ようつべからの転載です。需要あるかわかりませんが、格闘技やっいる方は参考になるとおもいます。他にもようつべにあるテクニックに関する動画を集めてみましたので、よかったらみてください。 http://bjj101.blog5.fc2.com/
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2529006
