【おっさんのおっさんによるおっさんのための　MTB講座】 180 -spin-

ブログに載せてる180ハウツー動画-回転編-です。 http://ameblo.jp/o3bikes/ 怠慢を反省し、BGMがつきました。とりあえず、自分の体を先に動かすようにしましょう。後進編は sm13014289