3分崖登りシリーズ11本目カペラMAPの大切なところでだれでもできそうな登り方をまとめましたてかネタがないわ！omake製作中 でもめっちゃ難しい崖登り講習まとめ mylist/29330353 マイリスの中にある崖登りの基本は見ておいたほうが理解に役立ちます
http://www.nicovideo.jp/watch/sm18198573
