【出でよ女子力!】ぱぱっとワンプレート(ヘルシーご飯パスタver

【出でよ女子力!】ぱぱっとワンプレート(ヘルシーご飯パスタver

ご飯沢山あって消費しないといけない!でもパスタ食べたい!!でもでもカロリーが。。。!!!そんな思いをワンプレとにしました~安心して食べれるv是非ご賞味あれ^^実食なので、お嫌な方は見ないでください^^何かコメント(みなさんの気分を害すようなワードはNGとさせていただいております)いただけると嬉しいです!!@24品目→近日*22品目シンプルいずザベスト!簡単トマト煮(お酒のお供に~)☆→ sm27084476 *1品目《20分》イカとナス・キャベツの炒め物など ☆→ sm26783114 *cookingリスト→ mylist/51192134

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27172340