①NOR Makrell i tomat ②POR Cataplana de Cavala③CPV Cachupa à la marina④ESP Caballa en escabeche⑤FRA Maquereau fumé provençale⑥GRE Κολιός στον φούρνο με σκόρδο⑦TUR Köfte⑧HEB Gefifte fisch⑨Perse as-Sikbaj⑩MAD Trondro gasy⑪IND Bangude masala⑫THA ปลาราดพริก⑬PHI Pinangat na Isda⑭INA Tumis Ikan Kembung Sedap Gurih⑮KOR 고등어조림※分量は小サバ1尾に要換算cf.[JPN]真鯖幽庵焼→ sm27865902 極貧レシピシリーズの過去動画はこちらのコミュ動画にて → co3035262