【EMI】 腹筋ローラー
- 2016/11/03 15:27:35 投稿
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旦那は、やれベビーカーが重い、手首に負担がかかる、赤ん坊時には腱鞘炎になりかける、でっかいマザーズバックを買ったがいいが大きすぎて重くて使えない、紙おむつをスーパーから買ってくると重い、買い物だけで疲れて３時間昼寝する記憶にあるだけでもこれだけある。育児は筋トレみたいなものだから、栄養バランスのとれた食事、運動不足による体力低下なんだろうな・・・抱っこしてあやすだけでも腕力を使うし、スーパーの買い物を家に運ぶのも運動になるはず。腹筋はあんまり育児では使わない筋肉だろうけど、旦那は体力的にも、精神的にもひ弱いもやしっ子イメージがあるわ。かぼちゃって電子レンジだと茹でるより筋張って、特有の甘さも出てこない感じもする。作るのは楽だけど。