鉄な人が、いかなご煮てみた。~動画に鉄分入ってます~

鉄な人が、いかなご煮てみた。~動画に鉄分入ってます~

料理動画2本目は、明石在住時代によく食べていた「いかなごのくぎ煮」です。ちなみに「くぎ煮」は、各家庭によっていろんな炊き方があります。うちはかなり固めの仕上げです。留意してご覧下さい。また、意味なく自分で撮った鉄分を入れているのでご注意下さい。1作目のうどん打ち→ sm14030778 &瀬戸内海の車窓堪能ツアー→ sm13261833 (とびます)お願い:今回の震災への寄付リンクを下に貼っています。(私も旅行代金分+1うp100円作戦を決行しています)是非とも宜しくお願いします。旅モノ→ mylist/18096776  マイリス1・2・3・4.5→ mylist/8148525mylist/9961604mylist/19397711 &☆ mylist/10367690mylist/10814163  一覧→ user/5903512

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14286958