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「高コレステロール＝悪」は大嘘だった‼️ 何と、100歳以上まで生きた人は、みんなコレステロール値が高かったという衝撃の研究結果が出てきました。 話しているのは、生理学の権威・ベン・ビクマン博士。
元の動画 → https://x.com/i/status/1987503987306684665
📢「高コレステロール＝悪」は大嘘だった😤‼️
なんと、100歳以上まで生きた人は、みんなコレステロール値が高かったという衝撃の研究結果が出てきました。
話しているのは、生理学の権威・ベン・ビクマン博士。
スウェーデンの35年にわたる大規模研究（AMORISコホート）で判明したのは、高コレステロール・低血糖・高鉄分の3点セットが、長寿の決め手だったという事実…
しかも‼️
LDL、いわゆる“悪玉”と呼ばれていたコレステロールこそ、免疫システムの縁の下の力持ちだったんです。
感染症・ガン・うつ・認知症・自己免疫疾患・骨粗しょう症…
LDLがなかったら、これ全部に立ち向かえない😵💫
🧬LDLがやってくれること👇
・ウイルスや細菌と戦う
・細胞膜やミトコンドリアの材料になる
・ビタミンA,D,E,Kの吸収を助ける
・ホルモンを作る
・脳と心を守る
・骨を守る
・全身の炎症やダメージを修復！
でも…
コレステロールを下げる薬を飲むとどうなる？
・性ホルモンが激減して性欲ダウン💔
・LDLが70を下回ると脳出血リスクが3倍😱
・180以下に下げるとガンと認知症が激増‼️
・150以下になると慢性疾患まっしぐら‼️
そして博士は言います。
「LDLは命の分子だ。下げたら命が縮む」と。
💡そして最後のカギは食事🍖
・糖質を減らして
・動物性食品をしっかり摂り
・植物油・砂糖・加工食品をやめる
この食事で中性脂肪は下がり、善玉コレステロールは上がる。
TG/HDL比が1.5未満なら心臓病リスクも激減。
コレステロールを怖がる時代はもう終わり！
“命を守る分子”を、どうか敵にしないでください😤 11月9日
https://x.com/w2skwn3
トッポ
@w2skwn3
趣味は国際政治ですが大学では医学を学びました。テレビの嘘報道にはうんざりしてツイッターで情報交換したいです。
