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【モチベーションUPの秘訣】なかなか続かない・・・なら「Dream Time」を作ろう！
今回はこんな質問を頂きましたので、
pickup、一緒に考えていきたいと思います(^^)/
【質問】
モチベーションが上がりません。
上手く日々の積み重ねをするコツを教えて下さい。
【結論】
DreamTimeを持とう！
「DreamTimeとは？」
まず、何も予定にいれない「空白の時間」を作ります。
そしてその空白の時間は「何をしても良い」と決めます。
その時間を事をDreamTimeと呼びます。
「DreamTime」のメリット
・忙しさにかまけて、やらない事態を避けられる！
・出来なかった時のストレスがない！（やっても、やらなくても良いから）
・昼寝をしてもゲームをしても良い！
・この「自由な時間」が気持ちを楽にしてくれる！
「DreamTime」もう1つの役割
・「何をしても良い時間」の自分の行動を数日振り返る。
・「夢（やりたい事）」に、どれだけ時間を使ったかチェック。
・「夢（やりたい事）」にほとんど時間を使っていなかったら・・・
・それは「夢（やりたい事）」ではないのかも。
・「見栄」「体裁」「自己満」で作った嘘の夢！？
・諦める良いタイミングを知らせてくれる場合も。
【本音が顔を出す瞬間】
人は忙しい時は「考える時間」を失います。
※忙という感じは、心を亡くすと書きます。
その「考える時間」を作る事が「DreamTime」の最大のポイント。
とにかく「時間を確保」する事！！
そして、その「空白の時間」「何も予定を決めない時間」に
自分が何を考え、どう行動するか？
本音が顔を出す瞬間＝「DreamTime」
【やりたい事（夢）＝権利】
ここで一つ、よくある勘違いが
「夢（やりたい事）」＝「義務」と感じてしまう事。
※勿論、仕事など生活してく上で必須事項は話が別。
必須ではないが、必要な事。
例）仕事ではないが、やりたい夢。
ただ努力を続けていると「自分が決めた、やる権利」であるのに、
「やらなきゃいけない（義務感）」にすり替わってしまう瞬間があります。
その時に人は「モチベーション」が下がる傾向にある気がします。
それを逆手にとって「やりたい事（夢）＝権利」へ
意識を取り戻すのが【DreamTime】の役割です(^^)/
Bad Time Simulator (Sans Fight) やってみた
https://jcw87.github.io/c2-sans-fight/
YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=OUDsWjllHZE
![[己歌唱]STILL TIME 徳山秀典 カラオケ 「最遊記 主題歌ＯＰ」](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37728621/37728621.22034229)
【競馬MAD】“Time” has come...
決戦の時、来たる。
BGM: Time / Yack. (from “METAL BLACK”)
Twitter:@Lux_MB_Vertex
2020/10/26追記:コントレイル・福永祐一騎手、無敗三冠達成本当におめでとうございました。
2020/11/11追記:三冠達成記念MADを作りました！→sm37804332
Time Lapse Of Clouds Rolling By At Eye Level As The Sun Rises 竹山博人
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残された自分時間 あと何時間？残りの生きる時間について 【夢を叶えるワクワク教室】スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達お悩み相談室
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Exterminate time(アカペラカバー）
キバ編でダークキバと言うかキバ本人が出なかったので
少々煮え切らない所を抱えつつ発散しようと歌った次第です
アカペラ（前奏は何故か口笛）なんで苦手な方は閉じて下せえ
この歌結構歌詞が壮絶で中々好みですけど、全部絶滅って所が中々…きついです
西川輝寿 Time Lapse Video Of Clouds Over Rocky Mountains
西川輝寿 Time Lapse Video Of Clouds Over Rocky Mountains
Time Lapse Video Of People Relaxing In The Field ＠和田勝海
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