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レイカ＠23歳OLです♪みんなで楽しく食べるならパーティーでしょ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32245400

レイカ　２３歳　OL　キョロキョロ可愛い～

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32245866

レイカ　２３歳　OL　ペタペタペンギンレイカ２３歳OL

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32245875

コアラの仲よし親子が可愛い♡レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32246075

木の上でリラックス中のレッサーパンダ　レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32246093

レイカ　２３歳　OL　中はどうなってるのかな

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32262146

レイカ　２３歳　OL　仲がいいのか悪いのか

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32262164

黒猫の一日　レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32262508

牧場の夕暮れ　レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32262532

レイカ　２３歳　OL　これで花の蜜を吸うんだね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32266995

レイカ　２３歳　OL　川の流れ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32266996

チシマギキョウの花が綺麗　レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32267615

レイカ２３歳OL　夜の藤棚が綺麗　レイカ２３歳OLの好きな動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32272302

レイカ　２３歳　OL　周りと紛れる模様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32413882

レイカ　２３歳　OL　よく見るとカワイイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32413946

レイカ＠23歳OLブロッコリー炒めたことないけど挑戦したい！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32418681

レイカ＠23歳OLポップコーンがはじける～！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32418734

レイカ＠23歳OL大量に作った方がおいしかったりするんだよね～♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32418749

レイカ　２３歳　OL　どうやって敵から隠れるのかなあ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32418770

レイカ　２３歳　OL　青と黄色

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32423922

レイカ＠23歳OLこれはなんて料理だろ～♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32450194

レイカ　２３歳　OL　癒しの動き

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32701635

レイカ　２３歳　OL　アイスに癒される

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32701648

レイカ　２３歳　OL　落ち着くティーで一息つきたい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32701661

ある男性の依頼人から、元彼女の近況を調査してほしいとの依頼。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33408602

2018年6月7日に福岡市の九州広場で開催されました。ようつべ転送。

【くまモンHP(Kumamon HP)】
http://kumamon-official.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33555306

仲良き事は美しき哉(’ω’)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34143715

マニア向けです。
https://www.joysound.com/web/joy/movie/preview/3660764049/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35387917

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35497802

ご視聴ありがとうございます！
栄養たっぷり、ヘルシーな「麩チャンプルー」を作ってみました！
ゴーヤが嫌いな方でもチャンプルーを楽しめますので、是非作ってみてくださいね！^^

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＊栄養素 / Nutrients（1人あたり/1 serving）
・カロリー / calorie ： 428kcal
・タンパク質 / protein ： 39g
・脂質 / fat ： 18g
・炭水化物 / carbohydrate ： 28g
※上記はあくまで参考値です。

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＊材料（2皿分）/ Ingredients (2 servings)

・車麩　40g　 / 　wheat gulten bread　40g
・卵　2個　/　2 eggs
・塩、こしょう　少々　/　salt & white pepper　dash

・豚バラ肉　200g　/　pork　200g
・にんじん　50g　/　carrot　50g
・キャベツ　1/4個　/　1/4 cabbage
・もやし　1袋　/　bean sprouts　250g (1 package)

＜タレ / source＞
・醤油　大さじ2　/　soy source　dab
・本だし　1本　/　dashi powder (Hondashi) 1 stick
・塩、こしょう　少々　/　salt & white pepper　dash

※動画では本だしを1本入れていないのですが、
　後で調整した結果1本入れるのがちょうど良かったので、動画でも1本と記載しています！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37405224

コ
耳から離れない...


み
アンティークコインは絶対そんな使い方しません
約束します


次→sm37590639

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37420167

ご視聴ありがとうございます！
梨をたくさん頂いたのですが、食べ切れそうにないのでシャーベットにしてみました^^
コメント＆チャンネル登録して頂けると嬉しいです♡

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＊栄養素 / Nutrients（1人あたり/1 serving）
・カロリー / calorie ： 75kcal
・タンパク質 / protein ： 0.4g
・脂質 / fat ： 0.14g
・炭水化物 / carbohydrate ： 19.5g
※上記はあくまで参考値です。

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＊材料（小皿6食分）/ Ingredients (6 servings)

・梨　3個　 / 　3 Japanese pears
・砂糖　大さじ3　/　3 tbs
・レモン汁　小さじ2　/　lemon　2 tsp
・水　大さじ3　/　water　3 tbs

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Music used
Fireflies by Jonny Easton
Link: https://youtu.be/Ag2BQmlv2mc
Check out his channel
Link: https://www.youtube.com/jonnyeaston

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37420171