・アドバイスを受けてサーバーサイドエンコード回避のため、動画サイズを640×360に変更・音声ビットレート設定を160から128kbpsに変更以上の点を変更してみたら幾分画質がマシになりました。アドバイスくれた方ありがとナス!やっぱり一般会員じゃ限界ありますね・・・ああ(プレミアム会員登録から)逃れられない!
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22854758