ヘルシー!!揚げない「メンチカツ」を油揚げで作る!!食感最高!!

ヘルシー!!揚げない「メンチカツ」を油揚げで作る!!食感最高!!

揚げないメンチカツ材料:油揚げ、ミンチ、玉ねぎ、キャベツ、とうふ、塩コショウ、醤油

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28798736