片足で交互に軽く跳びながら進むこと。

片足で交互に軽く跳びながら進むこと。

転載（再エンコ）640x360 AVC/H.264 30fps 519kbps / AAC-LC 124kbpsソース：792x448 AVC/H.264 30fps 3150kbps／AAC-LC 207kbps

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21923622