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実戦護身術 He Yong Gan 一 瞬で身を守る Martial Arts！本物の武道セルフディフェンス□
危険は突然やってくる。He Yong Gan Martial Arts
その一瞬で、あなたは自分を守れますか？
Realistic Selfdefense, Selfdefense Techniques
この動画では、
✔ 実際の状況を想定した
✔ シンプルで現実的な
✔ 年齢・性別を問わず使える
本物の武道ベース護身術を紹介します。
力に頼らず、スピード・距離・タイミングを重視した
現代でも通用するセルフディフェンスです。
武道・格闘技が好きな方、護身術に興味がある方、
ぜひ最後までご覧ください
Shaolin Kung Fu Apeldoorn, He Yong Gan Martial Arts Holland
Wolfpack Karate Cup 2026 ウルフパック・カップ2026 出場報告 He Yong Gan Martial Arts
🥋 ウルフパック・カップ 2026 - Wolfpack Cup Karate Tournament
何勇敢武術 He Yong Gan Martial Arts は、ウルフパック・カップ2026に誇りをもって参加し、形（型）およびコンタクトファイティングの部門で力強い演武と試合を披露しました。
この大会は、規律・集中力・チームワーク・敬意といった、私たちの稽古と組織の中核となる価値観を体現するものでした。Shaolin Kung Fu Apeldoorn, He Yong Gan Martial Arts Holland
選手の皆さん、そして舞台裏で支えてくれたすべての関係者に心から誇りを持っています。
Kenko Kempo Kata 剣光拳法カタ演武｜ヴィトク流空手の伝統と技
剣光拳法カタ（Kenko Kempo Kata）は、ドイツの武道家 エーリッヒ・B・リース師範 によって創設された、伝統武道の型です。
この演武では、基本動作・呼吸法・体幹の使い方を重視し、武道家としての精神と技を養います。
世界中の愛好家たちが研究・練習を重ねる ヴィトク（Vitok）流剣光拳法 の美しさと力強さをご覧ください。
📌 収録内容:
剣光拳法カタ（全工程）
基本動作と応用技
精神修養と体幹トレーニング
Kenko Kempo Karate KKO Vitok founded bij Erich B. Ries
Kenko Kempo Kata - Step by Step 剣光拳法カタ 分解解説｜ステップ・バイ・ステップ練習用
この動画では、剣光拳法カタを一つ一つの動作ごとに解説しながら練習できるように構成しました。
ゆっくりとしたペースでの分解演武なので、初心者から上級者までフォームの確認や理解を深められます。
ヴィトク流剣光拳法の正確な型を学びたい方に最適です。
📌 内容:
剣光拳法カタの全ての動作を分解
正しい体の使い方、姿勢、呼吸法
自宅でも練習しやすいペース
Kenko Kempo Karate Vitok is founded by Erich B. Ries