真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart74(スクワット：弟子-初級)
- 2015/01/27 18:43:07 投稿
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本日はふくらはぎと腿がつくかつかない程度のスクワットを５回×１セットやりました風邪のせいで編集する気が起きなかったのでびっくりする位手抜きですスキップ#0:30 前 sm25429473 次 sm25443336 Part1 sm24214931 プロテインもどきの作り方 sm24779616 https://twitter.com/DebmondMiles 囚人コンディショニング mylist/45454898 初級者 中級者 上級者入門者使い助手戦闘員弟子 今ここ兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの) mylist/33959393 最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛) mylist/44993940 副業(壁殴り代行 mylist/47490466