筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#011(暫定動画)

筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#011(暫定動画)

通信速度を制限されてしまいました。来月一日まで動画UPが困難になります。筋トレ、撮影は続けてますので気長にお待ち頂けたら幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23999542