【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】

初日バスト109cm　お腹114cm　ヒップ109cm体脂肪率 32.2％　体年齢 56才　BMI 32.7　内蔵脂肪率 17.5　基礎代謝 2038kcal15日目バスト109cm　お腹108cm　ヒップ108cm体脂肪率 30.3％　体年齢 54才　BMI 32.2　内蔵脂肪率 17.0　基礎代謝 2034kcal今日食べたもの朝　ガリガリ君コーンポタージュ、スモークタン、ちまき二個昼　おからクッキー晩　サラダ、すじこ、酢飯初日103.4ｋｇ→前日99.4ｋｇ前→ sm18825625 　次→ sm18846496 　コミュ:co597389　まとめ： mylist/33525468

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