例の芋筋トレで5分間耐久

例の芋筋トレで5分間耐久

筋肉っていいですね!という訳で例のアレです。耳でお楽しみ下さい。地味すぎてキツいですが耐えて下さい…。(派手に動くのも作ったけどしがらみが多そうだったので自重)やっつけな適当うp主絵にご注意を。多分そのうち消します…と思っていたのですが、作業やエア筋トレのお役に立てているようなのでもうしばらく残しておきますw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20860145