと思います、オススメ。将来は車載動画に使う予定です。撮影モード:HD 手ぶれ補正:なし 静止画:5M
車載動画 テスト kenko DVS 2500HD
車載動画 テスト （kenko DVS2500HDで撮影）EV＋1 撮影モード:HD 手ぶれ補正なし 映像824kbps 音声127kb次 sm5860538 マイリスト mylist/10478341
