B型の食事改善ダイエット part1
- 2010/02/11 13:05:23 投稿
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どうも。初投稿失礼しやすｗ最近メタボリックになってきたので、ダイエットしようと思う。内容は、・食事を野菜、豆、などのカロリーを抑えた食事にする。・毎日ジョギング、筋トレ、体操をする。夏までに－７キロが目標！目指せ！リア充！痩せマッチョ！！そんな感じでよろしくお願いします。Part2→ nm9723665 mylist/17763684
どうも。初投稿失礼しやすｗ最近メタボリックになってきたので、ダイエットしようと思う。内容は、・食事を野菜、豆、などのカロリーを抑えた食事にする。・毎日ジョギング、筋トレ、体操をする。夏までに－７キロが目標！目指せ！リア充！痩せマッチョ！！そんな感じでよろしくお願いします。Part2→ nm9723665 mylist/17763684