種類:
対象:
しなやかでバルク感のある上腕二頭筋です。mylist/32941353
http://www.nicovideo.jp/watch/sm21173228
腹直筋、腹斜筋共にきれいに割れた腹筋。mylist/32941353
http://www.nicovideo.jp/watch/sm21175152